Раздел 6. Теория адаптации в физическом воспитании .36

6.1. Общая характеристика адаптации…………………………………………...36

6.2. Закономерности формирования накопительной адаптации в процессе

физического воспитания ……………………………………………………..40

Раздел 7. Обучение двигательным действиям………………46

7.1. Двигательные умения и навыки……………………………………………..46

7.2. Структура процесса обучения двигательным действиям………………….49

ВВЕДЕНИЕ.

Теория и методика физического воспитания – это научная и учебная дисциплина, представляющая собой систему знаний о роли и месте физического воспитания в жизни человека и общества.

Объектом изучения этой дисциплины являются физические возможности и способности человека и закономерности улучшения их целенаправленным воздействием средств физического воспитания.

Целью теории и методики физического воспитания как научной дисциплины является: осмысливание сущности физического воспитания, обобщение практического опыта, формирование теоретических и методических положений развития и функционирования системы физического воспитания.

Теория и методика физического воспитания является одной из основных профилирующих дисциплин в системе профессиональной подготовки специалистов по направлению физическое воспитание и спорт. Теория и методика физического воспитания через своё содержание обеспечивает студентам необходимый уровень теоретических и методических знаний о рациональных путях, методах и приёмах профессиональной деятельности преподавателя физического воспитания, учителя физической культуры, тренера по спорту, специалиста по физической рекреации и физической реабилитации.

Цель данного учебного пособия дать студентам глубокие теоретические знания основ физического воспитания, а также научить их практически реализовывать основные положения теории и методики физического воспитания по месту будущей профессиональной деятельности.

Учебное пособие написано в соответствии с программой курса «Теория и методика физического воспитания».

В первой части излагаются цель и задачи, принципы, средства и методы физического воспитания, основы теории и методики обучения двигательным действиям.

Во второй части пособия излагаются основы теории и методики развития двигательных (физических) качеств человека.

В третий части пособия показаны особенности физического воспитания детей дошкольного и школьного возраста, студентов, взрослого контингента людей.

При подготовке учебного пособия использованы различные литературные источники. Прежде всего учебник «Теория и методика физического воспитания» для студентов высших учебных заведений физического воспитания и спорта под редакцией Т.Ю. Круцевич. – Киев: Олимпийская литература, 2004, а также научные труды ведущих украинских и российских учёных в области теории и методики физического воспитания.

Учебное пособие написано для студентов вузов физического воспитания и спорта.

ОБЩИЕ ОСНОВЫ ТЕОРИИ И МЕТОДИКИ

ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ

ЧАСТЬ 