3. Особенности методики физического воспитания в старшем

школьном возрасте.

В старшем школьном возрасте уроки физической культуры с юношами и девушками проводятся раздельно. Анатомо-физиологические и психические особенности юношей и девушек требуют различного подхода к организации занятий, подбору средств и методов обучения двигательным действиям и воспитанию физических качеств, к дозировке физической нагрузки.

В большей мере, чем в предыдущие годы, в процессе физического воспитания старшеклассников необходим дифференцированный подход.

Требования к показу учителем упражнений возрастают.

В старшем школьном возрасте в первую очередь следует уделять внимание развитию силовых и скоростно-силовых качеств, различным видам выносливости.

Интенсификация обучения в этом возрасте идёт по пути усиления тренировочной направленности уроков.

Раздел 4. Формы организации физического

ВОСПИТАНИЯ ДЕТЕЙ ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА

Дети школьного возраста имеют возможность заниматься физическими упражнениями в учебных заведениях; в учреждениях и организациях, осуществляющих внешкольные занятия; в семье. Практическая реализация физического воспитания школьников осуществляется в виде специально организованных занятий. В каждом случае эти занятия принимают определённые формы. Под формой занятий физическими упражнениями понимают способы организации учебно-воспитательного процесса для решения конкретных задач физического воспитания.

В практике физического воспитания школьников существуют следующие формы занятий физическими упражнениями (рис.1).

		ФОРМЫ ЗАНЯТИЙ
УРОК				ВНЕУРОЧНЫЕ ФОРМЫ

Предметные уроки

Комплексные уроки

В режиме учебного дня

Внеклассные занятия

Внешкольные занятия

Учебные

Тренировочные

Контрольные

Комбинированные (смешанные)

Гимнастика до занятий

Физкультминутки и паузы

Организованные перемены

Занятия в группах продлённого дня

*Секции по видам спорта *Секции ОФП *Массовые физкультурные мероприятия *Туристические походы *Физкульт. праздники и вечера *Дни здоровья *Соревнования

*ДЮСШ *Спортивно- оздоровительные лагеря *Станции и клубы юных туристов *Фитнес-центры *Дома и дворцы культуры, клубы *Стадионы и водные станции *Парки культуры и отдыха *По месту жительства

Рис. 1. Классификация форм занятий