Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
-Курсы УЕФА. Этап начальной подготвки 8-10 лет....docx
Скачиваний:
3
Добавлен:
01.07.2025
Размер:
27 Кб
Скачать
☆

2. Цель, задачи

1. Целью подготовки на этом этапе является создание предпосылок для овладения юными футболистами всем арсеналом технико-тактических действий и достижения ими высокой физической подготовленности на последующих этапах многолетнего процесса подготовки.

2. Конкретными задачами являются:

  • укрепление здоровья, содействие гармоничному физическому развитию;

  • привитие занимающимся устойчивого интереса к занятиям футболом;

  • развитие физических качеств: быстроты, ловкости, выносливости, гибкости;

  • обучение основным техническим действиям;

  • обучение основным индивидуальным и групповым тактическим действиям;

  • обучение игре в футбол на малых площадках и в ограниченных составах.

3. Наполняемость и режим учебно-тренировочной и соревновательной нагрузки

Наименование групп и год подготовки

Возраст учащихся, лет

Минимальная наполняемость групп, чел

Объем учебно-тренировочных и соревновательных нагрузок, час

в неделю

за год

ГНП – 1

8

10 – 14

6

312

ГНП – 2

9

10 – 14

6

312

ГНП – 3

10

14

6

312

Четкой периодизации процесса подготовки на этом этапе нет, поскольку нет календаря официальных соревнований. Поэтому планирование тренировочных занятий подчиняется только необходимости решения задач подготовки, а не решения задач непосредственной подготовки к игре.

4. Особенности технической подготовки

1. При хорошем уровне физической подготовленности юные футболисты к 11-12 годам могут овладеть практически всеми приемами техники игры.

2. Важное значение при обучении технике имеет хороший рассказ и показ приемов игры для создания представления о предмете обучения.

3. При обучении технике чрезвычайно важно использовать метод контрастных заданий, который характеризуется:

  • чередованием действий с мячом, резко отличающихся по проявляемым усилиям при касаниях мяча (например, при ведении мяча с различной скоростью, передач мяча на разное расстояние) и направлению посыла мяча;

  • изменением требований к точности действий с мячом в одном и том же упражнении или в следующих друг за другом упражнениях;

  • использованием мячей разного веса (мячей, вес которых соответствует физическим возможностям ребенка, и мячей, вес которых несколько меньше первых);

  • широким использованием упражнений, связанных с перемещением мяча, поскольку это предполагает выполнение большого количества касаний.

4. Естественная потребность в движении детей не всегда согласуется с желанием многократно повторять упражнения. Поэтому необходимо максимально использовать различные спортивные и подвижные игры, игровые упражнения и игру в целом. Юный футболист на тренировке обязательно должен поиграть. «Свободная» игра в футбол – важнейшее средство овладения техникой (обучение в игре).

5. Если прием техники юный футболист может выполнять сразу целостно и в движении, то нет необходимости изучать его по частям, на месте.

6. Содержание технической подготовки составляют упражнения по обучению:

  • техники передвижений (бег, прыжки);

  • ударам по мячу ногой (внутренней стороной стопы, подъемом);

  • ударам но мячу головой (серединой лба);

  • остановкам мяча (внутренней стороной стопы, подъемом, подошвой);

  • ведению мяча;

  • отбору мяча (выбиванием, толчком плеча в плечо);

  • вбрасыванию мяча.

7. Обучение технике необходимо начинать с изучения наиболее часто применяемых приемов игры (ведение, передача, остановка – прием, удар в ворота).

8. Важным является обучение сочетаниям технических приемов («связкам»), которые в некоторой степени моделируют игровые ситуации.