5. Педагогические методы исследования

Результаты педагогических наблюдений заключаются в регистрации временных параметров проводимых занятий, определялся характер выполняемых упражнений.

Библиографический список

1. Г.Г. Антонова, М.Ю. Ростовцева-// Особенности динамики физического состояния студенток не физкультурного вуза в результате занятий комплексными видами оздоровительного фитнеса/ Г.Г. Антонова, М.Ю. Ростовцева// «Теория и практика физической культуры» 2015-№ 12.-С. 4

2. Анатомия силовых упражнений для женщин / Фредерик Делавье, Рипол Классик. - Москва, 2007. - 540 с.

3. Буйнова Н.Н. Фитнесс: мы выбираем успех! / Н.Н.Буйнова. - СПб: ИК «Невский проспект», 2002.- 192с.

4. С.В. Бренч-// Управление физической подготовкой юных спортсменок в фитнес-аэробике/ С.В. Бренч// «Теория и практика физической культуры» 2011-№ 12.-С. 17

5. Булич Э.Г. Здоровье человека: Биологическая основа жизнедеятельности и двигательная активность в ее стимуляции / Э.Г.Булич, И.В.Муравов - К.: Олимпийская литература, 2003. - 424с.

6. Валиев А. Олимпийский фитнес / А.Валиев - Киев, 2003

7. Вейдер Дж. Система строительства тела / Дж.Валиев - М.: Физкультура и спорт, 1991. - 306с.

8. А.Н. Горшкова-// Влияние занятий аквааэробикой на комплексные показатели субъективного и объективного здоровья женщин 36-45 лет/ А.Н. Горшкова // «Теория и практика физической культуры» 2011-№ 11.-С.26

9. Губа В.П. Методические особенности занятий оздоровительной аэробикой у женщин / Губа В.П., Королев Л.В. // Аэробика. Весна-2001.- М., 2001. - С. 2-5

10. Давыдов В.Ю. Новые фитнесс-системы: учебное пособие / В.Ю.Давыдов, А.И.Шамардин, Г.О.Краснова. - Волгоград:ВГАФК, 2005. - 287 с.

11. Иващенко Л.Я. Программирование занятий оздоровительным фитнесом / Иващенко Л.Я., Благий А.Л., Усачев Ю.А. - К. : Науковий свiт, 2008. - 198 с.

12. Козакова К.Г. Физическое состояние женщин 1 зрелого возраста и его коррекция в условиях различных форм физкультурно-оздоровительных занятий (13.00.04) / К.Г.Козакова // Диссертация на соискание ученой степени кандидата педагогических наук. / УГУ ФВС. - К., 1993. - 208с.

13. Круцевич Т.Ю. Теория и методика физического воспитания различных групп населения /Т.Ю.Круцевич.; Т. 2. - Олимпийская литература,2003

14. Крючек Е.С. Аэробика. Содержание и методика проведения оздоровительный занятий /Е.С.Крючек // Учебно-методическое пособие. - М: Тера- Спорт. Олимпия Пресс, 2001. - 64с.

15. Купер К. Аэробика для хорошего самочувствия / К.Купер: Пер. с англ. - 2-е изд. доп., перераб. - М.: Физкультура и спорт, 1989. - 224с.

16. В.В. Мякотных-// О противоречиях в современной концепции оздоровительной тренировки/ В.В. Мякотных // «Теория и практика физической культуры» 2011-№ 12.-С.68

17. Р.М. Сантов, Т.С. Лисицкая-// Функциональная круговая тренировка в оздоровительном фитнесе/ Р.М. Сантов, Т.С. Лисицкая// «Теория и практика физической культуры» 2013-№ 12.-С. 36

18. В.И. Трухачев, М.В. Осыченко, В.С. Скрипкин-// Влияние различных направлений фитнес-аэробики на физическое и функционально состояние студентов/ В.И. Трухачев, М.В. Осыченко, В.С. Скрипкин// «Теория и практика физической культуры» 2015-№ 10.-С. 24

19. И.Д. Тупиев, С.В. Латухов, Д.З. Шибкова-// Физиологические эффекты использования физических нагрузок разной мощности в занятиях со студентами 21-23 лет/ И.Д. Тупиев, С.В. Латухов, Д.З. Шибкова// «Теория и практика физической культуры» 2014-№ 11.-С. 11

20. Фитнес/ авт.-сост.А.Полукорд.- М.:АСТ; Донецк:Ф64 Сталкер,2006.-174с. Фурман Е.В. Фитнес для коррекции фигуры женщин /Е.В.Фурман - Киев, 1996.

21. А.Г. Чарушкина-/ Индивидуальный подход к занятиям гимнастическими упражнениями с женщинами среднего возраста с учетом физического состояния и мотивации/ А.Г. Чарушкина// «Теория и практика физической культуры» 2011-№ 10.-С. 53