- •Справочные сведения
- •Замысел и подготовка похода
- •Запасной вариант маршрута
- •Аварийные выходы с маршрута
- •Локальные препятствия на маршруте.
- •График движения.
- •107,5 Км (с учётом коэффициента горной местности 1,2)
- •День II. 20.07.2016
- •День III. 21.07.2016 Сев. Берег оз. Светлое – вост. Берег оз. Светлое – долина р. Светлая – плато г. Куйвчорр
- •Пер. Чивруай-Ладв – оз. Маннепахк – пер. Куфтуай – исток р. Уэлькуай
- •День IX. 27.07.2016 Исток р. Уэлькуай – долина р. Уэлькуай – низовья р. Мурнуай – зап. Берег. Оз. Сейдозеро
- •День XI. 29.07.2016 Сев.-вост. Отроги г. Аллуайв
- •Итоги путешествия
- •Заметки завхоза
- •Заметки медика
- •Заметки штурмана
- •Заметки начпрода
- •Общие географические сведения о районе путешествия
- •Полезные ссылки по Кольскому полуострову:
Заметки начпрода
Раскладка продуктов была составлена для трёхразового питания: завтрак с молочной кашей, перекус с орехами, сухофруктами, шоколадом и горячим чаем и ужин с первым и вторым. Вечерние блюда заправлялись сублимированным мясом из расчёта одна упаковка(100 гр) на котелок. Использование не дешёвых сублиматов в походе оправдало себя полностью: и по весу, и по вкусу.
Питательный завтрак, энергетический перекус и обильный ужин прекрасно поддерживали силы участников, а взятые всеми сюрпризы делали наш стол ещё и интересным: мы отведали и ананасовые кольца в сиропе, и варенье и прочие полезные в походе богатые глюкозой продукты.
Крупы рассчитывались по 100 гр макаронов, карт. пюре и овсянки и по 80 гр риса, гречки и пшена на человека в один приём пищи. Имелись в раскладке сыр и колбаса для бутербродов, энергетические батончики. В вечерний чай добавлялся лимон.
Хлеб был взят в виде самодельных сухарей, которые в творческом режиме заготавливал каждый участник. На завтрак две четвертинки стандартного кусочка, на перекус - три и четыре на ужин для каждого участника.
Наше походное меню для группы из 14 человек на 3 дня(далее повторяется):
|
Завтрак |
Перекус |
Ужин |
|||
1 |
Рис |
1000 гр. |
Сухари |
56 шт. |
Макароны |
1400 грамм |
Молоко сгущ. |
2 банки |
Колбаса с/к |
500 грамм |
Сухари |
42 шт. |
|
Сухари |
28 шт. |
Сушки |
400 грамм |
Суб.мясо |
2 уп. (50 гр) |
|
Сыр |
550 грамм |
Сухофрукты |
500 грамм |
Суп пакеты |
4 уп. (75 гр) |
|
Печенье |
56 шт. |
Шок.конфеты |
42 шт. |
Сыр |
500 грамм |
|
Карамель |
56 шт. |
Чай |
45 грамм |
Чай |
45 грамм |
|
Чай чёрный |
45 грамм |
|
|
Сахар |
1,8 литра |
|
|
|
|
|
Чеснок |
2 зубчика |
|
|
|
|
|
Печенье |
56 шт. |
|
|
|
|
|
Лимон |
2 шт. |
|
|
|
|
|
Карамель |
56 шт. |
|
2 |
Овсянка |
1400 грамм |
Сухари |
56 шт. |
Греча |
1000 грамм |
Молоко сгущ. |
2 банки |
Сыр |
500 грамм |
Сухари |
42 шт. |
|
Колбаса с/к |
500 грамм |
Шоколад |
3 шт. |
Суб.мясо |
2 уп. (50 гр) |
|
Cухари |
28 шт. |
Мармелад |
42 шт. |
Суп пакеты |
4 уп. (75 гр) |
|
Карамель |
56шт. |
Изюм |
300 грамм |
Колбаса с/к |
500 грамм |
|
Чай черный |
45 грамм |
Чернослив |
300 грамм |
Чай |
45 грамм |
|
Печенье |
42 шт. |
Козинак |
4 упаковки |
Сахар |
1,8 литра |
|
|
|
Чай |
36 грамм |
Чеснок |
2 зубчика |
|
|
|
|
|
Печенье |
56 шт. |
|
|
|
|
|
Лимон |
1 шт. |
|
|
|
|
|
Карамель |
56 шт. |
|
3 |
Пшено |
1000 грамм |
Сухари |
42 шт. |
Пюре картоф. |
1400 грамм |
Молоко сгущ. |
2 банки |
Колбаса с/к |
500 грамм |
Сухари |
42 шт. |
|
Сыр |
500 грамм |
Сухофрукты |
500 грамм |
Суб.мясо |
2 уп. (50 гр) |
|
Cухари |
42 шт. |
Энерг.батончики |
14 шт. |
Суп пакеты |
4 уп. (75 гр) |
|
Карамель |
42 шт. |
Чай |
45 грамм |
Сыр |
500 грамм |
|
Чай черный |
56 грамм |
Крекеры |
400 грамм |
Чай |
45 грамм |
|
Печенье |
56 шт. |
|
|
Сахар |
1,8 литра |
|
|
|
|
|
Чеснок |
2 зубчика |
|
|
|
|
|
Печенье |
56 шт. |
|
|
|
|
|
Лимон |
1 шт. |
|
|
|
|
|
Карамель |
56 шт. |
|
(Авторы раздела – Авакян Елена, Вотинова Анна)
Заметки реммастера
За время похода у нас: порвался рюкзак, который мы с легкостью зашили. Отклеилась подошва на ботинках одного из участников, так как участникам было не легко проткнуть её, нам помог наш руководитель. Так же у нас рвались шнурки. По причине того, что мы не взяли с собой запасные шнурки, мы заменили их репшнуром и это было отличным решением возникшей проблемы.
Ремонтный набор:
1.Пассатижи
2.Отвёртки
3.Шило
4.Нитки
5.Иголки
6.Проволока 2.5мм
7.Клей универсальный
8.Клейкая лента широкая
9.Изолента синяя, жёлтая, чёрная
10.Собачки для молнии
11.Фастексы
12.Ножницы
13.Липучка
14.Репшнур 6мм
15.Полотно по металлу 2шт
16.Напильник
17.Гвозди и саморезы