Дополнительная моторная кора- планирование движения.

премоторная кора-кодирует намерение к тому или иному конкретному движению и на основании чувственных данных выбирает наиболее подходящее.

Базальные ганглии - контроль произвольных движений

Мозжечок отвечает за равновесие тела, контроль и координацию движений.

Спинной мозг человека состоит из тридцати одного сегмента,

Двигательные нейроны спинного мозга принимают сигналы от двигательных нейронов из первичной моторной коры и, в свою очередь, передают мышцам команды о том или ином их сокращении. Произвольные движения планируются в мозге, а инструкции по их осуществлению направляются вниз по спинному мозгу, однако и спинной мозг умеет самостоятельно инициировать простые движения — они называются рефлексами и не требуют участия головного мозга

57. стадии формирования двигательных навыков.

Протекает в три стадии формирования двигательного навыка.

1.стадия гейнирализации (иррадиации возбуждения.)

2.стадия концентрации

3.стадия стабилизации и автоматизации.

1. в создании движений принимает участие большое количество нейронов различных отделов ЦНС. Во влечение большого количества нейронов необходимо для поиска наиболее нужных из них. Этот процесс обеспечивается широким распростаренением возбуждения по различным зонам мозга. В результате этого возникает напряжение большого числа активированных мышц их продолжительное сокращения одновременное вовлечения мышц антагонистов. Все это нарушает координацию движений. Делает их закрепощенными, приводит к значительным энерго затратам.выраженым вегетативным реакцией.

2 стадии происходит концентрация возбуждения необходимых для этого зон ЦНС. В посторонних зонах коры активность подавляется одним из видов условного внутреннего торможения. В результате этого включаются лишь необходимые мышечные группы и только в нужные моменты движения, рабочие энерго затраты снижаются. Двигательный навык на этой стадии уже сформирован, но он не прочен и нарушается при любых новых раздражений.

3.стадия в результате многократного повторения навыка в разнообразных условиях помеха устйчивать рабочей доминаты повышаются появляется стабильность и надежность навыков снижается сознательный контроль за его элементы. То есть возникает автоматизация навыков внешнее раздражения на этой стадии лишь подкрепляя рабочий доминату не разрушая ее. Процесс автоматизации не означает выключение коркового контроля за выполнения движения. В процессе тренировки происходит постоянное сличения созданной модели навыка и реальных результатов его выполнения.

58.роль обратных биологических связей и доп информации в совершенствовании двигательных навыков.

В системе обратной связи выделяют внутренний контур регуляции движений, он передает информацию от двигательного аппарата внутренних органов. Внешний контур он несет сигналы от эксторарецепторов. (зрительные слуховые ) процесс обучения двигательному навыку ускоряется при дополнительной информации выполнения упражнения, особое значении формирования двигательного навыка имеет речевая регуляция движений. В высших отделав мозга расположены командные нейроны, которые реагируют на словесные приказы и запускают нужные действия. Само приказы обеспечивают усиление рабочей доминаты и налаживания моторных и вегетативных компонентов навыков.

59. понятие об адаптации.

Адаптация – это приспособление строения, функций органов и организма в целом, а также популяции живых существ к изменениям окружающей среды. Различают генотипическую и фенотипическую адаптацию. В основе первой лежат механизмы мутации, изменчивости, естественного отбора. Они явились причиной формирования современных видов животных и растений. Фенотипическая адаптация – это процесс, протекающий в течение индивидуальной жизни. В результате него организм приобретает устойчивость к какому-либо фактору внешней среды.

60.значение адаптации в спорте.

Стадия адаптированности организма в значительной мере тождественна состоянию его тренированности.

Другими словами, в основе развития тренированности лежит процесс адаптации организма к физическим нагрузкам.

Физиологическую основу этой стадии составляет вновь установившийся уровень функционирования различных органов и систем для поддержания гомеостаза в конкретных условиях деятельности.

Определяемые в это время функциональные сдвиги не выходят за рамки физиологических колебаний, а работоспособность спортсменов стабильна и даже повышается.

61.виды адаптации и индивидуальные ее типы