Будова скелетних м’язів

М’яз – це орган, побудований з пучків посмугованих м’язових волокон, що зв’язані між собою пухкою сполучною тканиною, в якій проходять кровоносні судини і нерви. Кожний м’яз має відповідну величину, форму та здійснює ту чи іншу роботу. Багато м’язів мають веретеноподібну форму, що нагадує тіло миші, а з лат. (mus – миша, musculus - мишеня), ось чому в більшості м’язів розрізняють головні частини: середню потовщену частину – тіло або черевце, початковий відділ – головку і протилежний кінець – хвіст.

• М’яз із однією головкою – простий;

• м’яз із двома головками – біцепс;

• м’яз із трьома головками – трицепс.

Кожне м’язове волокно характеризується трьома фізіологічними властивостями:

а) збудливістю, тобто здатністю відповідати на дію подразника генерацією потенціалу дії;

б) здатністю проводити хвилю збудження вздовж всього волокна;

в) здатністю до скорочення або зміни напруги при збудженні.

Таким чином, головною властивістю м’язових волокон, яка визначає рухову функцію м’язу, є здатність м’язового волокна під впливом нервових імпульсів змінювати свій еластичний стан і скорочуватися..

М’язові волокна об’єднуються в пучки. Сукупність пучків утворює черевце м’яза. З обох кінців черевце переходить у сухожилки, які прикріплюються до кісток, зростаючись із окістям. Сухожилок складається з колагенових волокон і витримує величезні навантаження (до 600 кг).

Сухожилок – це щільний волокнистий сполучнотканинний тяж, за допомогою якого м’яз кріпиться до скелету.

Зовні м’язи вкриті сполучнотканинним чохлом – фасцією.

Фасції (fascia – бинт, пов’язка) – являють собою оболонки, які покривають м’язи. Вони побудовані з пухкої або щільної волокнистої сполучної тканини і утворюють також оболонки для судин і нервів та оточують різні органи. Фасції відмежовують м’язи один від одного, зменшують їхнє тертя й перешкоджають пере розтягненню.

Скоротливим елементом м’язових волокон є білки – актин (товсті нитки) і міозин (тонкі нитки). Таким чином, під мікроскопом ми бачимо чергування темних і світлих смуг. Тому й назва скелетної м’язової тканини – посмугована. Скелетні м’язи містять велику кількість кровоносних судин і нервів.

У людини скелетні м’язи складаються з волокон двох типів – червоних і білих. Вони розрізняються складом і кількістю міофібрил, а головне – особливостями скорочення. Так звані білі м’язові волокна скорочуються швидко, але швидко і втомлюються; червоні скорочуються повільно, але залишатися скороченими можуть довго. Залежно від функцій м’язів у них різна кількість тих чи інших волокон.

Це цікаво

В організмі дорослої людини є 639 м’язів. Наймасивніший – великий сідничний м’яз, а найменший – стременний.

2. Основні групи м’язів їх функціональне значення.

Деякі м’язи людини та їх основні функції

Група	Окремі м’язи	Функції
М’язи голови	Мімічні м’язи: коловий м’яз ока, м’яз сміху	Рухи губ, щік, повік
	Жувальні м’язи: жувальний, скроневий	Рух нижньої щелепи
М’язи шиї	Грудинно-ключично-соскоподібний м’яз	Нахил голови вбік
М’язи грудей	Великий грудний	Приведення плеча до тулуба
	Міжреберні м’язи	Вдих, видих
М’язи спини	Трапецієподібний м’яз	Рухи плечового поясу
	Найширший м’яз спини	Приведення плеча до тулуба
М’язи живота	Прямий м’яз живота	Захист органів, нахили вперед
	Косі м’язи живота	Захист органів, нахили в боки
	Діафрагма	Вдих, видих
М’язи верхньої кінцівки	М’язи плечового поясу:дельтоподібний м’яз	Підняття плеча вгору
	М’язи плеча: біцепс, трицепс	Згинання і розгинання руки в лікті
М’язи нижньої кінцівки	М’язи тазового поясу:великий сідничний м’яз	Рухи тазостегнового суглоба
	М’язи стегна: кравецький м’яз, чотириголо- вий м’яз стегна, двоголовий м’яз стегна	Рухи стегна та гомілки
	М’язи гомілки: литковий м’яз	Рухи стопи