- •Введение
- •Требования к оформлению контрольной работы
- •Тема 1. История развития легкой атлетики
- •Тема 2. Легкая атлетика в современной России
- •Методические указания:
- •Тема 3. Классификация и общая характеристика легкоатлетических видов спорта
- •Тема 4. Легкая атлетика как средство физического воспитания студентов
- •Тема 6. Техника легкоатлетического бега на короткие дистанции План реферата:
- •Методические указания:
- •Тема 7. Техника легкоатлетического бега на средние и длинные дистанции План реферата:
- •Методические указания:
- •Тема 8. Техника легкоатлетических прыжков План реферата:
- •Методические указания:
- •Тема 5. Техника спортивной ходьбы и бега План реферата:
- •Методические указания:
- •Тема 9. Основы техники метания в легкой атлетике План реферата:
- •Методические указания:
- •Тема 10. Оздоровительный бег и ходьба План реферата:
- •Методические указания:
- •Тема 11. Профилактика травматизма во время занятий легкой атлетикой План реферата:
- •Методические указания:
- •Тема 1. История возникновения и развития футбола
- •Тема 2. История советского и российского футбола План реферата:
- •Методические указания:
- •Тема 3.Правила игры в футбол План реферата:
- •Методические указания:
- •Тема 4. Тактика игры в футболе План реферата:
- •Методические указания:
- •Тема 5. Основные тактические приемы атаки в футболе План реферата:
- •Методические указания:
- •Тема 6. Тактика и техника защиты План реферата:
- •Методические указания:
- •Тема 7. Развитие скоростно-силовых качеств футболиста План реферата:
- •Методические указания:
- •Тема 8. Развитие выносливости в футболе План реферата:
- •Методические указания:
- •Тема 9. Развитие ловкости в футболе План реферата:
- •Методические указания:
- •Тема 10. Развитие координационных способностей в футболе План реферата:
- •Методические указания:
- •Тема 11. Особенности судейства в футболе План реферата:
- •Методические указания:
- •Тема 1. История развития баскетбола
- •Тема 2. Правила игры в баскетболе План реферата:
- •Методические указания:
- •Тема 3. Гигиена, врачебный контроль и самоконтроль во время занятий баскетболом План реферата:
- •Методические указания:
- •Тема 4. Техника и тактика защиты в баскетболе План реферата:
- •Методические указания:
- •Тема 5. Техника и тактика нападения в баскетболе План реферата:
- •Методические указания:
- •Тема 6. Разновидности баскетбола План реферата:
- •Методические указания:
- •Тема 7. Освоение техники игры в баскетбол План реферата:
- •Методические указания:
- •Тема 8. Подвижные игры в совершенствовании техники и тактики баскетбола План реферата:
- •Методические указания:
- •Тема 9. Освоение техники нападения в баскетболе План реферата:
- •Методические указания:
- •Тема 10. Освоение техники защиты в баскетболе План реферата:
- •Методические указания:
- •Тема 1. История возникновения и развития волейбола
- •Тема 2 Общие правила игры в волейбол План реферата:
- •Методические указания:
- •Тема 3. Тактика и техника нападения в волейболе План реферата:
- •Методические указания:
- •Тема 4. Тактика и техника защиты в волейболе План реферата:
- •Методические указания:
- •Тема 5. Развитие скоростно-силовых качеств в волейболе План реферата:
- •Методические указания:
- •Тема 6. Развитие специальной выносливости в волейболе План реферата:
- •Методические указания:
- •Тема 7. Развитие ловкости как специального физического качества в волейболе План реферата:
- •Методические указания:
- •Тема 8. Развитие координационных способностей в волейболе План реферата:
- •Методические указания:
- •Тема 9. Развитие прыгучести как специального физического качества в волейболе План реферата:
- •Методические указания:
- •Тема 10. Особенности судейства в волейболе
- •Тема 1. История возникновения и развития фитнеса и аэробики
- •Тема 2. Классификация основных средств фитнес-аэробики
- •Тема 3. Виды оздоровительного фитнеса (аэробики)
- •Тема 4. Структура занятия фитнес-аэробикой План реферата:
- •Тема 5. Пилатес как современное направление фитнес-аэробики План реферата:
- •Методические указания:
- •Тема 6. Йога, как одна из древнейших систем оздоровления тела и духа
- •Тема 7. Особенности проведения занятий калланетикой
- •Тема 8. Особенности занятий фитбол-аэробикой План реферата:
- •Методические указания:
- •Тема 9. Методика занятий классической аэробикой План реферата:
- •Методические указания:
- •Тема 10. Шейпинг как система физических упражнений План реферата:
- •Методические указания:
- •Список литературы к разделу «легкая атлетика»
- •21. Тюпа, в. Биомеханические основы техники спортивной ходьбы и бега / в. Тюпа, е. Аракелян. – м. : Олимпия Пресс, 2009. – 64 с.
- •Список литературы к разделу «футбол»
- •17. Федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта баскетбол / Министерство спорта рф. - м. : Спорт, 2016. – 25 с.
- •9. Футбол: Учебник для институтов физической культуры / режим доступа: http://footballtrainer.Ru/books/football1999/ (дата обращения 21.08.2016г.).
- •Список литературы к разделу «баскетбол»
- •1. Гомельский, а.Я. Библия баскетбола. 1000 баскетбольных упражнений / а.Я. Гомельский. – м.: Эксмо, 2015. – 256 с.
- •6. Нападение и защита в баскетболе / Режим доступа: http://www.Offsport.Ru/basketball/zaschita/tehnika-taktika.Shtml (дата обращения 22.08.2016г.).
- •Список литературы к разделу «волейбол»
- •11. Ковшура, е. Оздоровительная классическая аэробика. Учебное пособие / Елена Ковшура. – Рн.-д.: Феникс, 2013. – 176 с.
- •14. Лавров н. Элит-фитнес. Искусство фитбола для всей семьи / Николай Лавров. – Рн-д : Феникс, 2009. – 176 с.
Тема 4. Техника и тактика защиты в баскетболе План реферата:
Основные задачи защиты в баскетболе.
Основные технические приемы игры в защите.
Основные тактические действия в защите.
Методические указания:
По первому вопросу описать основные задачи и технические приемы защиты в баскетболе; каковы тактические задачи защиты.
По второму вопросу кратко описать приемы игры в защите (защитная стойка игрока, передвижение «боксерским шагом», остановки, повороты, приемы борьбы за овладение мячом (перехват, выбивание, вырывание, взятие мяча после отскока от щита).
По третьему вопросу дать определение и описание основных тактических действий в защите (индивидуальных, коллективных, групповых и командных); как проводится защита после быстрого прорыва и против нападения центром.
Тема 5. Техника и тактика нападения в баскетболе План реферата:
1. Основные задачи нападения в баскетболе.
2. Основные технические приемы нападения в баскетболе.
3. Основные тактические действия нападающих.
Методические указания:
По первому вопросу описать основные задачи и технические приемы нападения в баскетболе; тактические задачи нападения; условия проведения успешного нападающего броска.
По второму вопросу кратко описать действия в нападении; основные технические и тактические приёмы нападения; описать технику передвижений (бег, прыжки, остановка, повороты и т.д.), технику владения мячом (ловля, передача, ведение мяча, броски в корзину и т. д.); охарактеризовать основные тактические знания игроков (разведка, маскировка действий, ориентировка и т.п.) и тактические приемы борьбы с противником (освобождение и уходы от противника, повороты и т. д.).
По третьему вопросу дать определение и описание основных тактических действий в нападении; охарактеризовать индивидуальные (отвлекающие, с мячом и без мяча) и коллективные действия (групповые и командные) в нападении; как проводится разведка, определение боевой дистанции и ориентировка на поле.
Тема 6. Разновидности баскетбола План реферата:
Мини-баскетбол.
Стритбол и его особенности.
Особенности игры в корфбол.
Методические указания:
По первому вопросу описать основные особенности и правила игры в мини-баскетболе; кто и когда разработал этот вид игры; для кого он предназначен; как развивается в настоящее время.
По второму вопросу кратко описать основные особенности и правила стритбола; сколько игроков участвует в игре, каковы условия проведения игры.
По третьему вопросу дать определение и описание корфбола, как разновидности баскетбола; кто и когда придумал этот вид игры; каковы основные правила проведения и варианты организации.
Тема 7. Освоение техники игры в баскетбол План реферата:
Структура учебно-тренировочного занятия по баскетболу.
Последовательность освоения техники игры в баскетбол.
Последовательность освоения игровых приемов.
Методические указания:
По первому вопросу описать основные задачи учебного занятия; охарактеризовать структуру вводной, основной и заключительной части занятия; какие спортивные и подвижные игры используют в тренировочном процессе; общая продолжительность занятия.
По второму вопросу кратко описать основные особенности освоения техники игры в баскетбол: освоение основных стоек и передвижений; овладение техникой ведения мяча и приемам атак и защит в баскетболе.
По третьему вопросу описать поэтапное ознакомление и освоение приемов; условия формирования двигательных навыков и применения их в игровых условиях; каковы особенности закрепления полученных навыков; какие специальные техники и упражнения для этого используют.
