Вариант 2

1. Выберите ответ. Спортивный отбор начинается в детском возрасте и завершается в сборных командах страны. Он осуществляется в ___ этапа:

а) 2 б) 3 в) 4 г) 5-7

2. Выберите ответ. Природные скоростные задатки у детей до 8-9 лет можно определить:

а) используя результаты контрольных упражнений в беге на 100 м и 1000 м

б) протестировав упражнениями в прыжках в длину с разбега и с места, а также непрерывным бегом на месте в высоком темпе за 20 сек

в) оценив результаты неоднократного выполнения бега на 30 и 400м с определенными паузами отдыха

г) использовав результаты степ-теста (восхождение на тумбу) с подсчетом ЧСС в течение 3 мин

3. Выберите ответ. Совокупность качеств личности, соответствующая объективным условиям и требованиям к определенной деятельности и обеспечивающая успешное ее выполнение, называется:

а) способностями б) природными задатками

в) талантом г) индивидуальными особенностями

4. Выберите ответ. Основными параметрами и показателями, на которые должны обращать внимание тренеры при организации отбора детей в группы НП по спортивным играм являются:

а) уровень здоровья и физическое развитие с момента рождения до периода отбора

б) уровень психологической и физической подготовленности в данный период

в) уровень функционального состояния организма

г) умение обращаться с мячом

5. Соотнесите понятия с их определениями:

№	Понятия	№	Определения
1	Спортивный отбор	а	система организационно-методических мероприятий, позволяющих наметить направление специализации юного спортсмена в определенном виде спорта
2	Спортивная ориентация	б	комплекс мероприятий по определению успешности юного спортсмена в прохождении базовой подготовки в избранном виде
3	Спортивная пригодность	в	комплекс мероприятий, позволяющих определить высокую степень предрасположенности ребенка к тому или иному поду спортивной деятельности

6. Выберите ответ. На первом этапе отбора проводится массовый просмотр контингента детей ___ лет с целью определения их предрасположенности к виду спорта:

а) 4-5 б) 6-10 в) 11-13 г) 14-16

7. Выберите 3 основные группы средств восстановления в тренировочном процессе:

а) медико-биологические б) физиотерапевтические в) фармакологические

г) педагогические д) психологические е) профилактические

8. Выберите ответ. К психологическим средствам восстановления относятся:

а) массаж, физиотерапия, питание, витаминизация

б) рациональное планирование процесса тренировки, правильное построение отдельного тренировочного занятия

в) аутогенная тренировка, разбор результатов соревнований

г) индивидуальные беседы, культурно-массовые мероприятия

9. Соотнесите группы восстановительных средств с самими средствами:

№	Группа	№	Средства
1	Медико-биологические	а	электросон, баня, массаж
2	Фармакологические	б	рациональное питание, бальнеотерапия
3	Профилактические	в	ундевит, рибоксин, ноотропил

10. Приведите пример. Такое восстановительное средство, как ____________ , включают непосредственно в тренировочное занятие.

11. Укажите запись, характеризующую состояние переутомления спортсмена:

а) состояние, характеризующееся длительностью восстановления работоспособности в сочетании с негативными симптомами психического характера

б) патологическое состояние спортсмена, характеризующееся значительным снижением работоспособности, негативными симптомами, в сочетании с психической депрессией

в) острое или хроническое нарушение состояния организма, сопровождающееся сердечной недостаточностью от физических нагрузок

г) состояние, характеризующееся нежеланием выполнять физические нагрузки в сочетании с плохим настроением и упадком физических сил

12. Выберите ответ. Основными документами учета в спортивной школе являются:

а) журнал учета занятий, журнал учета спортсменов-разрядников, судей по спорту, личные карточки занимающихся

б) журнал регистрации занимающихся, журнал участия в соревнованиях, грамоты и дипломы

в) дневник тренировки, протоколы соревнований, врачебно-контрольные карты занимающихся

г) план работы тренера, годовой отчет тренера о работе, программа по виду спорта

13. Определите последовательность занятий спортсменов в группах ДЮСШ по мере роста их спортивного мастерства:

а) учебно-тренировочные группы б) группы спортивного совершенствования

в) группы начальной подготовки г) спортивно-оздоровительные группы

14. Выберите ответ. Занимающиеся в ДЮСШ выпускаются:

а) одновременно с окончанием общеобразовательной школы

б) по мере выполнения разрядных нормативов «Мастер спорта»

в) по мере достижения определенного возраста

г) по желанию занимающихся или тренера

15. Выберите 2 ответа. К педагогическим средствам профилактике спортивных травм относятся:

а) рациональная организация тренировочного процесса

б) качественная разминка

в) защитные средства

г) восстановительные мероприятия

д) прогнозирование спортивных достижений спортсмена