4.3. Компьютерная обработка результатов тестирования

При введении результатов тестирования в компьютер про­исходит их автоматическая обработка с помощью процентной шкалы: программа сравнивает введенные цифры с должными (нормативными), принимаемыми за 100 %, и рассчитывает фак­тический результат участников в процентах от должного с точ­ностью до 1 %. Использование при этом возрастной шкалы с шагом в 1 месяц существенно повышает точность машинных рас­четов в отличие от ручной обработки. Рассчитываемый индекс физической готовности (ИФГ) представляет собой сложный ал­горитм, доступный только машинной обработке. В результате ком­пьютерной обработки программа создает ряд отчетных докумен­тов: 1) протокол индивидуального тестирования; 2) протоколы группового тестирования; 3) отчетный протокол по учреждению с выделением групп «риска».

4.4. Дополнительные двигательные тесты

Челночный бег 10*5 метров (быстрота циклических движений)

Указания: на расстояние 5 м на пол наносятся две парал­лельные линии длиной 1,2 м. По сигналу учащийся, находящийся у ограничительной линии в позиции высокого старта, начинает бег с максимальной скоростью с поворотами на ограничитель­ных линиях. Учитывается время (С), затраченное на 5 полных циклов (туда и обратно).

Определение реакции, или частота постукивания

(Общеевропейский тест) Инвентарь: стол, 1 секундомер, 2 резиновых диска диамет­ром 20 см каждый. Диски фиксированы горизонтально на столе. Центральная часть дисков находится на расстоянии 80 см друг от друга и 60 см от испытуемого. Прямоугольная тарелка 10 х 20 см располагается между двумя дисками так, чтобы каждый диск был расположен на одинаковом расстоянии. Исходное положение: встать напротив стола, ступни ног расставлены в стороны, ноги врозь. Ребенок опускает свою слабую руку на квадратную тарел­ку в центре. Другую руку (сильную) опускает на диск напротив. Указания: необходимо передвигать сильную руку между двумя дисками как можно быстрее через слабую руку, которая лежит на середине стола на квадратной тарелке. Ребенок должен обо­значить касание диска каждый раз, когда преподаватель скажет: «Внимание, марш!». Необходимо выполнить 25 циклов как мож­но быстрее. По команде «Стоп» тест прекращается. Тест выполня­ется дважды, в зачет идет лучший результат. Учитывается вре­мя, необходимое для касания каждого диска за 25 циклов. Если ребенок ошибается, дается дополнительная попытка в 25 циклов. Результат, выраженный в секундах, переводится в очки. Напри­мер, результат ребенка — 10,3 секунды. В очках — 103 очка. Окон­чательный результат записывается в очках — чем меньше очков, тем выше результат, лучше реакция ребенка.

Тест на определение равновесия

«Фламинго» -- (балансирование на одной ноге)

Инвентарь: металлическая доска (бум) длиной 50 см, вы­сотой 4 см, шириной 3 см, покрыта материалом; толщина мате­риала 5 см. Две подставки длиной 15 см, шириной 2 см (можно изготовить несколько), 1 секундомер на каждый бум. Задача: балансируя как можно дольше на сильной ноге (толчковой), удержать равновесие и не упасть. Методика: ребенок сгибает сво­бодную ногу в колене, сзади удерживает одноименной рукой голеностопный сустав сзади, стоит как фламинго (цапля). Мож­но использовать другую руку для поддержания равновесия. Пре­подаватель может помогать ребенку в правильном положении, поддерживая его своим предплечьем. Тест выполняется следующим образом:

тест начинается после того, как ребенок отпустил поддерживающую руку преподавателя. Необходимо «постарать­ся» удержать равновесие в этой позиции в течение 1 минуты. Каждый раз, когда ребенок потеряет равновесие, например ког­да он двинет свободной ногой, которую удерживает рукой или когда коснется любой частью тела, тест прекращается. После каж­дого такого «фола» тест начинается сначала до тех пор, пока полная минута не будет удержана. Учитывается количество по­пыток удержания равновесия в течение 1 минуты. Чем меньше очков «фолов», тем выше результат.

Приложение 2.

Таблицы оценки физической подготовленности учащихся 7-18 лет

Бег на 30 м., сек.