- •Теоретический экзамена на
- •7. Классификация технических действий
- •8. Стойка в Таэквон - до
- •9. Боевая дистанция в Таэквон - до.
- •11. Атакующие действия в Таэквон-до.
- •15.Физическая подготовка в Таэквон-до.
- •16. Гигиена таэквондиста
- •17.Что такое Туль. Требования к выполнению Тулей.
- •20. Спарринг на два шага /Ибо матсоги/
- •21. Правила проведения соревнований по Таэквон-до
- •18. Туль До - Сан.
18. Туль До - Сан.
Туль назван в честь национального патриота Кореи
Количество движений - 24
Стойки:
Аннун соги
Удары руками:
Сан сонкут тулки
Дунг джумок нопунде юп тэреги
Сонкаль юп тереги
Удары ногами:
Апча бусиги
Блоки:
Бакат пальмок нопундэ юп макки
Бакат пальмок нопундэ хэчо макки
19. Туль Вон - Хью
Тыль назван в честь монаха в первые познакомившего корейского императора с Буддизмом (в г. д.н э.).
Число движений: 28
Стойки: Моа чунби соги «А»; Гозонг соги; Губурйо соги «А».
Удары руками: Ануро Сонкал Тереги.
Удары ногами: Юпча Чаруги.
Блоки: Дольмио Палмок Макги; Деби Палмок Макги.
20. Спарринг на два шага /Ибо матсоги/
Основная задача этого спарринга – совершенствование техники атакующих действий. связанных с чередование ударов руками и ногами. Атаку можно начинать с удара ногой + удар рукой или с удара рукой + удар ногой.
Существует два варианта спарринга на два шага:
1. атакующие движения выполняются только с передвижением вперёд, а защитные – только с передвижением назад.
Атакующие и защитные действия выполняются при передвижении в любом направлении.
- Дистанция между партнёрами такая же как и в спарринге на три шага.
/Рассказать, как выполняются спарринг на два шага/
21. Правила проведения соревнований по Таэквон-до
Статья 5. Участники.
ЮНИОРЫ
Юниоры должны соответствовать возрасту от 13 до 17 лет к началу соревнований и являться обладателями 1, 2 или 3 данов и иметь настоящие сертификаты ИТФ, а также членские карты.
Статья 17. Виды соревнований
Соревнования делятся на личные и командные. Соревнования проходят по олимпийской системе.
ЛИЧНЫЕ СОРЕВНОВАНИЯ
ЮНИОРЫ – индивидуальные соревнования делятся на:
Тули: Мужчины / Женщины 1, 2, 3 даны
Спарринг: Мужчины / Женщины 1, 2, 3 даны
Весовые категории: Сверхлёгкий, лёгкий, средний, тяжёлый, супертяжёлый.
Силовое разбивание: Мужчины / Женщины 1, 2, 3 даны
Специальная техника: Мужчины / Женщины 1, 2, 3 даны
Традиционный спарринг: Мужчины / Женщины 1, 2, 3 даны
Статья 19. Порядок очерёдности состязаний
Тыли, спарринг, силовое разбивание, специальная техника. Такая очерёдность должна соблюдать по возможности, но может изменяться в зависимости от времени и расписания всего турнира
