Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
ВОЛЕЙБОЛ.docx
Скачиваний:
0
Добавлен:
01.07.2025
Размер:
425 Кб
Скачать
☆

1. Условия комплектования учебных групп

Этап подготовки

Возраст учащихся

Минимальное кол-во уч-ся в учебной группе,чел.

Рекомендуемая наполняемость

Максимальный

Количественный состав группы (чел.)

Общий объем подготовки (час)/кол-во часов в неделю

Уровень спортивной подготовки

Спортивно-оздоровительные группы (СО)

Спортивно-оздоровительный

6-18

15

15

30

144/4-

216/6

Прирост показателей ОФП и СФП

Продолжительность учебных занятий: - для спортивно-оздоровительных групп от 2 до 3 раз в неделю по 2 часа при нагрузке 4 часа в неделю и 2 часа 3 раза при нагрузке 6 часов в неделю, 36 недель (144-216 часов). ;

Ожидаемый результат и способы их проверки для спортивно-оздоровительных групп

№ п/п

Ожидаемые результаты

Способы проверки

1

1. Стабильный состав занимающихся, посещаемость тренировочных занятий

Контроль администрации. Журнал учета посещаемости воспитанников.

2

Динамика индивидуальных показателей развития физических качеств занимающихся.

Тестирование по общей физической подготовке.

3

Динамика индивидуальных показателей развития физических качеств занимающихся.

Тестирование по общей физической подготовке.

2. Учебно-тематический план для спортивно-оздоровительных групп на 36 недель

№ п/п

Разделы подготовки

СОГ

1

Теория

4

8

2

Общая физическая подготовка

55

86

3

Специальная физическая подготовка

38

45

4

Техническая тактическая подготовка

41

67

5

Интегральная подготовка

3

6

6

Соревнования

3

4

ВСЕГО ЧАСОВ

144

216

Годовой учебно-тематический план-график для спортивно-оздоровительных групп по волейболу(4часа)

№ п/п

Разделы подготовки

IX

X

XI

XII

I

II

III

IV

V

VI

VII

VIII

Всего

1

Теоретические занятия

1

1

-

1

-

1

-

-

1

4

2

ОФП

7

7

7

7

7

7

7

7

-

6

7

69

3

СФП

6

6

6

6

6

6

6

5

5

-

3

3

58

4

Техническая

1

1

1

-

1

-

4

5

Тактическая

1

-

1

-

1

-

-

-

3

6

Интегральная. Контрольные игры

-

-

-

1

-

-

1

-

1

-

-

3

7

Соревнования

-

-

-

-

1

-

-

-

1

-

-

-

2

8

Приемные переводные и контрольные испытания

-

1

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

1

9

Инструкторская и судейская практика

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

10

Восстановительные мероприятия

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

Итого

15

15

15

13

16

14

15

13

7

-

10

11

144

Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]