5. Методическая работа План-конспект № 1 тренировочного занятия (мини-футбол) 2 класс (8 лет)

Части занятия

Содержание

Дозировка

Организационно-методические указания

I

Подготовительная часть

10 мин

1. Построение. Рапорт. Сообщение задачи. Урока.

2. Строевые приемы

• Повороты направо, на лево, кругом.

3. Комплекс общеразвивающих упражнений:

1. Бег

2. Ходьба

• На носках, руки верх

• На пятках руки за спину

• На внутренней стороне стопы

• На внешней стороне стопы.

3. И.П. – стойка: ноги на уровне плеч, руки на пояс

• Наклоны головы в перед, назад, в лево в право;

• Круговые вращение головой;

• Круговые движение руками согнутыми в локте: вперед назад

• Круговые движение руками в перед, назад

• Повороты туловища: в лево в право.

4. И.П. – стойка ноги шире плеч, руки на пояс.

• Наклоны вперед назад

• Наклоны в бок в лево в право.

• Вращение тазом

5. И.П. – стойка ноги вместе, руки на коленях.

• Вращение колониями по кругу в лево в право

6. И.П. – стойка произвольная

• Махи ногами в перед, назад в стороны.

1 мин

4 раза

9 мин

Следить за осанкой и дисциплиной.

Следить за правильностью выполнения, плечи расправлены, руки прижаты вдоль туловища, повороты выполняются четко.

Бег средней интенсивностью, смотреть за соблюдением дистанции в 2 шага, углы не срезать.

Следить за правильностью выполнения упражнения

Выполнять с максимальной амплитудой.

Следить чтобы локти оставались не подвижными

Выполнять с максимальной амплитудой, возможно выполнять в прыжке.

Выполнять с максимальной амплитудой.

Выполнять с максимальной амплитудой.

Выполнять с максимальной амплитудой.

II

Основная часть

30 мин

1. Разучивание техники передачи мяча внутренней стороной стопы в футболе.

1) Объяснение.

2) Показ.

3) Тренировка в отработке.

2. Разучивание техники приема мяча внутренней стороной стопы в футболе.

1) Объяснение.

2) Показ.

3) Тренировка в отработке.

3. Проведение эстафет с элементами ведения, приема и передачи мяча внутренней стороной стопы.

1. Эстафета с передачей мяча

2. Эстафета с ведением и передачей мяча.

3. Учебная игра в мини-футбол по упрощенным правилам с закреплением изученных приемов остановки и приема мяча.

1 мин

2 мин

5 мин

2 мин

3 мин

5 мин

2 мин

2 мин

8 минут

Перед выполнением задания необходимо разделить учащихся по парам. Каждой паре игроков выдать по мячу. Учеников в парах необходимо расположить друг на против друга на расстоянии 5-7 метров в две шеренги. При объяснении и показе упражнения необходимо находиться в центра зала.

Объяснить и, соответственно, при показе обратить внимание на специфику выполнения упреждения. На правильное расположение ног при ударе по мячу. Обращать внимание на ошибки выполнения упражнения, исправлять ошибки. Выделять учащихся правильно выполняющих упражнение.

Необходимо следить за правильностью выполнения правил эстафеты.

Учащиеся делятся на две команды. Необходимо следить за соблюдением правил игры в футбол.

III

Заключительная часть

5 мин

Медленный бег в чередовании с ходьбой, упражнения на дыхание и внимание.

3 мин

Построение

Подведение итогов

2 мин

Выставляются оценки учащимся и комментируются их выставление, отмечаются лучшие игроки, указывается на ошибки.