1.4 Специфические особенности спортивного туризма

 

 

Как и любой вид туризма спортивный туризм имеет свои особенности.

Во-первых, спортивный туризм требует минимальных затрат, так как тренировочный процесс и сами маршруты проходят в природной среде, не требуется дорогостоящих стадионов и специальных спортивных залов. Поэтому им занимаются слои населения, не имеющие больших доходов - молодежь, студенчество, интеллигенция, учителя, врачи. Тем самым является массовым видом туризма.

Спортивный туризм представляет собой серьезное спортивное явление, позволяет познакомиться с культурой, насладиться созерцанием удивительных ландшафтов и является комплексным видом отдыха.

Спортивный туризм играет важную роль в развитии духовной сферы. В частности позволяет непосредственно общаться с природой; воспитывает патриотизм, моральные качества, чувство коллективизма и взаимопомощи. Как следствие вышесказанного – ослабляет межнациональные противоречия.

С познавательной точки зрения спортивный туризм является эффективным средством экологического воспитания, позволяет изучать краеведение на непосредственной практике. С оздоровительной точки зрения – формирует навыки здорового образа жизни.

Преследуя спортивные цели в спортивном туризме присваиваются различные разряды и звания.

Спортивный туризм может быть и общественно-полезной работой, т.к. при прохождении маршрута могут выполняться различные научно-исследовательские работы, мониторинг природной среды.

Важно отметить и естественность всего процесса туристского мероприятия – отличная школа для сохранения семьи и воспитания детей – семейный туризм.

Спортивный туризм является эффективным противодействием наркомании, пьянству и правонарушениям. Пример: спортивные туристские лагеря и походы с трудными подростками дают очень эффективные результаты [14].

Из вышеизложенного вытекает вывод, что спортивный туризм благодаря своему характеру, большому образовательно-воспитательному потенциалу, значительным возможностям является одним из оптимальных средств формирования ценностной ориентации на здоровый образ жизни, эффективным способом удовлетворения потребности  отдыхе, а также расширяет мировоззрение и культурные потребности человека.

Вопрос 5

Воспитание ловкости. Критерии ловкости - координационная сложность задания, время и точность его выполнения. Воспитание ловкости складывается из воспитания способности осваивать новые двигательные действия и перестраивать двигательную деятельность в соответствии с быстро меняющейся обстановкой на туристском маршруте (например, применить серию быстрых и точных движений, связанных с переправой через водный поток, движением по осыпи, скалам и льду, спуском на лыжах, сплавом на горных реках).

Основная задача воспитания ловкости - овладение новыми двигательными действиями. При этом используются следующие упражнения: спортивные и подвижные игры, спортивное ориентирование, горнолыжный спорт, спортивная и художественная гимнастика, легкая атлетика (прыжки, барьерный бег), ритмическая гимнастика.

При выполнении упражнений рекомендуется включать в них элементы новизны, создавать неожиданные ситуации, требующие быстрой реакции. В туризме специальная ловкость воспитывается средствами специальной физическое и технической подготовки без груза и с грузом: ходьбой по бревну, тросу, камням, кочкам, соревнованиями по технике туризма, скалолазанию, туристскими упражнениями на ледовых, снежных, травянистых и осыпных склонах.

Воспитание ловкости

Ловкость – это способность быстро и наиболее совершенно решать двигательные задачи, в особенности, если они возникли неожиданно. Это важная ступень способности спортсмена координировать свои действия.

Ловкость в движениях органически связана с силой, быстротой, выносливостью и гибкостью. Развитие этих качеств способствует улучшению ловкости.

Основа ловкости – подвижность двигательного навыка. Качество ловкости проявляется в движениях, неизвестных, сложных, требующих быстрого ориентирования и безотлагательного выполнения. Для воспитания ловкости лучше всего применять новые, сложные задания, когда спортсмен должен быстро и находчиво найти эффективное решение. Наиболее эффективным средством развития ловкости являются спортивные игры, особенно, баскетбол, хоккей. Отлично развивает ловкость горнолыжный спорт. Такие виды спорта как спортивная гимнастика и виды единоборств развивают больше специальную ловкость.