- •2. Представьте правильную последовательность развертывания фаз психического состояния: 1) ___________; 2) ___________; 3) _____________.
- •3. Профессиональная функция тренера: осуществление тренировочного процесса на этапе начальной подготовки.
- •2. Представьте правильную последовательность развертывания фаз психического состояния: 1) ___________; 2) ___________; 3) _____________.
- •3. Профессиональная функция тренера: осуществление тренировочного процесса на этапе начальной подготовки.
- •2. Представьте правильную последовательность развертывания фаз психического состояния: 1) ___________; 2) ___________; 3) _____________.
- •3. Профессиональная функция тренера: осуществление тренировочного процесса на этапе начальной подготовки.
- •2. Составьте план проведения занятий по физической реабилитации если: (не то)
- •1. В чем состоят основные обязанности учителя физической культуры по оптимизации состояния здоровья учащихся, отнесенных к специальной медицинской группе?
- •2. Составьте план проведения занятий по физической реабилитации если:
- •3. Профессиональная функция тренера: оказание консультационной поддержки тренерам и спортсменам на всех этапах спортивной подготовки.
- •Причины возникновения гипертрофии миокарда
- •1. Цели и задачи
1. В чем состоят основные обязанности учителя физической культуры по оптимизации состояния здоровья учащихся, отнесенных к специальной медицинской группе?
Основные задачи физического воспитания учащихся, отнесенных к
СМГ:
- укрепление здоровья, ликвидация или стойкая компенсация
нарушений, вызванных заболеванием;
- улучшение показателей физического развития;
- освоение жизненно важных двигательных умений, навыков и
качеств;
- закаливание и повышение сопротивляемости защитных сил
организма;
- формирование волевых качеств личности и интереса к регулярным
занятиям физической культурой;
- соблюдение правил личной гигиены, рационального режима труда и
отдыха, полноценного и рационального питания.
Обязанности учителя ФК:
Осуществляет обучение и воспитание обучающихся с учетом специфики преподаваемого предмета,
Учитель обязан иметь тематический план работы по предмету в каждой параллели классов на учебную четверть и рабочий план на каждый урок.
В своей работе по предмету использует разнообразные приемы, методы и средства обучения. Реализует образовательные программы. Может переставлять по своему усмотрению темы уроков в отдельных разделах программы.
Отвечает за выполнение приказов «Об охране труда и соблюдении правил техники безопасности» и «Об обеспечении пожарной безопасности»:
Ведет в установленном порядке учебную документацию, осуществляет текущий контроль успеваемости и посещаемости учащихся на уроках
Соблюдает Устав учреждения, Коллективный договор
2. Составьте план проведения занятий по физической реабилитации если:
- период реабилитации – первый (щадящий);
- плотность нагрузки – 50%;
- время занятия – 40 минут;
- объем общеразвивающих и дыхательных упражнений – 75%
- объем специальных упражнений – 25%.
I этап реабилитации — больничный (стационарный) — начинается в больнице, где после установления диагноза врач составляет больному программу реабилитации. Она содержит терапевтические или хирургические методы лечения
ІІ этап реабилитации — поликлинический, или реабилитационный, санаторный начинается в условиях улучшения и стабилизации состояния пациента, при значительном расширении двигательной активности. На этом этапе используются все средства физической реабилитации, проводится подготовка человека к трудовой деятельности, а инвалиды овладевают устройствами к самообслуживанию.
ІІІ этап реабилитации — диспансерный. Основной целью этого этапа является надзор за пациентом, поддержка и улучшение его физического состояния и работоспособности в процессе жизни.
Разминка:И.п.- о.с.
1)-рр вперед
2)-рр вверх
3)-рр в стороны
4)-И.п.
И.п. – стойка ноги врозь, пр рр вверх , лев вниз
1-2)рывки руками
3-4) смена рук
И.п. –стойка ноги врозь рр на пояс
1) наклон влево
2) наклон вправо
3) наклон
4) И.п
И.п. –стойка ноги врозь
1) рр верх встать на носки
2) наклон
3) присед рр вперед
4) И.п.
И.п. ш.с. рр в стороны , прогнувшись
1) левая рр к правой
2) правая рр к левой
И.п.- о.с.
1)-рр вперед
2)-рр вверх
3)-рр в стороны
4)-И.п.
И.п. – стойка ноги врозь, пр рр вверх , лев вниз
1-2)рывки руками
3-4) смена рук
И.п. – стойка ноги врозь, пр рр вверх , лев вниз
1-2)рывки руками
Ходьба на носках, на пятках.
Бег в медленном темпе
Бег правым, левым боком , приставным шагом.
Ходьба с упражнениями на восстановление дыхания.
Ору
Специальные упражнения по 2 минуты
сгибание и разгибание пальцев
тыльное и ладонное сгибание кисти лучезапястном суставе
круговые движения кистью
сгибание и разгибание предплечья в локтевом суставе
поднимание надплечия
отведение и приведение плеча с небольшой амплитудой, держась за косынку
сведение и разведение лопаток
сгибание и разгибание плеча с небольшой амплитудой
маятникообразные движения больной рукой вперед, назад, в стороны, круговые с наклонами туловища в сторону поврежденной конечности (5-7 мин)
