35. Дать определение понятию «здоровье».

Здоровье – состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не только отсутствие физических дефектов или болезней (Определение Всемирной организации Здравоохранения). Это понятие, к сожалению, не отвечает современным потребностям здравоохранения. Современная медицина ориентирована на тело и поэтому выделяют два вида показателей здоровья:

Показатели санитарной статистики - такие как смертность, инвалидность и т.д. Эти показатели отражают процессы, происходящие в обществе, но отдельному человеку они мало что могут дать, кроме того они зависят от медицинских причин не более чем на 15%.

Параметрические показатели здоровья - эти признаки служат эталонами для врачей, они являются индикаторами процессов в нашем организме. В настоящее время их более 2 тысяч. К ним относятся как антропометрические показатели, такие как рост, вес, так и такие: показатели крови, активность ферментов, показатели иммунитета, и т. д. Именно на основании этих показателей делается заключение о состоянии здоровья отдельного человека. НО ПОМНИТЕ! Самостоятельная интерпретация одного или нескольких показателей может дать вам неверные результаты. Почему? Потому что эталонные показатели получены в результате выведения средних цифр.

Например, нормальным ростом считается 175 см. но это не значит, что рост 2 метра является нездоровьем, вполне возможно, что двухметровый гигант абсолютно здоров, просто крайние отклонения 145 см и меньше, 2 метра и больше встречаются очень редко, а наиболее часто встречаются средние показатели, которые и принимаются за норму. Но высокий рост является дополнительным признаком некоторых заболеваний, но верно ценить весь набор признаков обычно может только врач.

Недостатки этой системы привели к созданию упрощенных критериев для оценки здоровья отдельного человека. Основой послужила реакция человеческого организма на внешние факторы.

1. Состояние здоровья - все показатели в пределах нормы, организм без напряжения реагирует на обычные внешние условия. (Обычными условиями в данном случае является всё то, что воздействует на всех людей, и не требует специальной тренировки - солнечный свет, смена дня и ночи и т. д.)

2. Состояние напряжения адаптации - возникает в случае использования так называемых резервов организма (резервы - это реакции органов и систем организма не использующиеся в процессе жизнедеятельности, используются, только если внешнее воздействие превышает возможности стандартных систем организма). Исход: возвращение к здоровью, или срыв адаптации.

3. Срыв адаптации - возникает, если воздействие превышает возможности не только стандартных систем, но и резервов. Реакции в обычных условиях отвечающие за восстановление функции органа или системы, в результате отказа (истощения) начинают приобретать патологическое значение (свёртывание в норме имеет положительное значение, но в случае большой кровопотери может привести к развитию тромбозов (ДВС) и смерти). Исход: полное восстановление функции или переход в состояние болезни.

4. Состояние болезни - устойчивое (равновесное) состояние - исход неполного восстановления функции организма, в результате которого организм теряет способность адекватно реагировать на стандартные внешние факторы. Физическая нагрузка, в норме она может колебаться от 2-3 до 20 и более км. (ходьбы) в день, но больные заболеваниями сердца резко ограничены до нескольких сотен метров в день. Увы, пределы индивидуальной чувствительности к большинству внешних факторов весьма широки, поэтому врачи могут достоверно определять только крайние степени нарушения функции