- •Рецензенты:
- •2. Нервно-мышечная физиология.
- •2.1. Понятие о двигательном аппарате. Виды и функции двигательных единиц (ед). Композиция мышц
- •2.2. Физиологические свойства мышц. Электрические явления в возбудимых тканях. Методы измерения возбудимости
- •2.3. Теория мышечного сокращения. Сила мышц. Факторы, определяющие силу мышц.
- •Вопросы для самоконтроля
- •3. Центральная нервная система.
- •3.1. Функции цнс. Рефлекторный механизм деятельности цнс. Понятие о нервном центре. Свойства нервных центров.
- •3.2. Первичные механизмы координации рефлексов.
- •3.3. Торможение в центральной нервной системе.
- •3.4. Строение и функции вегетативной нервной системы.
- •Вопросы для самоконтроля
- •4. Физиология сенсорных систем.
- •4.1. Понятие о сенсорных системах. Учение и.П.Павлова об анализаторах. Общий план организации и функции сенсорных систем.
- •Структура и деятельность сенсорных систем весьма сложные. Возбуждение, возникшее в каком-либо рецепторе, проводится в высшие отделы центральной нервной системы несколькими путями.
- •4.2. Классификация сенсорных систем Основные свойства анализаторов. Общая характеристика рецепторов.
- •4.3. Значение деятельности сенсорных систем в спорте.
- •Что такое «сенсорные системы»? Каково их биологическое значение?
- •Перечислите основные функции анализаторов?
- •Какова общая структура сенсорных систем?
- •5. Высшая нервная деятельность.
- •5.1. Предмет и методы внд. Учение об условных рефлексах, механизмы образования условных рефлексов. Торможение в коре больших полушарий головного мозга.
- •5.2. Учение о типах внд. Общие представления о функциональной системе п.К.Анохина.
- •Вопросы для самоконтроля
- •6.1. Понятие о системе крови. Основные функции крови . Состав и физико-химические свойства крови. Группы крови.
- •Лейкоцитарная формула здорового человека (в %)
- •В развитии миогенного лейкоцитоза выделяют 3 фазы:
- •Основные физико-химические свойства крови:
- •Группы крови.
- •6.2. Регуляция системы крови
- •Кровообращение.
- •7.1. Понятие о кровообращении. Физиологические свойства сердечной мышцы. Специфика сердечного сокращения.
- •7.2. Давление крови и факторы, его обуславливающие. Виды давления.
- •Уровень давления определяется следующими факторами:
- •7.3. Механизмы регуляции сердечной деятельности и сосудистого тонуса.
- •Вопросы для самоконтроля
- •8. Дыхание
- •8.1. Дыхание и его функции. Этапы дыхания. Механизм обмена газов в легких и тканях. Транспорт кислорода и углекислого газа. Дыхательный центр.
- •8.2. Рефлекторные механизмы регуляции дыхания. Регуляция дыхания при мышечной работе.
- •Механизмы «рабочей» настройки дыхательного центра.
- •Механизмы саморегуляции дыхания.
- •Вопросы для самоконтроля
- •9. Обмен энергии. Теплорегуляция.
- •9.1. Понятие об энергообмене. Методы исследования энерготрат.
- •9.2. Понятие о теплорегуляции.
- •Вопросы для самоконтроля
- •Пищеварение в полости рта
- •Пищеварение в желудке
- •3. Пищеварение в кишечнике
- •Вопросы для самоконтроля
- •11. Общая характеристика выделительных процессов. Механизм мочеобразования.
- •Вопросы для самоконтроля
- •13. Возрастная физиология
- •13.1. Понятие онтогенеза и закономерности его течения. Факторы, определяющие возрастное развитие. Теории механизмов онтогенеза
- •13.2. Показатели физического развития и полового созревания. Акселерация и ретардация ростовых процессов
- •13.3. Определение биологического возраста
- •14.1 Понятие о спортивной физиологии. Задачи спортивной физиологии. Методы исследований в спортивной физиологии.
- •14.2 Классификация физических упражнений и видов спорта.
- •14.3 Характеристика динамической циклической работа различной относительной мощности
- •Вопросы для самоконтроля
- •15.1 Понятие о физической работоспособности. Факторы, обусловливающие физическую работоспособность.
- •15.2. Динамика работоспособности в различные периоды выполнения физической нагрузки.
- •Вопросы для самоконтроля
- •Вопросы для самоконтроля
- •17.1 Понятие утомления. Биологическое значение утомления. Теории и механизмы развития утомления.
- •1. Повышенная афферентация от работающих мышц может изменять функциональное состояние центральной нервной системы.
- •2. Выраженные изменения химизма мышечной ткани.
- •17.2. Общее представление о восстановлении. Механизмы восстановления и факторы, влияющие на его течение.
- •17.3. Закономерности течения восстановительных процессов.
- •Вопросы для самоконтроля
- •18.1. Рефлекторные механизмы организации произвольных движений. Стадии формирования двигательного навыка.
- •Вопросы для самоконтроля
- •19.1. Физиологическая характеристика силы, быстроты и скоростно - силовых возможностей.
- •Вопросы для самоконтроля
- •Вопросы для самоконтроля
- •21.1. Гипокинезия, ее влияние на функции организма
- •21.2. Механизмы влияния физических упражнений на здоровье и работоспособность
- •21.3. Особенности воздействия различных физических упражнений на организм человека
- •Вопросы для самоконтроля
- •22.1. Характеристика процесса компенсации функций как одного из видов адаптации. Эффекты процессов компенсации. Понятия о полной и частичной компенсации.
- •22.2. Характеристика внутриклеточных процессов компенсации и компенсации при нарушении процессов регуляции.
- •22.3. Структурное обеспечение компенсации функций. Механизмы компенсации на уровне: ткань, орган, система.
- •Повреждение
- •22.4. Стадии компенсаторного процесса. Способы оценки нарушений физиологических функций.
- •22.5. Компенсация нарушенных физиологических функций методами традиционной медицины: иглорефлексотерапия, массаж.
- •Вопросы для самоконтроля
- •Рекомендуемая литература
- •Основы обшей и спортивной физиологии компенсация нарушенных функций Учебное издание
- •400005, Г. Волгоград, пр. Ленина,78
2. Нервно-мышечная физиология.
2.1. Понятие о двигательном аппарате. Виды и функции двигательных единиц (ед). Композиция мышц
Движение - необходимое условие существования организма.
Специализированные анатомические образования: мышцы, скелет и центральная нервная система составляют опорно-двигательный аппарат (ОДА) человека.
В двигательной системе выделяют пассивную часть - скелет и активную часть - мышцы.
У человека различают три вида мышц: поперечно-полосатые скелетные мышцы; поперечно-полосатая сердечная мышца; гладкие мышцы внутренних органов, кожи, сосудов.
Гладкие мышцы обеспечивают функцию полых органов, стенки которых они образуют. Благодаря гладким мышцам осуществляется изгнание содержимого из мочевого пузыря, кишок, желудка, желчного пузыря, матки. Гладкие мышцы обеспечивают сфинктерную функцию – создают условия для хранения содержимого полого органа в этом органе (мочу в мочевом пузыре, плод в матке). Изменяя просвет кровеносных сосудов, гладкие мышцы адаптируют регионарный кровоток к местным потребностям в кислороде и питательных веществ.
Скелетные мышцы являются активной частью опорно-двигательного аппарата и выполняют ряд важных функций - передвижение тела в пространстве, перемещение частей тела относительно друг друга, поддержание позы, передвижение крови и лимфы, участие в терморегуляции (выработка тепла), участие в акте вдоха и выдоха, депонирование воды и солей, защита внутренних органов (органы брюшной полости), двигательная активность является важным антистрессовым фактором.
Мышцы и иннервирующие их мотонейроны составляют нервно-мышечный аппарат человека.
Морфофункциональной единицей нервно-мышечного аппарата является двигательная единица (ДЕ) – это альфа-мотонейрон, его аксон и инервируемые им мышечные волокна. Внутри мышцы аксон образует несколько концевых веточек. Каждая такая веточка образует контакт – нервно-мышечный синапс на отдельном мышечном волокне.
Понятие ДЕ ввел в 20 веке английский физиолог Чарльз Шеррингтон.
Число мышечных волокон, входящих в одну двигательную единицу, различно в разных мышцах и составляет от 10 до 1000 волокон. Оно меньше в мелких мышцах, осуществляющих тонкую и плавную регуляцию двигательной функции (мышцы кисти или глаза), и больше в крупных, не требующих столь точного контроля (мышцы спины, ног). Так, в частности, в глазных мышцах одна ДЕ содержит 13-20 мышечных волокон, а ДЕ внутренней головки икроножной мышцы 1500-2500.
Обычно нейрон иннервирует какой-то один тип мышечных волокон, входящих в мышцу, - либо медленные, либо быстрые. Поэтому ДЕ делят на медленные и быстрые. Импульсы, идущие по аксону мотонейрона, активируют все иннервируемые им мышечные волокна. Поэтому ДЕ функционирует как единое морфофункциональное образование.
По морфофункциональным свойствам Двигательные Единицы делятся на три основных типа:
I - медленные, неутомляемые;
II А - быстрые, устойчивые к утомлению;
II Б - быстрые, легкоутомляемые.
Медленные, неутомляемые двигательные единицы (тип I) имеют:
наименьшие величины мотонейронов (размер тела клетки), наиболее низкие пороги их активации, у них меньшие толщина аксона и скорость проведения возбуждения по нему, аксон иннервирует небольшую группу мышечных волокон (10-180), у мотонейронов низкая частота разрядов (6-10 имп/с), с повышением силы сокращения частота импульсов повышается незначительно и поддерживается длительное время.
Быстрые, легкоутомляемые ДЕ (тип II Б) характеризуются:
наиболее крупными мотонейронами, имеющими толстый аксон, иннервирующий большую группу мышечных волокон (300-800), мотонейроны обладают наиболее высоким порогом возбуждения, а их аксон - большей скоростью проведения нервных импульсов, частота импульсации мотонейронов 25-50 имп/с, с ростом силы сокращения она возрастает, однако эти мотонейроны быстро утомляются.
Быстрые, устойчивые к утомлению ДЕ (тип II А):
по своим морфо-функциональным свойствам этот тип занимает промежуточное положение между ДЕ I и II Б типами. Это сильные, быстро сокращающиеся волокна, обладающие большой аэробной выносливостью благодаря способности использовать для получения энергии аэробные и анаэробные процессы.
Состав мышц может очень различаться по количеству ДЕ, которые, в свою очередь, могут состоять из самого различного количества мышечных волокон. Все мышечные волокна одной ДЕ относятся к одному и тому же типу волокон (FT- или ST-волокна). Мышечные волокна в составе разных мышц обладают разной силой, скоростью и длительностью сокращения, а также утомляемостью Заметно различие в них содержания дыхательных ферментов – гликолитических и окислительных. По соотношению миофибрилл, митохондрий и миоглобина различают белые, красные и промежуточные волокна. По функциональным особенностям мышечные волокна подразделяют на быстрые, медленные и промежуточные.
Принадлежность мышечных волокон к определенной ДЕ задается от природы и не может быть изменена тренировкой.
Процентное соотношение отдельных типов мышечных волокон называется композицией мышц. У людей белые и красные волокна, как правило, перемешаны, но красные волокна преобладают в антигравитационных мышцах, а белые - в конечностях. Количество МС- и БС-волокон в мышцах человека в среднем составляет 55 и 45 % соответственно. Среди БС-волокон тип IIа составляет примерно 30-35 % , тип IIб 10-15 %.