- •Рецензенты:
- •2. Нервно-мышечная физиология.
- •2.1. Понятие о двигательном аппарате. Виды и функции двигательных единиц (ед). Композиция мышц
- •2.2. Физиологические свойства мышц. Электрические явления в возбудимых тканях. Методы измерения возбудимости
- •2.3. Теория мышечного сокращения. Сила мышц. Факторы, определяющие силу мышц.
- •Вопросы для самоконтроля
- •3. Центральная нервная система.
- •3.1. Функции цнс. Рефлекторный механизм деятельности цнс. Понятие о нервном центре. Свойства нервных центров.
- •3.2. Первичные механизмы координации рефлексов.
- •3.3. Торможение в центральной нервной системе.
- •3.4. Строение и функции вегетативной нервной системы.
- •Вопросы для самоконтроля
- •4. Физиология сенсорных систем.
- •4.1. Понятие о сенсорных системах. Учение и.П.Павлова об анализаторах. Общий план организации и функции сенсорных систем.
- •Структура и деятельность сенсорных систем весьма сложные. Возбуждение, возникшее в каком-либо рецепторе, проводится в высшие отделы центральной нервной системы несколькими путями.
- •4.2. Классификация сенсорных систем Основные свойства анализаторов. Общая характеристика рецепторов.
- •4.3. Значение деятельности сенсорных систем в спорте.
- •Что такое «сенсорные системы»? Каково их биологическое значение?
- •Перечислите основные функции анализаторов?
- •Какова общая структура сенсорных систем?
- •5. Высшая нервная деятельность.
- •5.1. Предмет и методы внд. Учение об условных рефлексах, механизмы образования условных рефлексов. Торможение в коре больших полушарий головного мозга.
- •5.2. Учение о типах внд. Общие представления о функциональной системе п.К.Анохина.
- •Вопросы для самоконтроля
- •6.1. Понятие о системе крови. Основные функции крови . Состав и физико-химические свойства крови. Группы крови.
- •Лейкоцитарная формула здорового человека (в %)
- •В развитии миогенного лейкоцитоза выделяют 3 фазы:
- •Основные физико-химические свойства крови:
- •Группы крови.
- •6.2. Регуляция системы крови
- •Кровообращение.
- •7.1. Понятие о кровообращении. Физиологические свойства сердечной мышцы. Специфика сердечного сокращения.
- •7.2. Давление крови и факторы, его обуславливающие. Виды давления.
- •Уровень давления определяется следующими факторами:
- •7.3. Механизмы регуляции сердечной деятельности и сосудистого тонуса.
- •Вопросы для самоконтроля
- •8. Дыхание
- •8.1. Дыхание и его функции. Этапы дыхания. Механизм обмена газов в легких и тканях. Транспорт кислорода и углекислого газа. Дыхательный центр.
- •8.2. Рефлекторные механизмы регуляции дыхания. Регуляция дыхания при мышечной работе.
- •Механизмы «рабочей» настройки дыхательного центра.
- •Механизмы саморегуляции дыхания.
- •Вопросы для самоконтроля
- •9. Обмен энергии. Теплорегуляция.
- •9.1. Понятие об энергообмене. Методы исследования энерготрат.
- •9.2. Понятие о теплорегуляции.
- •Вопросы для самоконтроля
- •Пищеварение в полости рта
- •Пищеварение в желудке
- •3. Пищеварение в кишечнике
- •Вопросы для самоконтроля
- •11. Общая характеристика выделительных процессов. Механизм мочеобразования.
- •Вопросы для самоконтроля
- •13. Возрастная физиология
- •13.1. Понятие онтогенеза и закономерности его течения. Факторы, определяющие возрастное развитие. Теории механизмов онтогенеза
- •13.2. Показатели физического развития и полового созревания. Акселерация и ретардация ростовых процессов
- •13.3. Определение биологического возраста
- •14.1 Понятие о спортивной физиологии. Задачи спортивной физиологии. Методы исследований в спортивной физиологии.
- •14.2 Классификация физических упражнений и видов спорта.
- •14.3 Характеристика динамической циклической работа различной относительной мощности
- •Вопросы для самоконтроля
- •15.1 Понятие о физической работоспособности. Факторы, обусловливающие физическую работоспособность.
- •15.2. Динамика работоспособности в различные периоды выполнения физической нагрузки.
- •Вопросы для самоконтроля
- •Вопросы для самоконтроля
- •17.1 Понятие утомления. Биологическое значение утомления. Теории и механизмы развития утомления.
- •1. Повышенная афферентация от работающих мышц может изменять функциональное состояние центральной нервной системы.
- •2. Выраженные изменения химизма мышечной ткани.
- •17.2. Общее представление о восстановлении. Механизмы восстановления и факторы, влияющие на его течение.
- •17.3. Закономерности течения восстановительных процессов.
- •Вопросы для самоконтроля
- •18.1. Рефлекторные механизмы организации произвольных движений. Стадии формирования двигательного навыка.
- •Вопросы для самоконтроля
- •19.1. Физиологическая характеристика силы, быстроты и скоростно - силовых возможностей.
- •Вопросы для самоконтроля
- •Вопросы для самоконтроля
- •21.1. Гипокинезия, ее влияние на функции организма
- •21.2. Механизмы влияния физических упражнений на здоровье и работоспособность
- •21.3. Особенности воздействия различных физических упражнений на организм человека
- •Вопросы для самоконтроля
- •22.1. Характеристика процесса компенсации функций как одного из видов адаптации. Эффекты процессов компенсации. Понятия о полной и частичной компенсации.
- •22.2. Характеристика внутриклеточных процессов компенсации и компенсации при нарушении процессов регуляции.
- •22.3. Структурное обеспечение компенсации функций. Механизмы компенсации на уровне: ткань, орган, система.
- •Повреждение
- •22.4. Стадии компенсаторного процесса. Способы оценки нарушений физиологических функций.
- •22.5. Компенсация нарушенных физиологических функций методами традиционной медицины: иглорефлексотерапия, массаж.
- •Вопросы для самоконтроля
- •Рекомендуемая литература
- •Основы обшей и спортивной физиологии компенсация нарушенных функций Учебное издание
- •400005, Г. Волгоград, пр. Ленина,78
2.3. Теория мышечного сокращения. Сила мышц. Факторы, определяющие силу мышц.
В мышечном волокне содержатся миофибриллы, расположенные вдоль него. Каждая миофибрилла состоит из протофибрилл или миофиламентов. Это нити сократительных белков актина и миозина. Миозиновые протофибриллы толстые, актиновые тонкие. На миозиновых нитях расположены отходящие под углом поперечные отростки с головками.
У скелетного мышечного волокна при световой микроскопии видна поперечная исчерченность, т.е. чередование светлых и темных полос. Темные полосы называют А-дисками или анизотропными (миозиновые), обладающие анизотропией и поэтому имеющие темный цвет. I-диски светлые полосы или изотропные, образованы нитями актина. В центре I-дисков видна тонкая Z-пластинка. К ней прикрепляются актиновые протофибриллы.
Участок миофибриллы между двумя Z-пластинками называется саркомером. Саркомер - структурный элемент миофибрилл.
В покое толстые миозиновые нити лишь на небольшое расстояние входят в промежутки между актиновыми. Поэтому в средней части А-диска имеется более светлая Н-зона, где нет актиновых нитей. При электронной микроскопии в ее центре видна очень тонкая М-линия. Она образована цепями опорных белков, к которым крепятся миозиновые протофибриллы.
В момент сокращения ширина А-диска не уменьшается, а I-диски и Н-зоны саркомеров суживаются при этом длина нитей актина и миозина не изменяется, значит мышца укорачивается в результате движения тонких актиновых нитей в промежутки между миозиновыми (теория скольжения нитей Хаксли и Хэнсона). Скольжение нитей обусловлено тем, что при переходе в активное состояние головки отростков миозина связываются с центрами актиновых нитей и вызывают их движение относительно себя (гребковые движения).
При непосредственном раздражении мышцы (прямое раздражение) или опосредовано через иннервирующий ее двигательный нерв (непрямое раздражение) одиночным стимулом возникает одиночное мышечное сокращение, в котором выделяют три фазы:
• латентный период - время от начала действия раздражителя до начала ответной реакции;
• фаза сокращения (фаза укорочения);
• фаза расслабления.
В естественных условиях к скелетной мышце из ЦНС поступают не одиночные импульсы, а серия импульсов, следующих друг за другом с определенными интервалами, на которую мышца отвечает длительным сокращением. Такое длительное сокращение мышцы, возникающее в ответ на ритмическое раздражение получило название тетанического сокращения или тетануса.
Различают два вида тетануса: зубчатый и гладкий.
Если каждый последующий импульс возбуждения поступает к мышце в тот период, когда она находится в фазе укорочения, то возникает гладкий тетанус, а если в фазу расслабления - зубчатый тетанус.
В основе тетанического сокращения лежит суммация, т.е. сложение двух последовательных сокращений мышцы при нанесении на нее двух пороговых или сверхпороговых раздражений.
Сила - способность преодолевать внешнее сопротивление или противодействовать ему за счёт мышечного сокращения или напряжения.
Величина максимального мышечного напряжения зависит от следующих факторов:
Периферические (структурные, внутримышечные) факторы: количество мышечных волокон в мышце; величина двигательных единиц, степень рекрутирования (вовлечения в сокращение) мышечных волокон; длина мышечных волокон; тип строения мышцы (степень наклона мышечных волокон к оси движения – физиологический поперечник мышцы; композиция мышцы; функциональные (энергетические – содержание химических потенциалов АТФ, КрФ, гликоген, миоглобин и сократительных белков).
Центральные факторы: факторы внутримышечной координации (частота и характер нервных импульсов в ДЕ, регуляция числа активных, возбуждаемых в данный момент времени ДЕ, режим сократительной деятельности (от одиночного до полного тетануса), синхронизация работы ДЕ), факторы межмышечной координации (мобилизация агонистов, торможение антагонистов, адаптационно-трофические влияния симпатической нервной системы (феномен Орбели-Генецинского).
Гормональные влияния: гормоны с анаболическим эффектом - половые, гормон роста и др.
