1.6.3. Форма итогового контроля

Студенты, выполнившие учебную программу, в каждом семестре сдают

зачет по физической культуре, который предусматривает выполнение сле-

дующих требований:

посещение учебных занятий;

сдача теоретического и методико-практического разделов программы;

сдача обязательных контрольных нормативов (весенний семестр) — бег

100 м, кросс 3 км для юношей и 2 км для девушек, подтягивание для юношей

и поднимание-опускание туловища из положения лежа на спине для девушек

(табл. 1.1).

Студенты специальной медицинской и лечебной групп сдают специ-

альные контрольные нормативы, разработанные с учетом специфики заболе-

ваний (табл. 1.2). Студенты, освобожденные от практических занятий, сдают

теоретический раздел, пишут и защищают рефераты.

19

Таблица 1.1

Обязательные тесты определения физической подготовленности

Характеристика

направленности тестов

Женщины Мужчины

Оценка в очках

5 4 3 2 1 5 4 3 2 1

1. Тест на скоростно-

силовую подготовлен-

ность: бег 100 м, сек.

15,7 16,0 17,0 17,9 18,7

13,2 13,8 14,0 14,3 14,6

2. Тест на силовую подго-

товленность:

– поднимание и опускание

туловища (девушки), кол.

раз за 1 мин

– подтягивание на пере-

кладине (юноши), кол. раз

60 50 40 30 20

15 12 9 7 5

3. Тест на общую вы-

носливость:

– бег 2000 м (девушки),

мин, сек

– бег 3000 м (юноши),

мин, сек

10.15 10.50 11.15 11.50 12.15

12.00 12.35 13.10 13.50 14.00

Таблица 1.2

Контрольные упражнения для оценки физической подготовленности студентов

специального учебного отделения

Семестр Упражнения Требования

1-6 Подтягивание (юноши)

Сгибание и выпрямление рук в упоре (юноши)

Отжимание в упоре на коленях (девушки)

Прыжки через скакалку

Упражнения с гантелями (юноши 3 кг, девушки 2 кг)

Пресс: поднимание туловища (сед) из положения лежа

на спине, руки за головой, ноги закреплены (девушки)

Тест Купера

Плавание (100 м без учета времени)

Положительная инди-

видуальная динамика

результатов кон-

трольных упражне-

ний.

Если студент имеет выдающиеся спортивные достижения, он может

быть освобожден от практических учебных занятий при официальном хода-

тайстве тренера и по согласованию со спортивным клубом при условии про-

хождения медицинского осмотра, сдачи контрольных нормативов и теорети-

ческого раздела. Посещение оздоровительных групп не освобождает студента

от учебных занятий.

20

1.7. Организационно-правовые основы

физической культуры и спорта

Правовую основу физической культуры и спорта в РФ составляют нор-

мативные акты, законы, указы и постановления, регулирующие ее деятель-

ность. Особое место среди них занимает Конституция РФ (ст. 41), в которой

закреплено право российских граждан на занятия физической культурой и

спортом.

Основным законодательным документом в сфере физической культуры

и спорта является Федеральный закон № 329-ФЗ «О физической культуре и

спорте», от 4 декабря 2007 г. Этот документ направлен на то, чтобы обеспе-

чить всестороннее развитие человека, утвердить здоровый образ жизни,

сформировать потребность в физическом и нравственном совершенствова-

нии, создать условия для занятий любыми видами физической культуры и

спорта, профилактики заболеваний, вредных привычек и правонарушений.

Законом гарантируются права граждан заниматься физической культу-

рой и спортом, объединяться в физкультурно-спортивные организации. Сис-

тема физической культуры, указывается в законе, должна быть направлена на

то, чтобы организовать физическое воспитание населения с учетом интересов

каждого человека.

Физическое воспитание в образовательных учебных заведениях должно

проходить на основе государственных образовательных программ и внеучеб-

ной физкультурно-оздоровительной и спортивной работы. С обучающимися,

имеющими отклонения в развитии, занятия должны проводиться в рамках

индивидуальной программы реабилитации.

Администрация учреждений, предприятий обязана создавать работни-

кам условия для реализации их права на занятия физической культурой,

включая реабилитационные, профессионально-прикладные занятия в режиме

рабочего дня, послетрудовое восстановление, профилактические занятия.

Муниципальные органы должны создавать условия для занятий физи-

ческой культурой по месту жительства и в местах массового отдыха.

Работники физической культуры и спорта обязаны соблюдать нормы

и правила безопасности при проведении занятий, не наносить вред здоровью,

не проявлять жестокости и насилия.

К профессиональной педагогической деятельности в области физиче-

ской культуры и спорта допускаются лица, имеющие документы установлен-

ного образца о профессиональном образовании.

Контрольные вопросы

1. Цель и задачи физического воспитания в вузе.

2. Специфические функции физической культуры.

3. Социальная роль и значение спорта.

21

4. Этапы становления физической культуры личности студента.

5. Понятия физическая культура, физическое воспитание, физическое

развитие, физическое совершенство.

6. Реабилитационная физическая культура, виды, краткая характеристика.

7. Разделы учебной программы дисциплины «Физическая культура».

8. Комплектование учебных отделений студентов для организации и

проведения занятий по физическому воспитанию.

9. Преимущества спортивно-ориентированной программы дисциплины

«Физическая культура» для студентов.

10. Особенности комплектования студентов с различным характером

заболеваний в специальном учебном отделении.

11. Зачетные требования по учебной дисциплине «Физическая культура».

12. Организационно-правовые основы физической культуры и спорта.__