- •И. Э. Кох
- •Часть первая теория
- •I. Анализ психических и психофизических качеств
- •Введение
- •Глава первая волевые действия
- •Деятельность
- •Действие
- •Движения
- •Глава вторая воля и активность (стремление, желание, хотение, самостоятельность, инициативность, решительность, настойчивость, смелость, самообладание)
- •Глава третья внимание, память и контроль за движениями Внимание
- •Контроль
- •Глава четвертая сила
- •Глава пятая скорость
- •Быстрота
- •Медлительность
- •Глава шестая Выносливость
- •Глава седьмая Ловкость
- •Глава восьмая темпо-ритм физического действия
- •Анализ двигательных навыков и умений Глава девятая пластичность
- •Двигательные навыки
- •Появление нового навыка
- •Простые навыки
- •Сложные двигательные навыки
- •Привычки
- •Глава десятая простые двигательные навыки (осанка, походка, позы сидя и жесты)
- •Правильная осанка
- •Правильная походка
- •Раскачивание
- •Кручение
- •Шлепание
- •Ходьба боком
- •Вихляние бедрами
- •Положение тела в позах сидя
- •Глава одиннадцатая целенаправленные физические действия (конкретность, экономичность, точность и освобождение мышц)
- •Глава двенадцатая непрерывность и прерывность движения
- •Глава тринадцатая характер движения
- •Глава четырнадцатая рече-двигательные и вокально-двигательные координации (умение соединять речь и движения в одинаковых и меняющихся по ходу исполнения темпо-ритмах действия)
- •Глава пятнадцатая частные двигательные навыки
- •Глава шестнадцатая стилевое поведение
- •Глава семнадцатая скульптурность в сценическом действии
- •Часть вторая практика Глава двадцать первая развитие правильного дыхания
- •Тренировочный бег Упр. № 110. Изучение техники тренировочного бега.
- •Упр. № 111. Бег и произнесение цифр
- •Упр. № 112. Бег и произнесение цифр (второй вариант)
- •Упp. № 113. Бег и чтение логического текста.
- •Упр. 114. Бег и чтение логического текста (второй вариант).
- •Упр. № 115. Декорация
- •Глава двадцать вторая совершенствование осанки и походки
- •Упр. 116. Изучение правильной походки и осанки
- •Упр. 117. Бытовая походка с различными положениями рук
- •Упр. № 118. Бытовая походка с выполнением дополнительного задания
- •Упр. № 119. Бытовая походка со сменой скорости, движения
- •Упр. № 120. Бытовая походка и наблюдение за присутствующими
- •Упр. № 121. Бытовая походка и наблюдение за вымышленными предметами
- •Упр. № 122. «Гамлет»
- •Глава двадцать третья специальное совершенствование внимания и координации движений
- •Упр. № 123. Одновременно асимметричное
- •Упр. № 124. Одновременно противоположное
- •Упр. № 125. Одновременно противоположное (второй вариант)
- •Упр. № 126. Одновременно противоположное (третий вариант)
- •Упр. № 127. Одновременно асимметричное (четвертый вариант)
- •Упр. № 128. Одновременно асимметричное (пятый вариант)
- •Упр. № 129. Разностороннее и с разным количеством движений
- •Упр. № 130. Разностороннее и с разным количеством движений (второй вариант)
- •Упр. № 131. Разностороннее и с разным количеством движений (третий вариант)
- •Глава двадцать четвертая совершенствование рече-двигательных координации
- •Упр. № 132. Воспроизведение различных темпо-ритмических заданий
- •Упр. № 133. Воспроизведение различных темпо-ритмических заданий (второй вариант)
- •Упр. № 134. Одновременна разнотемповое с текстом
- •Упр. № 135. «Не ветер бушует над бором»
- •Упр. № 136. «Белеет парус одинокий»
- •Упр. № 137. «у лукоморья»
- •Глава двадцать пятая совершенствование вокально-двигательных координации
- •Упр. № 138. «и селе малом»
- •Упр. № 139
- •Упр. № 140. «Волга-реченька»
- •Упр. № 141. Мне декабрь кажется мает
- •Упр. № 142. «Boт было б здорово»
- •Глава двадцать шестая упражнения в равновесии (управление центром тяжести тела)
- •Упр. № 143. Парная ходьба по параллельно поставленным скамейкам
- •Упр. № 144. Парная ходьба по рейке с подъемом колена и вытягиванием ноги вперед
- •Упр. № 145. Ходьба парами с полуприседаниями на каждой ноге
- •Упр. № 146. Парная ходьба в коллективном исполнении
- •Упр. № 147. Коллективная ходьба парами по рейке с песней
- •Упр. № 148. Одиночная ходьба по рейке
- •Упр. № 149. Одиночная ходьба по рейке с приседаниями
- •Упр. № 150. Одиночная ходьба по рейке с движениями рук
- •Упр. № 151. Ходьба по рейке скамейки с движениями рук и с песней
- •Упр. № 152. Ходьба по доске скамейки с движениями рук и с песней (второй вариант)
- •Упр. № 153. Ходьба вверх по доске, поставленной наклонно
- •Упр. № 154. Ходьба по рейке скамейки вниз
- •Упр. № 155. Ходьба по рейке скамейки вверх
- •Упр. № 156. Ходьба по рейке вверх, затем вниз с движениями рук и пением
- •Упр. № 157. Ходьба по доске высоко поставленной скамейки
- •Упр. № 158. Ходьба по доске высоко поднятой скамейки и соскок боком
- •Упр. № 159. Ходьба на высоте с движениями рук
- •Упр. № 160. Ходьба по скамейке с движениями рук и чтением текста таблицы умножения или песней
- •Глава двадцать седьмая акробатические упражнения
- •Упр. № 162
- •Упр. № 161. Кувырок вперед
- •Упр. № 163
- •Упр. № 164. Три кувырка вперед
- •Упр. № 165
- •Упр. № 166. Три кувырка вперед с изменением направления
- •Упр. № 167. Кувырок назад
- •Упр. № 168. Два кувырка назад
- •Упр. № 169. Три кувырка назад с поворотами
- •Упр. № 170. Три кувырка назад на трек матах
- •Упр. №171. Кувырок вперед, кувырок назад, кувырок вперед на одном мате
- •Упр. № 172. Кувырок вперед, кувырок назад и кувырок вперед на трех матах
- •Упр. № 173. Стойка «свечкой» (на лопатках)
- •Упр. № 174. Кувырок вперед, «свечка», встать
- •Упр. № 175. Два кувырка вперед, «свечка, встать»
- •Упр. № 176. Кувырок назад, кувырок вперед, «свечка», встать
- •Упр. № 177. «Мост»
- •Упр. № 178. Кувырок вперед, стойка «свечкой», кувырок вперед, лечь, сесть, кувырок назад, отойти
- •Упр. № 179. Два кувырка вперед, лечь, «мост», лечь, сесть, кувырок назад, отойти
- •Упр. № 180. Кувырок через одну руку.
- •Упр. № 181. Кувырок через одну руку, лечь, подняться на левую голени
- •Упр. № 187. Каскад и кувырок вперед
- •Упр. № 188. Каскад, кувырок на горке, кувырок на мате, «свечках», кувырок назад
- •Глава двадцать восьмая воспитание выразительно действующей руки актера
- •Моторные упражнения
- •Образные упражнения
- •Моторные упражнения для развития гибкости и подвижности рук Упр. № 189. Опускание и поднимание рук (подготовительное)
- •Упр. № 190. «Волна»
- •Упр. № 191. «Тянучка»
- •Упр. № 192. «Рыба»
- •Упр. № 193. «Злея»
- •Упр. № 194. «Когти»
- •Упр. № 195. «Шестерни»
- •Упр. № 196
- •Упр. № 197. Кошечка
- •Упр. № 198. «Бостонное»
- •Образные упражнения
- •Упр. № 199. «Красить»
- •Упр. № 200. «Полоскать и гладить» (название условное)
- •Упр. № 201. «Молитва» (название условное)
- •Этюды Упр. № 202. «Схватить – бросить»
- •Упр. № 203. «Мухи»
- •Упр. № 204. «Пружинки»
- •Упр. № 205. «Зеркало»
- •Упр. № 206. «Вытирать зеркало сразу двумя руками»
- •Упр. № 207. «Зеркало с партнером»
- •Упр. № 208. «Да – нет»
- •Упр. № 209. «Пушинка»
- •Упр. № 210. Назойливая муха
- •Упр. № 211. «Смола»
- •Упр. № 212. «Чаша»
- •Упр. № 213. «Светильник»
- •Глава двадцать девятая сценические прыжки
- •Упр. № 214. Свободный прыжок с приземлением на одну ногу
- •Упр. « 215. Свободный прыжок с приземлением на обе ноги
- •Упр. № 216. Прыжок с приземлением на обе ноги и падением на бок
- •Упр. № 217. Прыжок, наступая ногой на препятствие с последующим движением вперед
- •Упр. № 218. Прыжок, наступая ногой на препятствие с приземлением на обе ноги
- •Упр. № 219. Опорный прыжок, наступая на препятствие рукой и ногой
- •Упр. № 220. Опорный прыжок, наступая на препятствие рукой и ногой (второй вариант)
- •Глава тридцатая сценические падения
- •Подготовительные упражнения к падению
- •Упр. № 221. Подготовительное упражнение к падению на бок
- •Упp. № 222. Подготовительное упражнение к падению «скручиваясь»
- •Упр. № 223. Подготовительное для – «падения вперед»
- •Упр. № 224. Падение № 1. После выпада, скручиваясь на бок
- •Упр. № 225. Падение № 2. Вперед согнувшись
- •Упр. № 226. Падение № 3. Назад на спину
- •Упр. № 227. Падение № 4. Вперед через голову
- •Упр. № 228. Падение № 5. Падение сверху вниз
- •Упр. № 229. Равновесие на высоте и падение по сигналу
- •Упр. № 230. Парное упражнение с падением
- •Упр. № 231. Падение №6. Вперед с прямым туловищем
- •Упр. № 232. Падение № 7. Назад через препятствие
Глава тринадцатая характер движения
«Подлинные же художники,– говорил Станиславский,– сами составляют свои краски из основных тонов... Этим они добиваются на полотнах своих картин самой разнообразной красочной гаммы всех тонов и оттенков. Мы поступаем так же с темпо-ритмом, как художники с красками, и соединяем между собой самые разнообразные скорости и размеренности».
Однако движения отличаются друг от друга не только по амплитудам и темпам, но своеобразными и дополнительными признаками, которые могут быть названы характером движений.
Характер – это такое исполнение движений, при котором у наблюдающих остается впечатление о легкости или грузности, округлости или угловатости, силе или расслабленности, свободе или скованности движений и т. п. Все эти оттенки создаются благодаря своеобразному подбору движений, осуществляющих действие.
С точки зрения эстетики физического поведения все движения можно отнести к двум взаимно-противоположным группам. Первая группа движений придает физическому поведению положительный характер, вторая – отрицательный. В повседневной, бытовой и общественной жизни люди должны пользоваться движениями положительного типа. Общество не может быть равнодушным к эстетически отрицательным, некрасивым движениям. Но, к сожалению, в быту на дурные привычки редко обращают внимание. Их обнаруживают только тогда, когда специально следят за ними.
Актеру в его сценической деятельности приходится сталкиваться с необходимостью пользоваться в качестве выразительных средств как положительными, так и отрицательными по эстетической характерности движениями. Достаточно вспомнить такие внешне отрицательные образы, как Квазимодо, Расплюев, Риголетто, Вожак, Сиплый. Эти персонажи в пластических характеристиках значительно отличаются друг от друга по характеру движений, однако не требуют доказательств, что их общая движенческая характеристика должна быть эстетически отрицательной. И напротив, Лариса, Джульетта, Катерина, Чацкий, Ромео, Арбенин, Отелло, Комиссар и т. д. в своем физическом поведении должны быть прекрасны.
Если актер пластически хорошо подготовлен, он может выполнять физические действия движениями любого характера, например светский поклон XIX столетия выполнить быстро или медленно, большими движениями или малыми, легко или грузно, плавно или резко, отрывисто, но всегда в соответствии с необходимой характеристикой своего героя. Актеру в сценической деятельности приходится одновременно пользоваться разнообразными и часто противоположными по характеру движениями. Вообразите, что у героя пьесы тяжелая и угловатая походка, как результат болезни ног, а его руки легки, точны и изящны в движениях. Здесь сочетаются некрасивая походка с красивыми жестами. Иногда приходится в зависимости от сценических обстоятельств одно и то же по смыслу действие выполнять различными по характеру движениями. Например, отглаживать утюгом тонкую шелковую ткань следует быстрыми, легкими и небольшими движениями, полотно – относительно широкими и в меру сильными, а отпаривать драповое пальто придется медленно, с остановками и обязательно сильно.
С точки зрения пластической выразительности важна степень активности выявления характера в движениях. Так же как в акварели возможны бесчисленные варианты насыщенности тонов одного и того же цвета, так и у актера, в зависимости от эмоций и обстоятельств сценической жизни, может возникать огромное количество вариантов насыщенности тонов в характере движений. Так, например, актер должен уметь толкнуть грубовато, грубо и очень грубо; приласкать грубовато, нежно и очень нежно и т. п. Благодаря различной экспрессивной насыщенности движений одного и того же характера актер может в нужный момент усилить или ослабить определенное впечатление в пластической характеристике роли. Владея разнообразными по характеру оттенками движений, умея их сгущать или ослаблять, актер легко создает общую пластическую характеристику образа и справляется с тончайшими и конкретными пластическими задачами в каждый момент действия.
Иногда возникает ситуация, резко меняющая пластическое поведение героев сцены. Так, в одной пьесе в общую элегантно-изящную пластическую характеристику героев пришлось по ходу действия ввести явно отрицательные движения. В обществе воспитанных людей (таково их поведение) внезапно возникла ситуация, когда один из персонажей должен грубо ударить другого по лицу; в результате началась драка. В такой сцене внезапный переход на движения отрицательного характера, резко контрастирующие с первоначальным поведением персонажей, создает у зрителя яркое впечатление, поскольку действие активно изменяется в темпо-ритме.
Таким образом, характер – обязательный признак каждого движения – является также обязательной составной частью темпо-ритма физического действия. Огромное количество комбинаций движений (особенно если принять во внимание их тона и оттенки) дает возможность выразить необычайное разнообразие пластических характеристик в поведении людей. Здесь уместно указать еще раз на естественную и органичную неповторимость их движений. Человек не может с математической точностью воспроизвести уже выполненные движения.
Физические действия в бытовой и общественной деятельности людей повторяются только в логической схеме, но неповторимы в деталях, иначе человек уподобился бы машине. И, однако, к такому уподоблению иногда все же стремятся актеры в репетиционном процессе. Между тем, крайне необходимое в цирковом трюке, точное движение порочно в драматическом искусстве, поскольку не соответствует действительности. В сценическом действии стандартно точное повторение движений, одинаковых по характеру, является движенческим штампом. В основе его лежит проявление только моторной памяти, когда сознание не оказывает влияния на физическое поведение актера. Актер выполняет движения так, как они были им вызубрены на репетициях.
От чего же зависит возможность изменения характера движений? В первую очередь, от ловкости актера, от правильных мышечных напряжений и от размеров этих движений. Так, в грациозном движении мышечные напряжения должны точно соответствовать выполняемому действию. Излишне сильные, широкие, размашистые движения не будут грациозны. Как только напряжение становится преувеличенным, грациозность и изящество пропадают. Так же можно проанализировать все основные характеры движений.
На репетициях актер сознательно (и только иногда непроизвольно) подбирает характерные движения, осуществляющие физическое действие в роли. В спектаклях, являясь тончайшей пластической характеристикой образа, они обычно проявляются в общем темпо-ритме сценического действия непроизвольно, как результат правильной деятельности творческой природы артиста. В этом случае они всегда жизненно правдивы, как все то, что рождается на сцене интуитивно.
Режиссеры и педагоги знают, что деятельность подсознания выявляет на сцене только то, что было создано, пережито и закреплено на репетициях или в учебном процессе. И особенно ценно, когда проявление подсознательного в деталях поведения возникает как неожиданно новое.
