- •Практическая психология на каждый день
- •Оглавление
- •Часть 2. Мир душевной жизни 131
- •Книга 3 Как делать семью
- •Часть 1. Любовь, влюбленность и семья
- •Часть 2. С кем и как строить семью
- •Часть 3. Что в семье недопустимо, или
- •Книга 4 Психология сексуальной жизни
- •Приложение
- •Вместо предисловия
- •Книга 1: Мудрость в повседневных контактах
- •Часть 1. Секреты семейного общения 14
- •Часть 2. Искусство общения
- •Часть 3. Ты да я, да мы с тобой
- •Часть 4. Как жить в мире с людьми и миром 88
- •Книга 2 Что мне делать с самим собой?
- •Часть 1. Личность и судьба 114
- •Ключи от квартиры
- •Аллочка и очки
- •Здравствуйте!
- •О книге
- •Часть 1. Секреты семейного общения Что делает людей родными
- •"Как дела?"
- •Насколько близки близкие люди?
- •Душа, откройся! — Нетушки...
- •Кому говорят правду?
- •Ни капли холодного, острого, злого!
- •Костя и Лида: житейские мелочи
- •Можно ли вообще обойтись без ругани?
- •Психологический практикум
- •О благодарности и наоборот
- •Не было печали — поженились...
- •Что же делать?
- •Вместо ругани
- •Оставьте раздражение за порогом
- •Без предупреждения — не стрелять!
- •Третья шутка
- •Костя после проктологии
- •Не бей пострадавшего
- •Часть 2. Искусство общения (философия и технические подробности) Есть такая техника!
- •Простые секреты бесконфликтности Включите душевное зрение
- •Создайте теплую атмосферу
- •Ищите то, что вас сближает
- •Настройтесь на волну собеседника
- •Не кидайте в собеседника булыжники
- •Без нужды не задевайте
- •Избиение под знаком юмора
- •Разрешите вас поправить?
- •Дипломатия — искусство договариваться
- •Не спорьте
- •Споры-препирательства
- •О категоричности
- •Сверим Словари?
- •Чем Сократ может помочь молодым людям
- •Философия Мира и Истины
- •Искусство полемического боя
- •Тест "Что вы за птица?"
- •Ответьте на вопросы
- •Что показывает тест?
- •Если вы хотите меняться...
- •Что нужно Голубю
- •Что нужно Страусу
- •Что нужно Ястребу
- •Часть 3. Ты да я, да мы с тобой (психология межличностных отношений) о невротиках, любви к себе и людям Возвратитесь в потерянный рай
- •Все начинается с любви
- •То, чего не хватало Карлсону
- •Зерно любви
- •По какому закону вы живете?
- •Разрешите другому быть Другим
- •Принцип невмешательства и жизнь (психологический практикум)
- •Почему они понравились друг другу? (секреты привлекательности) Мне нравится нравиться...
- •О Человеке объективном и социальной справедливости
- •О Человеке внешнем и как это делается
- •Кому — что?
- •Часть 4. Как жить в мире с людьми и миром о Философии жизни
- •Обвинение вины
- •Размышления о Виноватых
- •Мой Кодекс взаимоотношений (с короткими комментариями)
- •О свободе
- •Кто кому что должен
- •О договоренностях и обещаниях
- •О вине тех, кто меня подводит
- •О моей вине и совести
- •Об обмане
- •О несправедливости
- •О тех, кто меня оставит в одиночестве
- •О тех, кто меня оставит в беде
- •Тем, кого могу оставить я
- •О любви и привязанностях
- •Экзамен на человечность
- •На чем вы ломаетесь?
- •Мудрость
- •Понимание другого
- •Достоинство, или Внутренняя безмятежность
- •Как взрослые люди впадают в детство
- •Жизнь без ненависти (психологический практикум)
- •Жизнь без обид
- •"Маша и Вася" (психологический практикум, 1 серия)
- •Часть 1. Личность и судьба Сценарии судьбы Что мы узнаем о жизни еще до ее начала
- •"Вася и Маша" (психологический практикум, 2 серия)
- •Сказка — ложь, да в ней — намек... А какой урок добрым молодцам?
- •Разрешите Гадкому утенку превратиться в Лебедя
- •Личности души моей...
- •Увидели Личность — присвойте ее!
- •О ролевом диапазоне
- •Не вязнуть в прошлом, чтобы создать будущее
- •Ваше будущее определяете вы, а не ваше прошлое
- •Как в душе? — Порядок! Требуется энергия
- •Потратьте силы на отдых
- •Отчего мы устаем?
- •Источники душевной энергии Осмысленность существования
- •Подключение к Высшим энергиям
- •Вера в себя
- •Искренняя любовь к себе
- •Часть 2. Мир душевной жизни Кто душе хозяин? Печальное Чудо
- •Давайте не будем себя обманывать
- •Непридуманный диалог
- •Хотим ли мы свободы переживаний?
- •Почему люди не “меняют кассеты”? Лень
- •Условный психологический выигрыш
- •Когда неприлично быть счастливым
- •Родительское программирование
- •Бремя свободы
- •Наше Тело — дом нашей Души Какое тело вас оформляет?
- •Такое лицо вам носить не следует...
- •Душа управляемая: прикладные методики
- •Философия личного счастья (наставления по правилам душевной жизни)
- •Ступени мудрости переживаний
- •1. Освобождение от примитивных ("диких") эмоций.
- •2. Умение всегда воспринимать красоту жизни.
- •3. Трепетное и радостное принятие жизни в целом.
- •Будьте живым и зрячим
- •Выбор переживаний
- •Зачем переживать плохое?
- •Цените то, что имеете
- •Душевная невозмутимость
- •На мелочи реагировать стыдно
- •Не переживайте, а действуйте
- •Нет худа без добра?
- •Что делать со страхом один на один (а также со злостью, раздражением и пр.)
- •Часть 1. Любовь, влюбленность и семья (закономерности и парадоксы) На чем стоять семье?
- •Кризис Института Семьи
- •Как мы влюбляемся, или Любовь — одна, подделок — много Сказки любви и о любви
- •Сердце можно обмануть
- •Сердце можно подкупить
- •Сердце можно увлечь, "зацепить"
- •Сердце может ошибиться
- •Когда спадает пелена
- •Такая разная любовь...
- •Учитесь любить
- •Фирма "миф" и регулируемая любовь
- •Эрос и Агапе
- •Молодость проходит. А любовь?
- •Не ищите товар получше
- •Страница не для молодежи
- •Анатомия супружеских конфликтов, или Что разваливает семью Что кажется до свадьбы и что оказывается после
- •Война, в которой не бывает победителей
- •Невидимый враг — личностные кризисы
- •Второй брак
- •Часть 2. С кем и как строить семью (практическое руководство)
- •Любовь и расчеты
- •Реализм против романтизма
- •Какой человек вам нужен?
- •На пороге семьи Какое предложение делают обычно
- •А как надо?
- •Вопросник Семейного договора
- •Плюсы и минусы пробного брака
- •Наука семейного сосуществования Просто сближаться или строить отношения?
- •О совместном проживании
- •О праве на личную жизнь
- •Современные формы семьи
- •В наших условиях
- •О верности
- •Верность и семья
- •Поймите, подумайте и договоритесь
- •Главный выбор Две модели семьи
- •Главный вопрос семейной жизни
- •Самая Страшная Тайна женщин
- •Зачем мужчине нужна Жена?
- •Зачем женщине нужен Муж?
- •Всемирный заговор женщин
- •Договоритесь полюбовно
- •Мои условия
- •Будни супружеской жизни (психологический практикум)
- •Юля: "Надо было развестись, чтобы начать жить так хорошо"
- •Правила решения спорных вопросов
- •Часть 3. Что в семье недопустимо, или Для семьи вместо Уголовного кодекса
- •О разводе
- •Кп, или Поведение в семейном конфликте
- •Формы протеста против кп
- •О нечестности: как подобное лечить подобным
- •Когда оба виноваты (психологический практикум)
- •Психология сексуальной жизни
- •О здоровом отношении к сексу Что такое секс
- •Нравственно ли заниматься сексом?
- •Нравственность и ее суррогаты
- •Гармония интимных отношений
- •Уважение и раскованность
- •При чем здесь семейные отношения
- •Об эротике в российском варианте
- •Гармония темпераментов
- •Помоги мне сделать тебя счастливой...
- •Любовное вступление
- •Тайны женской души и тела
- •Секс—коммуникация (психологический практикум)
- •Общие моральные разрешения
- •Секс разнообразный и радостный
- •Те самые ласки...
- •Первая Основная, или Заветы Папы Римского
- •Женская активность
- •Что делать мужчине?
- •Сексуальная жизнь мужчины “Уймитесь волнения, страсти”...
- •Право на свободный секс
- •О мужчинах, которые не умеют наслаждаться
- •Только без паники!
- •Патентованные средства
- •В чем сила Слабого
- •Чтобы лет до ста...
- •Сексуальная жизнь женщины Женщина и счастье
- •Удовлетворение и оргазм
- •Возможности мужчины ограничены женщиной
- •Опасный подарок
- •Об антиподе нравственности
- •Мораль против семьи
- •Когда же?
- •Что делает девушке честь?
- •О девушках, которые любят мужчин
- •"Тpудная жизнь pодителей Лены Сидоpовой" (психологический практикум)
- •Мои ответы
- •Ужасное слово, хорошее дело
- •Прекрасное женское тело
- •Послесловие
- •Вопросник "Семейный договор"
- •Вопросы для обсуждения
- •1. Степень взаимного доверия и принятия друг друга.
За этим стоит многое: груз разочарований, после которых страшно увлечься (вдруг снова разрыв?); завышенный уровень притязаний — боимся продешевить; усталость души — нечем любить, но результат всегда один: сердце молчит.
Это становится препятствием на пути многих хороших потенциальных пар: встретились два хороших человека, а сердце при встрече не трепещет, и из отношений исчезает что-то неуловимое, какое-то невидимое очарование. Нет трепета — и нет желания падать в объятья. Хороший, но не люблю. А не люблю, значит, не судьба.
Как правило, проблема "поиска любимой" — в большей степени проблема не самой любимой, которая все не появляется, а того, кто эту любимую ищет: проблема в его неумении любить, в неумении наполнять свое сердце, душу любовью и от всего сердца раздавать ее.
Если моя душа переполнена радостью, любовью, она находит интересным все и готова помочь любому. Она готова излиться нежностью даже на неодушевленный предмет: обыкновенная чашка может очаровать меня и вызвать поток волнующих переживаний, взглядов и признаний.
Попробуйте прочувствовать и выразить свою любовь к первому попавшемуся предмету, стоящему перед вами! У счастливых (талантливых в любви) людей это получится.
Но, если так можно очароваться неодушевленным предметом, то понятно, что известный вам хороший человек даст вам больше возможностей для этого. Он, скорее всего, поддержит вас и ответит вам взаимностью.
Ради справедливости, правда, придется отметить, что некоторых людей любить труднее, чем неодушевленные предметы: предметы не мешают нам их любить, а такие люди активно отталкивают и нас, и нашу любовь. Как правило, они отказываются и от любви к себе, поэтому они очень несчастные.
Но есть и другая причина, не дающая сердцу откликнуться и полюбить.
Не ищите товар получше
Двое влюбляются в том случае, если они находят, что выбрали лучший товар на рынке, учитывая при этом ограниченность собственных средств для обмена.
Э.Фромм
Íикак не могу женить С.С. — давнишнего друга нашей семьи. Он уже был женат и уже давно развелся. На сегодняшний день семья снова в его планах, жениться он хочет, его записная книжка давно разбухла от женских имен и телефонов, возможности выбора претенденток у него огромные, но... "Ты знаешь, я все еще Ее не встретил. Я должен полюбить".
Я ему не верю. Я не верю мужчинам, которые никак не могут найти девушек, которые подошли бы им для семейной жизни.
Вполне может быть понятно, если мужчина не заинтересовался девушкой как возможной претенденткой на жену. Вполне объяснимо, если ему не понравится ни одна из двух, трех или четырех... Но если его не может заинтересовать ни одна из, скажем, сорока при том условии, что все девушки — не уродки ни физически, ни нравственно, то, видимо, причина отсутствия реакции кроется не в "неудачных" девушках, а в психологических проблемах мужчины.
Мужчина не может — или боится? — разглядеть среди них свою счастливую судьбу.
Проведем мысленный эксперимент: на земном шаре остались вдруг только сорок один человек — вы и эти сорок девушек. Все остальные исчезли навсегда. Скажите, рано или поздно кто-нибудь из этих сорока вас заинтересует, понравится вам?
Эксперимент был бы еще показательнее, если бы вы вообще не видели никаких девушек, кроме этих сорока. Тогда, если вы без выраженных психических отклонений, среди них обязательно окажется та, которая вам не просто понравится, а и лишит сна и покоя... Да или нет?
Итак, рядом с вами, оказывается, есть человек, который может сделать счастливым вас и которого можете сделать счастливым вы. Но вы обходите его стороной, потому что не можете не думать, "а вдруг я встречу еще красивее, веселее и покладистее?", потому что надеетесь, что на брачный рынок завезут новую, еще более удачную партию товара... Но сколько бы его ни привозили, всегда можно предположить, что и этот — не самый лучший.
Перестаньте торговаться и влюбитесь.
Уважаемая молодежь! Большая просьба — пролистните, не читая, следующую страницу: она не для вас.
Страница не для молодежи
– Уважаемый Николай Иванович, что является основой Вашей семьи? – Основой моей семьи является наша с женой Семейная Конституция.
Хм...
Ñразу:
Есть любовь или нет, "настоящая" любовь или нет — для создания семьи это не принципиально. Важно, что это за люди, подходят ли они друг другу, как они относятся друг к другу и к семье.
Естественно, молодежь, которая эту страницу все равно читает (естественно), с этим согласиться не может. Как?? Довольствоваться семьей без любви?! — Никогда! “Лю-бовь! Лю-бовь!"
Это недоразумение. Хотя я и знаю многих, кто согласится на крепкую и хорошую семью без особенно страстных переживаний между супругами, но, признаюсь, семья без любви меня лично привлекает мало.
Речь идет о другом: важно не то, с чего вы начинаете, важно то, какую семью вы построите. Построить надо семью, в которой супругов соединяет многое, в том числе и любовь; но обязательно ли с любви начинать?
Давайте думать вместе. Еще раз вернемся к традиционной "Love story" — "Истории любви". Два человека встретились, влюбились, поженились. Прошло полгода — любовь прошла. Но сами же знаете, если они умницы, они полюбят друг друга снова. Да, уже без буйства, но с теплотой и нежностью. Без страстных признаний, но с благодарностью и уважением.
Все знают, что это реально. Но если можно создать любовь, когда ее УЖЕ нет, то почему бы этим не заняться, пока ее ЕЩЕ нет? Любовь — это не мистическое чудо, которое сваливается на нас и ничего с этим не поделаешь, а явление, которое имеет свои закономерности и которым можно управлять.
Любовь надо заработать. Она придет к вам как творение рук и сердец ваших, как закономерный результат построенных вами отношений. Возможно, она будет немного другая, не такая буйная, яркая и сумасшедшая, как романтическая любовь, а более спокойная, светлая и прозрачная.
