- •Современный гуманитарный университет
- •Юнита 8
- •Литература Основная
- •Дополнительная
- •Тематический обзор*
- •1. Общие положения профессионально-прикладной физической подготовки (ппфп)
- •1.1. Исторические сведения о направленном использовании физических упражнений для подготовки к труду.
- •1.2. Личная и социально-экономическая необходимость специальной психофизической подготовки человека к труду
- •Характеристика различных уровней ппфп
- •1.3. Определение понятия ппфп, ее цель и задачи
- •1.4. Место ппфп в системе физического воспитания студентов
- •1.5. Факторы, определяющие конкретное содержание ппфп
- •1.6. Методика подбора средств ппфп студентов
- •1.7. Организация и формы ппфп в вузе
- •Содержание вариантов разминки для самостоятельных занятий
- •1.8. Система контроля ппфп студентов
- •2. Производственная физическая культура
- •2.1. Определение понятия пфк, ее цели и задачи
- •2.2. Особенности выбора форм пфк в рабочее и свободное время
- •2.2.1. Производственная физическая культура в рабочее время (производственная гимнастика)
- •2.2.2. Физическая культура во внерабочее время
- •Направленность комплексов физических упражнений профилактического воздействия на самостоятельных и групповых занятиях (с использованием материалов н.А. Мусаелова, л.Н. Нифонтовой)
- •Энерготраты при ходьбе с различной скоростью (по е.М. Берковичу)
- •3. Физическая культура в профессиональной деятельности бакалавра и специалиста
- •3.1. Основные направления оптимизации трудовой профессиональной деятельности средствами физической культуры
- •3.1.1. Профессиональная деятельность как объект физической культуры
- •3.1.2. Изучение специальности для прикладных физкультурные целей. Профессиограммы
- •3.2. Система оценки профессиональной психофизической готовности бакалавра и специалиста
- •3.3. Методические особенности занятий по ппфп
- •3.4. Адаптация к труду. Профилактическое и оздоровительное противодействие негативному влиянию факторов производственной среды
- •Заболевания нервной системы
- •Заболевания органов чувств
1.8. Система контроля ппфп студентов
Результаты освоения теоретического, методического и практического подраздела ППФП оцениваются в соответствии со специальными требованиями и нормативами, разрабатываемыми кафедрой физического воспитания для каждого факультета. Требования устанавливаются с учетом профиля выпускаемых специалистов. Утвержденные кафедрой, зачетные нормативы по разделу ППФП обязательны для каждого студента и входят в комплекс зачетных требований и нормативов по учебной дисциплине «Физическая культура». В каждом семестре рекомендуется выполнять не более 2—3 зачетных тестов. Студенты специального отделения, а также освобожденные от практических занятий выполняют тесты и требования из тех разделов ППФП, которые доступны им по состоянию здоровья.
Допуск к обязательной итоговой аттестации после завершения полного курса обучения по учебной дисциплине «Физическая культура» предполагает, что студенты должны выполнить обязательные практические тесты по общей физической, спортивно-технической и профессионально-прикладной подготовке не ниже оценки «удовлетворительно».
Итоговая аттестация проводится в форме устного опроса. В общий перечень вопросов включаются материалы из теоретического и методико-практического разделов ППФП.
2. Производственная физическая культура
2.1. Определение понятия пфк, ее цели и задачи
Другой вид профессионально-прикладной физической культуры - производственная физическая культура (ПФК) – это система физкультурно-оздоровительных мероприятий, применяемая непосредственно в сфере труда, формы и содержание которых определяются особенностями влияния на человека условий, характера и организации труда, а также требуемым уровнем профессиональной работоспособности.
Система ПФК ориентирована на особенности производственно-трудовой деятельности. Ее структура, средства, методы, содержание и формы создаются и действуют применительно к реальной производственно-трудовой деятельности, конкретным условиям труда и производства с учетом общих закономерностей и тенденций влияния физической культуры на человека и коллектив, взаимодействия физической культуры с системой научной организации труда (НОТ).
Регулярные занятия производственной физической культурой сказываются на результатах производственной деятельности двояко. С одной стороны, производственная гимнастика (главный компонент производственной физкультуры) оказывает прямое воздействие на профессиональную работоспособность за счет снижения утомляемости и увеличения длительности фазы повышенной работоспособности, что способствует сохранению повышенной выработки. С другой стороны, она в целом оказывает положительный накапливающийся эффект на физическую работоспособность человека, увеличивает его двигательные и функциональные возможности, укрепляет здоровье.
Целью ПФК является развитие, достижение и устойчивое обеспечение готовности человека к выполнению ведущей специальной функции - производственно-трудовой деятельности.
Общими задачами ПФК являются:
1. Развивать, совершенствовать и сохранять физические качества и способности, двигательные умения и навыки людей, необходимые для успешного овладения профессией и повышения профессиональной квалификации, для долгосрочного устойчивого сохранения работоспособности в конкретных производственных условиях.
2. Способствовать созданию наиболее благоприятных условий и режима труда и отдыха в течение рабочего дня - оптимизировать условия начала работы и включения организма в профессиональную производственную деятельность; обеспечить профилактику и снижение утомления в процессе труда.
3. Способствовать более быстрому и полному восстановлению жизненных сил, затраченных в процессе труда в течение рабочего дня.
4. Активно содействовать профилактике профессиональных заболеваний, снижению отрицательного воздействия на организм трудящихся неблагоприятных факторов производственной среды и труда.
5. Содействовать развитию и проявлению трудовой активности, организованности и сплочению первичного производственного коллектива, улучшению трудовой дисциплины.
