5. Танец «воздуха»

Пройдя через огонь, вы подведёте себя к стихии воздуха, через танцы которой обретёте лёгкость, маневренность, непринуждённость («игривость»), широту восприятия, способность схватывать суть, и ещё одну степень свободы.

Начиная круг танца в лежачем положении, войдите в состояние «тиши», ощущая при этом лёгкость и внутреннее спокойствие. Не один мускул, не одна эмоция, мысль не вправе нарушить эту тишину, ибо сила воздуха, рождённая в вашем существе вступает в свои права, одаривая человека новым состоянием. Незначительно усиливая поток, вы начинаете дышать (ощущение «дуновений ветра»), на выдохе равномерно распределяя силу внутри себя. Практикуя с данной стихией, вы погружаетесь в «ментальную» сферу, в ту область своей природы, где зарождаются и живут мысли, убеждения, мыслеформы. Будьте бдительны, и при появлении этих «обитателей» на горизонте вашего восприятия, спокойно используя дыхание, превращайте их в силу данной «ментальной» сферы, делая её целостной и сознательной. Эта работа по превращению ведётся во время всей практики с воздухом. С истечением времени, вы почувствуете, как эта сознательная сила, просто не допустит чужеродные мысли, мыслеформы, внушения в свои «владения» (имеется ввиду ваше внутреннее пространство). Также сила не допустит вашим негармоничным мыслям заполнять пространство внешнего мира, пространство близких людей. Живя, вы более не станете метаться, раздираясь между своим внутренним голосом и чьим-либо убеждением, перестанете быть вечно озабоченными и мнительными. Вы станете жить легко и свободно, вдыхая жизнь полной грудью, и возможно, познаете любовь! Все эти, дары даёт стихия воздуха, если конечно человек желает их получить.

Продолжая танец, вы усаживаетесь на корточки, и также дыша, равномерно распределяете силу внутри энергоструктуры («шарика»). Затем, дышите стоя, пытаясь ощутить при этом лёгкость.

Войдя в ощущения «гуляющего ветра», вы начинаете динамично двигаться. Входить вам предстоит именно в ощущения, а не образ, так как на этом режиме в образ войти невозможно, воздух субстанция невидимая. Представьте себя игривым ветром, то, усиливаясь, то, неожиданно затихая, он, предоставленный самому себе, играет в пространстве, наслаждаясь свободой. Вдох происходит произвольно, а на выдохе, вы делаете движения конечностями вперёд, в стороны, каждый раз, неожиданно меняя траекторию движения. Не о чём не думайте, позвольте свободе этой стихии войти в вас и вести за собой. Не напрягайтесь, не стесняйтесь, не сомневайтесь, вы в своей жизни уже достаточно времени потратили на это. Отбросьте всё, что тяготит вашу природу, и дайте ей вволю наиграться со свободной стихией!

Продолжая практику, войдите в состояние «воздушных завихрений», усиливая поток силы. Ваше тело к этому времени настолько должно проникнуться данной ему свободой, что отпущенное, может начать делать неожиданные вещи, ощущая при этом за собой воздушный шлейф. Это, и взрывные, стремительные движения, и прыжки, всё, что угодно, и для него это будет естественно. Здесь поток силы, слившись с пространством, охватывает всё большую его территорию.

Вихревые движения на этом этапе практики «разгоняют», ещё более мощные потоки силы. Ощущение воздушного шлейфа за своим телом, сменяются ощущением, уже силового шлейфа, пронизывающего человека и пространство вокруг него. Образование силы («вихрь»), вы расширяете насколько это возможно, а затем, заканчивая танец, собираете её в «шарик», и останавливаетесь, спокойно дыша.

Сидя, вы с дыханием погружаетесь в глубины своего существа, до конца дорабатывая то, что ещё может высвободиться (имеется в виду всё тот же «тонкий груз»). И, если вам ничто не мешает созерцать, вы переходите к стадии чистого созерцания силы, а затем в лежачем положении пребываете в ней, наслаждаясь новым уровнем свободы.