1. Круг «воды»

Начиная этот круг лёжа на спине, ощутите силу воды, мысленно произнося, «я открыт силе воды сливаясь с ней. О, Великая Стихия я танец посвящаю тебе, прославляя тебя. Тебе моя слава, во мне твоя сила!»

Войдите в образ «глади реки», почувствуйте её прозрачность, покой и умиротворение. Нет того, что способно всколыхнуть, замутить кристальную чистоту вашего сознания, почувствуйте это изначальное состояние в практике с водой.

Когда всё, что вы принесли на тренировку (беспокойство, озабоченность и т.д.), утихомирилось и рассеялось, вы начинаете активизировать силу воды, войдя в состояние «течения реки». И, далее, вы, уже сидя работаете с образом «ручья», при этом своим дыханием усилив поток силы. Продолжая в стоячем положении, практикуете с силой «водопада». А затем, развивая динамику силы, вы запускаете своё тело на танец «воды», после чего вся группа исполняет совместный танец. Аналогичная последовательность вхождения в парную практику изложена в круге «земли».

1. Практика с «полярностями»

Разбившись по парам, напарники определяются, кто из них работает с навью воды, а кто с явью. Чтобы лучше ощутить силу воды, практику можно начать с лежачего положения, ведь эта стихия в своём естественном состоянии опирается на землю и вам будет легче понять её. Лёжа вы не озабоченны удержанием формы, ваше естественным образом расслабленное тело сможет ощутить силу воды, и далее, уже в сидячем и стоячем положениях, вы, более уверенно сможете освоить принципы этой стихии. Это стихию огня и воздуха, на которые сила земного притяжения действует иначе, можно начинать практиковать со стоячей формы, где вес тела, а соответственно и энергия приподнимается вверх. Коль зашёл разговор о весе тела и концентрации силы, хочется добавить, что на начальном этапе всё это локализуется в местах обителей стихий (центрах), что способствует активизации силы стихий. Но на дальнейших этапах практики, необходимо будет вес тела, энергию и, конечно же, сознание, расширить, вначале на тело, где его вес; в режиме «земли» постоянно смещается, в режиме «воды» вес тела течёт, в режиме «огня» он уже скользит и т.д.…. Тоже самое происходит и с дыханием силы, сознанием. Двигаясь от одной стихии к другой, человек входит в состояние «форма, без формы». Земля имеет форму, форма воды размыта, она вроде бы как есть, пока в чём-то содержится (водохранилище, кувшин), но если её отпустить, форма растекается. Огонь же, более свободное и непредсказуемое существо, его уже не возможно во что-либо облачить, и очень сложно удержать. Что можно сказать о воздухе? Его свобода и бесформенность говорит сама за себя. Пространство ещё более свободно, чем стихии, оно пронизывает всю Вселенную.

Вот почему в поединке побеждает тот, кто лишён центра тяжести, концентрированного удара, не имеет локализованного на идее либо цели сознания. Это всё удерживает, обременяет и не даёт силе свободного волеизъявления вести поединок. Всё это «груз», который необходимо сбросить, а лучше вообще не взваливать на себя, грамотно выстроив свою жизнь и практику. Если мы не можем дойти до этого сами, нужно обратиться к природе, она подскажет, что делать. Главное, не цепляться за сомнение, скептицизм, в чистом созерцании окружающих нас явлений мы познаем тайну своей природы без посредников.

Чтобы полнее познать стихии, в Босиросс не прибегают к ритуальным действам, песнопениям призывающих покровителей стихий, к магическим практикам и обрядам. Бесспорно, что всё это существует и приносит плоды очень немногим людям. Для обыкновенного человека всё это представляется очень сложным, для многих даже не реальным. Поэтому, мы, просто почитаем стихии, и в регулярной практике посредством движений тела, дыхания и образного восприятия, естественным образом входим в поток силы любой из стихий. Работая с «волной»: например, человек двигается как волна, дышит, как шумит волна, позволяя своему воображению импровизировать, создавать совершенный образ волны. Больше практику ничего не нужно, всё, что необходимо человеку для его развития всегда рядом («всё своё ношу с собой»). Нужно лишь слиться с волной, на какое ― то время стать ей, и эта стихия без посредников (лидеров, ритуалов, обрядов и т. п.), откроет человеку свою тайну. Это не сложно сделать, нужно только поверить в то, что мы способны это сделать. Посредники нужны тому, кто ещё слаб, кто недостаточно твёрдо верит в свою силу, но, когда сила приходит, оставьте посредников либо сделайте их своими попутчиками. Посредник ― это тот, кому вы обязаны, с кем нужно делиться деньгами, либо энергией, и это нормально для того, кто ещё не может самостоятельно идти. Попутчику же, вы ничем не обязаны, просто в какой-то отрезок времени вы с ним идёте рядом, а не за ним. Вы не зависимы от него, а он от вас, вы оба свободны! Босиросс не отрицает роль посредников в эволюции существ, система лишь создаёт условия способствующие человеку напрямую взаимодействовать с Силой Сущего!

Продолжая практику, лежащий человек отрабатывая навь, входит в образ «круги на воде». Здесь, необходимо, на вдохе принять давящую силу партнёра, который с выдохом давит конечностью в ваше тело. Представьте себя водой поглощающей силу падающего камня, и далее, уже с выдохом равномерно распределите поступающую силу по всему телу. На этом этапе практики ваше восприятие уже смещается в эфирную сферу, конечно задействуя также и физическое тело. У давящего человека со временем возникнет ощущение, будто его конечность не может глубоко войти в ваше тело, соскальзывая с его поверхности в сторону. Вы вначале можете помогать себе едва заметными дрожащими движениями тела, для более глубокого его расслабления. Затем, вам следует добавить в практику «течение реки», целенаправленно направляя в нужное вам русло силу партнёра. Конечность партнёра, при этом будет смещаться по ходу движения вашей силы.

Когда данная работа завершена, вы, не выходя из лежащего положения, начинаете практиковать «волну» (явь и навь). Для этого, на вдохе, создавая углубление в каком ― либо из участков тела, вы принимаете идущую на вас силу, а с выдохом, наполняя место слияния сил, вы выпячиваете этот же участок тела, слегка отталкивая конечность партнёра. Так прорабатывая все участки тела, вы входите в состояние «откатывающейся и накатывающейся волны». Всё тело при этом получает прекрасный массаж, кровь, то отливает, то приливает к органам и тканям тела, вымывая из него всё, что наслаивалось годами (камни, бляшки, солевые отложения и т.п.). Сила дыхания действует по тому же принципу, растворяет «груз» энергосистемы и соответственно «груз» сознания человека. Только через работу с телом у нас есть возможность развить энергосистему и сознание. Практикующему человеку, необходимо, не вдаваясь в иллюзии трезво понимать ценность своего тела, оно должно быть выведено на уровень хорошо отлаженного инструмента, при помощи которого зазвучит прекрасная мелодия его существа! Любите своё тело и используйте его для развития, но не цепляйтесь за него, иначе ваше восприятие не сможет погрузиться в более тонкие пласты вашей природы.

Проработав все области тела, вы можете попробовать сидя и стоя. Причём в стоячем положении можно начать развивать силу дальше, усилив «волну» движением и более бурным дыханием, распространяя её силу на конечности (толчки, удары). При атаке партнёра не старайтесь угадать его очередное движение, просто отдайтесь силе, и ничего не выдумывая, принимайте её с отшагом назад по направлению силы, а отдавая, подшагивайте вперёд, следуя высвобождающейся силе. Затем поменяйтесь местами, и пусть напарник сделает то же.

Проработав принцип «волны», вы входите в «игру», добиваясь синхронности и текучести движений, дыхания. Напарник, на вдохе наполняет, вы, с вдохом принимаете («откат волны»), превращая его силу в личную силу. А затем, уже вы наполняете его в место, куда сила пожелает войти, а он, в свою очередь принимает её. По мере овладения этой практикой, напарники могут усилить поток силы более динамичными полными движениями, бурным дыханием и волевым намерением. А затем, чувствуя, что «танец» исчерпал себя, следует замереть и уравновесить набранную силу, равномерно распределяя её по «шарику». Этим действом вы, сразу же вкладываете силу в развитие глубинных слоёв своей природы. Ведь в процессе практики большая часть силы стягивается на физическое и эфирное тело, и восприятие новичка не способно будет вести подобную работу. Достигая мастерства, вы будете способны при любой практике, в любых условиях и обстоятельствах воспринимать глубину происходящего, но на данном этапе, после каждого упражнения замрите, и попробуйте вникнуть в то, что вы создали. Созерцайте новоявленные ощущения и, не привязываясь к ним, отпускайте их, продолжая свою практику.

Чтобы приблизиться к состоянию прави, вам предстоит уделить, какое-то время работе с «полярностями». Тому, кто действительно в этой жизни желает познать силу равновесия необходимо регулярно практиковаться, ведь многие люди до конца жизни так и не достигают прави. Для человека ― это счастье выйти из тисков «хорошо ― плохо» в стезю процветания, он перестаёт тратить время на дёргания, терзания в сторону правильного или неправильного, а направляет его на уверенное движение. Практикуя «полярности» осознайте ответственность, и проникнитесь устремлением обрести новый источник силы!