Практические направления психологии
Человек устроен так, что сам процесс познания доставляет ему удовольствие. Многие великие открытия были сделаны из исследовательского интереса. Однако для неспециалиста отношение к науке зависит от того, можно ли применить накопленные ею знания для практического использования, для повышения эффективности своей деятельности.
Практическая психология ориентирована на работу с людьми: их просвещение, оказание психологических услуг, создание соответствующих товаров (книг, дисков, тренингов). Наиболее часто встречающиеся направления практической психологии:
Психодиагностика – это наука и практика постановки психологического диагноза, то есть выявления наличия и степени выраженности каких-либо психологических признаков. Психодиагност может использовать систему тестов, беседу, наблюдение. Эти методы позволяют ему решить поставленную задачу: например, выяснить психическое состояние человека; уровень развития каких-либо способностей личности; уровень развития личности в целом. Психодиагностика применяется в следующих сферах:
профессиональная ориентация и профессиональный отбор (в организациях);
определение психологической готовности ребенка к школе;
получение первичной информации о клиенте психолога-консультанта или психотерапевта.
Психологическое консультирование – это кратковременная (обычно 1-5 встреч) целенаправленная (то есть с четко оговоренной целью) психологическая помощь психически здоровому человеку в решении его проблемы. Психолог не принимает решение за человека и не диктует ему линию поведения. В результате беседы с психологом человек лучше понимает свои желания и страхи; четче представляет свои возможности и ресурсы; более адекватно оценивает свои достоинства и опыт. Эта информация и позволяет ему принять решение, максимально подходящее именно для этого уникального индивида и для его уникальной ситуации. Психологи-консультанты работают в школах, вузах, детско-родительских центрах, коммерческих организациях, медицинских учреждениях. Существуют психологические центры, куда может обратиться за консультацией любой желающий. Разновидностью психологического консультирования является «телефон доверия» (телефон экстренной психологической помощи).
Психотерапия – система мер, направленных на увеличение адаптивности и повышение психологического здоровья клиента в целом. Не всегда легко провести границу между консультированием и психотерапией, но в целом можно сказать, что психотерапия ориентирована на более длительную и углубленную работу с клиентов. Психотерапия может иметь как индивидуальный, так и групповой характер; психотерапевт может иметь психологическое образование или медицинское. Во втором случае он имеет право назначать препараты, стабилизирующие психическую деятельность, поддерживающие работу нервной системы. Это важный фактор успеха при работе с клиентами, которые пережили психическую травму или находятся в состоянии психического истощения. Психотерапия может значительно различаться по срокам работы – от 3-5 встреч до 50-100.
Обычно встреча с психологом или психотерапевтом продолжается 45-60 мин. (первая встреча может длиться дольше – до 120 мин.). При регулярной работе встречи происходят 1 раз в неделю, иногда 2 раза. Для успеха работы важно соблюдать требования к месту: это должно быть уединенное и уютное место, где клиент может чувствовать себя в покое и безопасности. Важнейшим условием успешной работы является соблюдение психологом (психотерапевтом) профессиональной этики.