Зображення предметів, тварин, птахів

Вправи складаються з серії послідовних рухів і супроводжуються віршами, лічилки, ритм яких відповідає ритму виконуваного вправи.

При виконанні кожної вправи потрібно намагатися втягувати дедалі пальчики, вправи виконувати як правою, так і лівою рукою.

Треба домагатися, щоб всі вправи виконувалися дитиною легко, без зусиль, щоб заняття приносили йому радість.

Чоловічок

Варіант 1

Вказівний і середній пальці витягнути і опустити вниз, безіменний і мізинець притиснути до долоні великим пальцем.

Вказівний і середній пальці пересувати по поверхні столу, імітуючи рухи ніг. Вправа виконується спочатку однією рукою, потім -. інший. Після цього - двома одночасно. Треба стежити за тим, щоб вказівний і середній пальці при виконанні сильно не згиналися.

Маленькі ніжки крокують по доріжці! Топ-топ, топ-топ. Крокують по доріжці.

Варіант 2

Початкове положення (див. варіант I). Тільки тепер чоловічок «йде», високо піднімаючи «ноги» (вказівний і середній пальці), потім стоїть на одній «нозі» (спирається на середній палець, а вказівний підтягує вгору) ^ потім міняє положення - «ніг» ~ спирається на вказівний палець * а середній "підтягує вгору.

Вправа виконується кожною рукою по черзі, потім - двома руками одночасно.

Ось чоловічок йде по доріжці.

І високо піднімає він ніжки.

На одній нозі стоїть і по боках дивиться.

На іншу ногу встав, похитався і впав.

Гімнастика для пальчиків

Гімнастика для пальців рук ділиться на пасивну та активну. Пасивна гімнастика рекомендується як попередній етап перед активною гімнастикою дітям з низьким рівнем розвитку дрібної моторики. гимнастики. Потім слід перейти до вправ активної пальцьовий I гімнастики.

Всі вправи проводяться в ігровій формі. Складність їх повинна вибиратися вами залежно від рівня розвитку дрібної моторики рук вашої дитини.

Пасивна гімнастика для пальців рук

Масаж кистей рук

Масаж не повинен викликати у дитини неприємних відчуттів. Можете сказати малюкові, що «ми: погріємо ручки». Доцільно використовувати такі прийоми: погладжування, легке розтирання, вібрацію, Масажні рухи виконуються в напрямку від кінчиків пальців до зап'ястя. Тривалість - 3-5 хвилин щодня або через день 10-12 разів. При необхідності курс можна повторити через місяць.

При погладжуванні кисть виробляє руху в різних напрямках. Погладжування проводять повільно і плавно.

При розтиранні застосовується велика сила тиску, рука як би зрушує шкіру. Але розтирання не повинно приносити дитині дискомфорт, в нашому випадку воно повинно бути легким.

При вібрації кінчики напівзігнутих пальців наносять наступні один за іншим удари (легко). Масаж краще виконувати однією рукою, інша в цей час фіксує ручку дитини.

Вправи

Виконуються дорослим у повільному темпі, не допускаючи неприємних відчуттів у дитини. Фіксуючи руку дитини, дорослий згинає, розгинає пальчики малюка, робить пальчиками кругові рухи.

Рука дитини лежить на столі долонею вниз. Фіксуючи однією рукою руку малюка, іншою рукою дорослий піднімає вгору по черзі кожен пальчик.

Рука дитини лежить на столі долонею догори. Притримуючи її, дорослий по черзі згинає пальці дитини.

Рука дитини зігнута в лікті, лікоть спирається на стіл. Фіксуючи ручку малюка однією рукою, іншою рукою дорослий виробляє почергове круговий рух пальців руки дитини.

«Моторчик» - Руки зчеплені в замок, великі пальці крутяться навколо одна одної, все швидше і швидше, не зачіпаючи долоню.

«Кулак - ребро - долоня» - послідовно змінювати три положення: стиснута в кулак долоня, долоню ребром на площині столу, долоню на площині столу (спочатку правою рукою, потім лівою, потім двома руками разом).

«Вухо-ніс» - лівою рукою взятися за куприк носа, правою - за протилежне вухо, і одночасно опустити руки і поміняти їх становище.

«Симетричні малюнки» - малювати в повітрі обома руками дзеркально симетричні малюнки (починати краще з круглого предмета: яблуко, кавун і т.д. Головне, щоб дитина дивилася під час «малювання» на свою руку).

«Горизонтальна вісімка» - намалювати в повітрі в горизонтальній площині цифру вісім три рази - спочатку однією рукою, потім інший, потім обома руками.

«Перетяжечкі» - Грають двоє зчіплюються трьома або двома пальцями рук, кожен намагається перетягнути суперника.

«Кільця» - Зімкнуті великий і вказівний палець правої руки - велике кільце, зімкнуті мізинець і великий лівої - мале. Пальці обох рук одночасно починають руху, по черзі зближуючись з великими пальцями так, щоб на. правій руці вийшло мале кільце, а на лівій - велике.

«Маріонетки» - Діти уявляють, що вони ляльки-маріонетки, яких підвішують за різні частини тіла. Та частина тіла, за яку підвішена лялька, напружена і не рухається. Все інше розслаблено і теліпається. Ляльку починають смикати за мотузочку в різному темпі.

«Кулачки» - Дитина згинає руки в ліктях і починає стискати і розтискати кисті рук, поступово збільшуючи темп. Виконується до максимальної втоми кистей. Після цього руки розслабляються і струшують.

Вправи на підвищення рівня активації

Дані вправи підвищують потенційний енергетичний рівень дитини, збагачують його знання про власному тілі, розвивають тактильну «чутливість.

1. Самомасаж вушних раковин.

Мочка вуха затискається великим і вказівним пальцями, потім вухо розминається по краю знизу вгору і назад.

2. Самомасаж бічних поверхонь долонь рук.

Дитина стукає ребром правої долоні по внутрішній стороні лівої долоні разів десять, потім міняє руки. Повторює вправу кілька разів.

3. Розчепіривши пальці, грюкнути кілька разів у долоні так, щоб пальці обох рук стикалися.

Потім удари виконуються кулаками, орієнтованими тильною поверхнею спочатку вгору, потім вниз, назовні, всередину.

4. Самомасаж голови. Пальці рук злегка зігнуті. Плавними погладжуючими рухами обидві: руки рухаються від вух до верхівки.

5. Стиснувши руку долонею протилежної руки, масажувати її, проводячи долонею від зап'ястя і назад, потім ~ від плеча до ліктя і назад. Те ж іншою рукою.