- •Хват мяча
- •Бросок поверх плеча
- •Прием бросков
- •Прием удара "флай"
- •Прием удара "линия"
- •Прием удара "роллинг"
- •Б роски на базы
- •Основные функции игроков квадрата
- •Основные функции игроков внешнего поля
- •Игровые качества
- •Расположение
- •Прием бросков на первой базе
- •Прием удара "роллинг"
- •Осуществление двойного аута на второй базе
- •Прием удара "подставка"
- •Прием навесного удара "флай"
- •Прием броска с разворота питчера и осаливание бегущего
- •Другие приемы игры выполнение перехвата
- •Вывод в аут бегущего между базами
- •Страховка
- •Игровые качества
- •Расположение
- •Прием удара "роллинг"
- •Выполнение броска
- •Начало двойного аута
- •Завершение двойного аута
- •Прием короткого удара "флай"
- •Прием броска, осаливание бегущего и осуществление форсированного аута
- •Другие приемы игры прием "эстафетных" бросков
- •Вывод в аут бегущего между базами
- •Страховка
- •Игровые качества
- •Расположение
- •Прием удара "роллинг"
- •Выполнение броска
- •Осуществление двойного аута
- •Прием удара "подставка"
- •Прием удара "флай"
- •Прием броска, осаливание бегущего и осуществление форсированного аута
- •Другие приемы игры выполнение перехвата
- •Вывод в аут бегущего между базами
- •Страховка
- •И гровые качества
- •Расположение
- •Прием удара "роллинг"
- •Выполнение броска
- •Начало двойного аута
- •Завершение двойного аута
- •Прием удара "флай"
- •Прикрытие второй базы
- •Другие приемы игры прием "эстафетных" бросков
- •Страховка
- •Игровые качества
- •Расстановка
- •П рием удара "флай"
- •Способ запроса мяча
- •Прием короткого удара "флай", направленного вбок
- •Прием удара "флай", направленного назад
- •Прием мяча на солнечной стороне
- •Прием удара "линия"
- •Прием удара "роллинг"
- •Выполнение броска
- •Страховка
- •Игровые качества
- •Расположение
- •Способы подачи знаков
- •Положение кетчера при отсутствии бегущих на базах
- •Положение кетчера при наличии бегущих на базах
- •Прием бросков
- •Работа ногами
- •Блокировка подач
- •Броски на базы
- •Рием удара "подставка"
- •Прием удара "флай"
- •Осаливание бегущих в доме
- •Осуществление форсированного аута в доме
- •Другие приемы игры "откровенный" мяч
- •Действия кетчера при попытке соперников, занимающих первую и третью базы, "украсть" базы
- •Действия кетчера, когда бегущий застигнут между базами
- •Страховка
- •Игровые качества
- •Положения питчера, предусмотренные регламентом. Механизм подачи фронтальное положение
- •Фронтальное положение без поднимания рук
- •Боковое положение
- •Хват мяча
- •Основные типы подач "быстрый" мяч
- •"Кривая" подача
- •Бросок со сменой скорости
- •"Слайдер"
- •Специальные броски "скрубол", или "кривой" бросок наоборот
- •"Наклбол"
- •Хват ногтями
- •"Вилка"
- •"Синкер"
- •Контроль
- •Развороты к базам
- •Разворот со счетом
- •Развороты питчеров-левшей
- •Игра в обороне
- •Система просвета
- •Разворот к третьей базе
- •П рием удара "подставка"
- •Ассистирование прикрытие первой базы
- •Прикрытие дома
- •Ассистирование позади базы
- •Разогревание руки
- •Другие приемы игры "откровенный" мяч
- •Преднамеренная жертва базы
- •Выбор биты
- •Хват биты
- •Положение рук
- •Положение в "коробке" бьющего
- •Длина шага
- •Движение бедер
- •Движение кистей и запястий
- •Замах для удара
- •Завершение движения
- •Знакомство с зоной "страйка"
- •Техника удара в зависимости от направления подачи
- •Прием основных подач
- •Наиболее распространенные ошибки при работе с битой повороты головы
- •Игрок убирает ногу
- •Замах снизу вверх
- •Слишком большой шаг
- •Дополнительные движения перед началом замаха
- •Замах без участия запястий
- •Выполнение удара "подставка"
- •Короткая внезапная "подставка"
- •"Подставка" с толчком мяча
- •"Подставка" с выносом мяча
- •Замахнуться на "подставку", а ударить сильно
- •"Скуиз-плей"
- •Игровые качества
- •Техника бега
- •Бег из дома
- •Бег с первой базы
- •Правила для бегущего с первой базы
- •Бег со второй базы
- •"Кража" второй базы
- •Правила для бегущего со второй базы
- •Бег с третьей базы
- •Правила для бегущего к третьей базе
- •Общие правила для бегущих по базам
- •Цели подката
- •Основной подкат
- •Подкат для продолжения продвижения
- •Подкат крюком
- •Подкат во избежание двойного аута
- •Подкат головой вперед
- •Подкат позади базы
- •Рекомендации для отработки подката
- •Основные задачи
- •Обязанности формирование команды
- •Очередность игры битой
- •Передача информации с помощью знаков
- •Помощники
- •Общие правила для помощников
- •Функции помощника на первой базе
- •Функции помощника на третьей базе
- •Вспомогательные функции бьющего, ожидающего подхода к бите
- •Координирующая тактика игры в защите
- •Основные приемы игры в защите
- •Тактика защиты при ударе "подставка"
- •Приемы перехвата и "эстафетные" броски
- •Основные приемы игры в нападении
- •1 "Жертвенная подставка" при наличии бегущего на первой базе:
- •2 "Жертвенная подставка" при наличии бегущих на первой и второй базах или только при занятой второй базе:
- •3 Подставка и "кража" базы при наличии бегущего на первой базе или бегущих на первой и третьей базах:
- •4 "Скуиз-плей с гарантией" при наличии бегущего на третьей базе или бегущих на первой и третьей базах:
- •5 "Скуиз-плей самоубийственный" при наличии бегущего на третьей базе или бегущих на второй и третьей базах:
- •6 "Кража" базы при наличии бегущего на первой базе:
- •7 "Кража" базы при наличии бегущего на второй базе или бегущих на первой и второй базах:
- •8 Двойная "кража" базы с задержкой при наличии бегущих на первой и третьей базах:
- •9 Двойная "кража" базы с опережением при наличии бегущих на первой и третьей базах:
- •10 Прием "ударил-побежал" при занятой только первой базе или при занятых первой и третьей базах:
- •11 Прием "побежал-ударил" при наличии бегущего только на первой базе, при занятых первой и второй или первой и третьей базах;
- •Общие основы обучения
- •Выполнение тренировочных упражнений упражнения для развития гибкости
- •Силовые упражнения
- •Специальные упражнения
Прием удара "линия"
Чтобы принять такой удар, нужно сначала на какую-то долю секунды задержать выход навстречу мячу, чтобы в зависимости от характера удара определить, куда следует бежать - вперед или назад.
Прием удара "роллинг"
О
бычно
при таких ударах полевой игрок должен
выйти навстречу мячу, а не ждать, пока
он докатится. Корпус следует держать
прямо навстречу мячу, ноги расставить
немного шире плеч, носок той ноги, со
стороны которой идет мяч, поставить
почти на одну линию с пяткой другой.
Колени сгибаются, и тяжесть тела
переносится вперед, на носки. Ловушка
широко раскрыта перед корпусом, кончики
пальцев почти касаются земли; взгляд
следует за мячом до тех пор, пока он не
попадает в ловушку. В момент приема мяча
руки должны быть расслаблены, чтобы
уменьшить отдачу в момент контакта мяча
с ловушкой.
Е
сли
удар идет прямо на игрока, то первый шаг
можно сделать любой ногой (рис. 8). Если
же удар направлен на правый или левый
край, т.е. предусматривает какое-либо
боковое движение, то используется
окрестный шаг. Суть его заключается в
следующем: если мяч летит справа от
игрока, то первый шаг навстречу мячу он
делает левой ногой, что сообщает ускорение
движению; если же мяч летит слева от
игрока, то первый шаг выполняется правой
ногой.
При выполнении некоторых, особенно трудных ударов, когда игрок не имеет достаточно времени или возможности для того, чтобы чисто поймать мяч, он должен блокировать мяч какой-либо частью тела, потом поймать его и бросить на соответствующую базу. Чтобы осуществить этот прием, игрок обычно падает на колено со стороны броска или на оба колена, чтобы не упустить мяч за спину (рис. 9).
Б роски на базы
Когда игроки квадрата убеждаются в том, что мяч находится в ловушке, они направляют взгляд в ту точку, куда следует выполнить бросок. Всегда, когда это возможно, рекомендуется использовать бросок поверх плеча (см. выше); также можно применять и бросок в три четверти подъема руки. Бросок сбоку используют в тех случаях, когда необходимо быстро избавиться от мяча и расстояние не очень велико. Бросок снизу наиболее подходит для передачи мяча в следующих случаях: при попытке выполнить двойной аут ("даблплей") возле "подушечки", отправляя мяч питчеру, когда тот прикрывает первую базу, при слишком медленных "роллингах" и при "подставке" биты к мячу в зоне дома. Кетчер, как правило, использует бросок поверх плеча во всех своих приемах.
Бросок поверх плеча всегда применяют для того, чтобы бросать мяч из различных зон внешнего поля (рис. 10). Если игрок правша и в момент приема мяча он опирается на левую ногу, то бросок осуществляется одновременно с шагом правой ногой. Если же игрок принимает мяч, опираясь на правую ногу, то он выполняет небольшой прыжок на этой ноге, чтобы оттолкнуться вперед и сделать бросок более мощным.
Броски из внешнего поля, как правило, направляются шорт-стопу, который затем переправляет их в зависимости от обстановки на соответствующую базу.
Основные функции игроков квадрата
Часто говорят: чтобы выиграть матч по бейсболу, нужно иметь хорошего питчера - только и всего. Однако это лишь половина правды, так как в действительности необходима еще и хорошая оборона, которая могла бы гарантировать ауты. Согласно статистике, в матче из 9 иннингов, т.е. при необходимости сделать 27 аутов, питчер достаточно хорошего уровня может вывести из игры 9 бьющих; 6 или 7 аутов, ловя навесные удары, могут сделать игроки внешнего поля,, а остальные 11 или 12 - игроки квадрата.
Следует иметь в виду и то, что защитники позиций в центре площадки чаще владеют мячом, чем крайние, а шорт-стоп оказывается игроком, участвующим в наибольшем числе комбинаций. Чуть меньшая нагрузка приходится на долю игрока второй базы, а наименьшее участие в розыгрыше после ударов битой (если исключить броски, которые он получает от других) принимает игрок первой базы.
Прежде чем приступить к анализу техники и тактики игры в каждом положении, нужно рассмотреть три основные позиции, которые могут занимать игроки квадрата (правда, недавно к этим трем добавились еще две).
Позиция игроков определяется игровой ситуацией. Первая - глубокая позиция, которую также называют игрой сзади. Вторая - закрытая позиция или игра внутри, при которой игроки квадрата занимают положение на внутренней кромке травы. Третья - так называемая игра на полквадрата или игра на линии баз. Два дополнительных положения - промежуточные позиции: между игрой глубокой и на полквадрата, а также между игрой внутри и на полквадрата.
В основном игроки квадрата играют сзади, в обычном глубоком положении, когда на базах нет бегущих. Однако они могут занимать и любую промежуточную позицию в зависимости от особенностей удара бьющего. Кроме того, глубокая игра используется в тех случаях, когда команда имеет явное преимущество и ее главной целью в данный момент является вывод бьющего в аут.
Когда же необходимо избежать результативного завершения атаки команды противника, а ее игрок находится на второй или третьей базе, т.е. близок к получению очка, игроки квадрата занимают одну из двух закрытых позиций, чтобы добиться аута в доме. Еще одна ситуация, вынуждающая всех или некоторых обороняющихся занимать внутреннюю позицию, складывается в том случае, когда бьющим является игрок с хорошими скоростными данными.
Очевидно, когда квадрат закрывается, это оказывает сильное давление на игроков, ибо существенно уменьшаются их возможности своевременно сместиться в сторону, а значит, задержать любой сильный удар.
Размещение игроков квадрата зависит также от состояния игровой площадки, от скорости и направления ветра, от положения солнца.
На сухой, жесткой, с только что подстриженной травой площадке мяч может катиться быстрее и отскок почти всегда будет высоким. В таких условиях расстановка игроков квадрата должна быть несколько более глубокой, чем обычно. На влажной площадке со сравнительно высокой травой расстановка должна быть более закрытой, в основном с быстрыми бегущими.
Скорость и направление ветра могут затруднить для игроков квадрата оценку коротких навесных ударов, особенно если направление ветра постоянно меняется. В связи с этим в начале каждого иннинга нужно посмотреть, как колышутся флажки, или же подбросить вверх горсть земли и проследить, куда ветер будет сдувать землю.
При расстановке игроков квадрата необходимо учитывать положение солнца. Для того чтобы ловить навесные удары, летящие по солнцу, глаза лучше защищать рукой с ловушкой, а не бросковой рукой; встать нужно не прямо навстречу мячу, а развернуть корпус в сторону. Если солнце находится низко и сзади бьющего, то полевой игрок должен встать так, чтобы солнце ему не мешало, даже если при этом он вынужден оставить оптимальную позицию, которую должен занимать с учетом качеств очередного бьющего. Иными словами, чтобы солнечные лучи не били прямо в глаза, полевой игрок может временно находиться вне занимаемой позиции. Но как только будет произведена подача, полевой игрок должен быть готов занять оставленное место. Использование защитных очков значительно облегчает эту операцию, особенно на внешнем поле.
Прежде чем продолжить характеристику основных функций игроков квадрата, необходимо отметить, что в обороне часто складываются такие ситуации, которые требуют глубокого размещения одной части квадрата, в то время как другая располагается внутри. Например, когда бьющий быстрый, но со слабым ударом левша. В этом случае защитники позиций левого фланга поля (игрок третьей базы и шорт-стоп) выдвигаются вперед, а сзади держатся игроки первой и второй баз. Точно так же следует расположить оборону глубоко - на позициях левого фланга и на половину квадрата - с правой стороны, если бьющий правша с мощным ударом. На протяжении игры позиции игроков квадрата могут неоднократно изменяться в зависимости от обстоятельств, описанных выше.
Все игроки квадрата, независимо от занимаемой позиции, должны знать и понимать следующие аспекты общей обороны квадрата.
Полевые игроки должны стоять в положении согнувшись, ступни параллельны друг другу, носки смотрят строго вперед, колени согнуты. Необходимо держаться свободно, быть готовым вступить в игру, двигаться на позиции между подачами, подбадривать криками питчера и держать игроков внешнего поля в курсе игровых ситуаций, количества аутов и т. д.
Когда питчер собирается осуществить подачу, игрок квадрата переносит вес тела на носки (рис. 11), наклоняя корпус вперед; в некоторых случаях делают даже небольшой шаг вперед, чтобы корпус находился в движении в момент удара битой.
Игроки должны находиться в обычной позе для ходьбы, если они готовятся принять "роллинг". Вес тела должен быть перенесен на ступни, колени согнуты, но не напряжены; корпус подается вниз (особенно бедра); мяч следует ловить со стороны,, противоположной стоящей впереди ноге (рис. 12). В момент приема мяча ловушка касается земли; когда же мяч пойман, ее поднимают к верху (рис. 13).
После приема "роллинга" нужно стараться выполнить бросок с той позиции, на которой был пойман мяч. Его сразу отводят наружу со стороны броска (рис. 14), а не приближают к корпусу, чтобы потом перевести руку в положение броска: необоснованная задержка мешает быстро освободиться от мяча.
При перемещении на фланги используют окрестный шаг, стараясь сильно отталкиваться ногой, используемой для поворота. В течение всего времени необходимо следить взглядом за мячом и держать ловушку открытой, пока мяч не проникнет в нее.
В большинстве случаев у игроков квадрата хватает времени для того, чтобы принять правильное положение тела и произвести бросок без дополнительных шагов или пробежки в направлении той базы, где идет игра. Для этого игроку очень важно мысленно предвосхитить ситуацию и заранее продумать, что нужно будет сделать с мячом в случае удара битой по позиции, которую он защищает.
При навесных ударах полевой игрок должен отчетливо и громко предупредить партнеров о том, что он выходит на прием.
Чтобы осалить бегущего, полевой игрок ставит ноги по обе стороны от "подушечки" и ждет броска, развернув верхнюю часть корпуса навстречу летящему мячу. Если мяч и бегущий прибывают почти одновременно, то осаливание производится растянутым движением рукой с ловушкой снизу вверх (тыльной стороной). Полевой игрок не имеет права выходить навстречу мячу, чтобы осалить соперника. Он должен дождаться мяча на месте и, как только тот попадет в ловушку, произвести осаливание ближайшей ноги бегущего, осуществляющего подкат к базе.
