Замах снизу вверх

Чтобы ударить по мячу таким способом, нужно описать битой дугу снизу вверх; направление подачи можно не учитывать. Бьющие, которые всегда стараются поднять мяч таким замахом, встречаются с трудностями, когда он летит на уровне надписи на майке. Даже в тех случаях, когда они принимают мяч, он, как правило, оказывается высокой свечой. Эту ошибку можно исправить, если бьющий убедится, что действует неправильно. Бьющие должны научиться ударять по мячу вниз, опуская переднее плечо при замахе, и держать верхнюю руку так, чтобы запястье находилось не ниже уровня передней руки в момент контакта биты с мячом. Некоторые бьющие добились хороших результатов, держа биту чуть выше, чем обычно, перед тем как начать удар.

Слишком большой шаг

Очень мало бьющих могут сделать один шаг больше 15 см, не потеряв при этом равновесия тела и не делая (пусть даже незначительные) движения головой. Причина этого связана со временем и пространством: чем длиннее шаг, тем сложнее правильно подготовиться к подаче. Кроме того, бьющий, который делает слишком большой шаг, вынужден раньше времени перенести вес тела на переднюю ногу и как следствие слишком рано выйти на подачу.

Бьющим, допускающим подобную ошибку, трудно принимать все подачи со сменой скорости. У многих начинающих игроков эта привычка развивается потому, что они, как правило, отбивают подачи только тех питчеров, которые бросают с одной и той же скоростью. Многие бьющие делают большой шаг потому, что, готовясь к приему подачи, очень близко ставят ноги, в то время как они должны быть разведены приблизительно на ширину плеч. Чтобы исправить эту ошибку, нужно в "коробке" бьющего начертить линию, ограничивающую нужную длину шага.

Удар на короткое расстояние может помочь бьющему, если у него возникает проблема большого шага и сосредоточения веса тела на задней ноге. Упражнения для освоения таких ударов также способствуют улучшению контроля за битой, координации зрения и движения руками при работе с битой. Выполняя эти упражнения, необходимо до удара удерживать биту сзади, делать один короткий шаг и следить, когда мяч ударится о биту.

Дополнительные движения перед началом замаха

Привычка выполнять движения битой перед началом замаха является общей почти для всех бейсболистов. Однако для некоторых бьющих она превращается в проблему, поскольку эти лишние движения отрицательно сказываются на плавности и скорости замаха. Например, очень трудно подготовиться к подаче, если эти движения вынуждают бьющего начать замах, когда между двумя подачами бита находится в разных положениях. Кроме того, бьющему будет трудно подготовиться к приему подачи со сменой скорости. Чтобы устранить эту ошибку, необходимо дополнительные движения выполнять раньше, чтобы бита была занесена назад вовремя и находилась бы к моменту начала замаха в нужном положении. Чтобы постепенно избавиться от дополнительных движений, нужно во время тренировок стараться, чтобы перед подачей бита касалась заднего плеча.

Замах без участия запястий

Эта ошибка может возникать вследствие неправильного обучения, когда начинающим спортсменам указывают на то, чтобы они не прижимали руки к корпусу. Таким образом невольно внушается мысль о том, что руки бьющего должны быть полностью выпрямлены в течение всего замаха, т.е. бить по мячу нужно так, как будто руки являются продолжением биты. Бьющим, допускающим указанную ошибку, трудно принимать любые подачи (особенно когда мяч летит во внутренний угол дома), и почти всегда их удары будут слабыми.

Бьющему надо объяснить, что он должен держать биту ближе к корпусу и, начиная замах, направлять ее к мячу, используя силу руки, лежащей снизу. Когда бита находится под прямым углом к плечам, запястья крепко держат биту до тех пор, пока руки не достигнут центра корпуса. Запястья "разламываются" сразу же после того, как мяч касается биты. Верхняя рука поворачивается над нижней, а бита продолжает свое движение вокруг тела.