5. What’s the difference between the sympathetic and parasympathetic divisions?

В чем разница между симпатическим и парасимпатическим отделами?

The autonomic nervous system has two divisions – the sympathetic and the parasympathetic — which are often antagonistic in their actions. The sympathetic division tends to act as a unit. And the parasympathetic division tends to affect one organ at a time.

Вегетативная нервная система делится на два отдела: симпатический и парасимпатический, являющиеся антоганистическими по своей сути. Симпатический отдел направлен действовать, как единое целое. А парасимпатический – направлен на работу каждого органа в отдельности.

6. Specify the essence of feeling and the purpose of thinking.

Опишите суть ощущения и цель мышления.

Feeling is what makes a human being human. It is to satisfy our emotions and values that we arrange our actions. Feelings are a sort of actions. The purpose of thought is to prepare us for action, to prepare something for us to feel about. The job of thinking is to clarify and arrange perception.

Ощущения – это то, что делает человека человеком. Они направлены на удовлетворение эмоций и ценностей, которые движут нами и нашими поступками. Ощущение является своего рода действием. Цель мышления в том, чтобы подготовить нас к действию, подготовить что-то для нас, что мы будем ощущать. Задача мышления заключается в уточнении и организации восприятия.

7. What is the general tendency of using thinking?

Какова общая тенденция в использовании мышления?

The overwhelming (подавляющая) tendency is to feel first and then use thinking to back up and support the feeling. The tendency is so overwhelming that even the most intelligent people express an instant feeling-based judgment and then use their thinking to back it up ( оправдать) in an essay or discussion.

Подавляющая тенденция — это сначала ощущать, а потом использовать мышление для обоснования и подтверждения ощущений. Тенденция настолько широко распространена, что даже высоко образованные люди высказывают поспешные суждения, основываясь на чувствах, а потом используют мышление для их оправдания в докладах и обсуждениях.

8. What may give clues about brain functions?

Что может дать ключ к функциям мозга?

Noting the kind of symptoms produced when tumors (опухоль) or injuries damage certain parts of the brain may give clues about functions controlled by the area.

Замечание вида признаков, произведенных, когда опухоли или раны повреждают определенные части мозга, может дать ключ к разгадке функции, которыми управляет область.

9. What strategies do you prefer in solving problems?

Какую стратегию Вы предпочитаете в решении проблем?

I prefer a complex of strategies, it depends on the situation in which I have to solve problem. Sometimes it is wise to use retreating or seeking expert opinion, or even going around the barrier. But sometimes the only way to solve the problem is changing the goal or changing oneself.

Я предпочитаю комплекс стратегий, это зависит от ситуации, в которой я вынуждена решать проблему. Иногда мудро «отступить» или «обратиться к мнению эксперта», или даже «найти новый путь решения». Но иногда единственный способ решить проблему - это «изменить цели» или «изменить себя».

10. Is sleep a passive state?

Является ли сон пассивным состоянием?

No, of course, not. Far from being a passive state, sleep is a remarkably active one.

Нет, конечно. Далеко не пассивное, он является в высшей степени активным состоянием.

11. Who coined the term “REM” -“NREM” SLEEP?

Кто изобрел термин «быстрый сон» и «спокойный сон»?

Dr. Kleitman coined these terms.

Доктор Кляйтман изобрел эти термины.

12. What types of sleep do you know?

Какие типы сна вы знаете?

There are two types of sleep: REM or “active sleep” and “NREM” or “quiet sleep”

Существует 2 вида сна: РЭМ или «активный сон» и НОНРЭМ или «спокойный сон»

13. What is called “quite sleep”?

Что называют «спокойным сном»?

The NREM state is often called “quite sleep”

НРЭМ состояние называют «спокойным сном»

14. What is called “active sleep”?

Что называют «активным сном»?

The REM (Rapid -Eye-Movement) state is called “active sleep”

РЭМ состояние называется «активный сон»

15. What is the first sleep of the night?

Какой первый тип сна ночью?

The first sleep of the night is always NREM sleep.

Первый — всегда спокойный сон.

16. How does the NREM-REM cycle vary?

Как чередуются циклы спокойного и активного сна?

The NREM-REM cycle varies from 70 to 110 minutes, but averages around 90 min all night long.

Цикл спокойного и активного сна меняется с 70 до 110 минут, но всреднем цикл составляет 90 мин в течение всей ночи.

17. Do dreams protect sleep?

Сны защищают сон?

No, they're not, It is just Freudian theory.

Нет это не так, это всего лишь теория Фрэйда.

18. What would support the Freudian theory of dreams?

Что бы поддержало теорию Фрэйда о снах?

Early experiments in deprivation of REM sleep indicated a kind of “quota” for REM, and incorrectly supported the Freudian theory.

Ранние эксперименты с лишением «активного» сна свидетельствовали о так называетмой «квоте» для РЭМб и неправильно подтверждали теорию Фрэйда.

19.What functions of dreams do you know?

Какие функции снов вы знаете?

There are several cognitive functions: it is measurably involved in mood changes; it seems to provide the energy space for working out problems set aside through days filled with busy activity; and, in general, it offers a kind of workshop for the repair of self-esteem and competence.

Есть несколько когнитивных функций: они заметно влияют на настроение; они , как кажется, создают энергетическое пространство для того, чтобы справляться с проблемами, возникающими в течение рабочих будней; и в общем они являются своеобразной мастерской для ремонта чувства собственного достоинства и компетентности.