- •Тема лекції: м’язова система людини та її вікові особливості
- •1. Біологічне значення м’язів (функції м’язової системи)
- •2. Види м’язової тканини
- •Види м’язової тканини
- •3. Анатомічна будова і форма скелетних м’язів
- •Активна пасивна частина частина
- •Черевце сухожилля
- •Основні положення моделі ковзаючих ниток
- •4. Групи м’язів людського тіла
- •М’язи голови
- •М’язи тулуба
- •Форма м’язів
- •М’язи таза
- •М’язи нижньої кінцівки
- •5. Тонус та робота м’язів
- •Робота м’яза
- •Динамічна статична
- •6. Фізичні якості м’язів та втома при м’язовій роботі Фізичні якості м'язів
- •7.Вікові особливості м’язового апарату, розвиток рухів у дітей
- •Постава та її порушення, профілактика захворювання
- •Профілактика плоскостопості
- •Контрольні запитання
- •Перелік літератури
М’язи таза
- клубово-поперековий м’яз - згинає ногу в кульшовому суглобі і повертає стегно назовні;
грушоподібний – повертає стегно назовні;
- великий сідничний м’яз – розгинає і відводить стегно, під час стояння фіксує таз;
- середній і малий сідничний м’язи – відводять стегно.
М’язи нижньої кінцівки
Спереду: чотириголовий м’яз – згинає ногу в кульшовому суглобі і розгинає в колінному; кравецький м’яз – згинає ногу в кульшовому та колінному суглобах.
Позаду: півсухожильний, напівперетинчастий і двоголовий м’язи – згинають ногу в колінному суглобі і розгинають в кульшовому.
М’язи гомілки:
триголовий м’яз – розгинає стопу і пальці;
литковий м’яз – згинає ногу в колінному і надп'ятковомо-гомілковому суглобах і повертає стопу назовні;
камбалоподібний – згинає ногу в надп'ятково-гомілковому суглобах повертає стопу назад;
задній великогомілковий – згинає стопу.
М’язи стопи розміщені на тилі стопи та підошви.
М’язи тилу стопи представлені коротким м'язом-розгиначем пальців і коротким м'язом-розгиначем великого пальця стопи.
На підошві розрізняють відвідний м’яз великого пальця, привідний ям яз великого пальця, відвідний м’яз мізинця, короткий м'яз-згинач мізинця, короткий м'яз-згинач пальців, квадратний м’яз підошви, червоподібні м’язи, підошвові міжкісткові м’язи, тильні міжкісткові м’язи.
М’язи підошви міцні, мають важливе значення в зміцнені склепіння стопи. При слабкості цих м’язів розвивається плоскостопість.
Групи м’язів людського тіла
групи м’язів |
приклади м’язів |
функції |
м’язи голови |
жувальні мімічні: лобовий, вушні, колові, м’язи ока, повік, носові, коловий м’яз рота + потиличний м’яз |
жування міміка (відображення характеру і настрою людини).
відкривання рота, мова |
м’язи шиї |
грудинно-ключично-сосковидний; м’язи гортані і глотки |
повертання голови
жування, ковтання |
м’язи тулуба: а) м’язи грудної клітки;
б) м’язи живота;
в) м’язи спини
|
великий м’яз;
малий грудний м’яз; міжреберні, діафрагма.
прямий, косий і поперечний
трапецієвидний і широкий |
рухи руки і плечового поясу; вдих і видих
стінка черевної порожнини, рух венозної крові, дихальні рухи. (згинання тулуба вперед і убік, утримання у певному положенні внутрішніх органів, сприяння сечовипусканню, випорожненню і пологам.) згинання хребта вперед, рухи верхніх кінцівок і грудної клітки. (допомагають людині утримувати вертикальне положення, участь в диханні). |
м’язи верхніх кінцівок
м’язи нижніх кінцівок
|
а) дельтовидний двоголовий, триголовий
м’язи передньої поверхні передпліччя, задньої поверхні
б) чотириголовий м’яз стегна, кравецький м’яз, двоголовий м’яз стегна, литковий м’яз |
рухи верхньої кінцівки; згинач і розгинач передпліччя в ліктьовому суглобі;
згинання і розгинання кисті та пальців;
розгинач гомілки в колінному суглобі, згинач стегна, згинач гомілки в колінному суглобі стопи, підйом п’ятки. |