1) Индивидуальная одаренность спортсмена;

2) избранный вид спорта;

3) этап многолетней подготовки;

4) период тренировки.

57. Спортивная одаренность это:

1) уровень развития физических качеств;

2) степень сформированности двигательного навыка;

3) комплекс психических качеств личности;

4) врожденно обусловленный компонент способностей.

58. Для степени подготовленности к спортивному достижению решающее значение имеет:

1) объем тренировочной работы;

2) уровень развития выносливости;

3) целенаправленная подготовка спортсмена;

4) интенсивность тренировочной работы.

59. Логистическая кривая динамики роста спортивных достижений в любом виде спорта состоит из :

1) двух фаз;

2) трех фаз;

3) четырех фаз;

4) пяти фаз.

60. Третья фаза логистической кривой динамики роста спортивных достижений связана:

1) с замедлением темпов роста достижений;

2) с бурным ростом спортивных достижений;

3) с незначительным повышением результатов;

4) со снижением результатов.

Модуль 6. Спортивный отбор в процессе многолетней подготовки

61. Спортивный отбор – это:

1) воспитание спортсменов в условиях спортшколы:

2) комплектование команды;

3) комплекс мероприятий по выявлению спортсменов, обладающих высоким уровнем способностей.

4) один из видов подготовки спортсменов.

62. Спортивная ориентация это:

1) выявление мотивации юного спортсмена;

2) совокупность качеств личности юного спортсмена;

3) система мероприятий, позволяющих определить предрасположенность юного спортсмена к определенному виду спорта;

4) определение уровня физической подготовленности юного спортсмена.

63. Спортивный отбор состоит из:

1) 1-2 уровней;

2) 3-4 уровней;

3) 5-6 уровней;

4) 7-8 уровней.

64. Спортивный отбор может быть эффективным лишь в том случае, если обеспечена………методика его оценки:

1) педагогическая;

2) медико-биологическая;

3) психологическая;

4) комплексная.

65. Основной задачей на первом этапе отбора является:

1) определить спортивную специализацию ребенка;

2) помочь ребенку правильно выбрать вид спорта;

3) выявить уровень развития физических качеств;

4) определить возможности спортсмена добиваться результатов высокого класса.

66. На начальном этапе отбора в качестве критерия перспективности новичков не могут быть использованы следующие показатели:

1) физическая работоспособность;

2) состояние здоровья;

3) спортивные результаты;

4) физические качества;

67. Основной задачей на втором этапе отбора является:

1) определить возможности спортсмена добиваться результатов высокого класса;

2) выявить уровень развития физических качеств

3) помочь ребенку правильно выбрать вид спорта;

4) определить спортивную специализацию ребенка.

68. На втором этапе отбора наиболее прогностичным является определение:

1) абсолютных величин показателей отбора;

2) относительных величин показателей отбора;

3) темпов прироста показателей отбора;

4) уровня спортивных результатов.

69. Основной задачей на третьем этапе отбора является:

1) определить спортивную специализацию спортсмена;

2) определить возможности спортсмена в достижении результатов высокого класса;

3) выявить уровень развития физических качеств;

4) определить психическую надежность спортсмена.

70. Устойчивость к стрессовым ситуациям соревнований приобретает особое значение на:

1) первом этапе отбора;

2) втором этапе отбора;

3) третьем этапе отбора;

4) всех этапах отбора.

Модуль 7. Построение процесса спортивной тренировки

71. В тренировочном процессе различают . . . уровня(ей) структуры:

1) два; 2) три; 3) четыре; 4) пять.

72. Узловой структурной единицей тренировочного процесса является:

1) микроцикл;

2) мезоцикл;

3) макроцикл;

4) отдельное тренировочное занятие.

73. Структура тренировочных занятий определяется:

1) закономерностями колебания спортивной формы;

2) частотой сердечных сокращений;

3) закономерностями колебания функциональной активности организма;

4) периодом тренировочного процесса.

74. Период врабатывания у спортсменов более высокой квалификации, по сравнению со спортсменами более низкой квалификации:

1) короче;

2) длиннее;

3) не зависит от квалификации;

4) зависит от вида спорта.

75. При правильной организации тренировочного занятия предстартовое состояние возникает:

1) в водно-подготовительной части;

2) в основной части;

3) в заключительной части;

4) перед выполнением наиболее интенсивного тренировочного задания.

76. Основным фактором, определяющим степень воздействия тренировочного занятия на организм спортсмена является:

1) динамика функциональной активности в процессе тренировочного занятия;

2) структура тренировочного занятия;

3) продолжительность отдельных частей тренировочного занятия;

4) величина нагрузки.

77. Следующее определение – «большой суммарный объем работы в условиях устойчивого состояния не сопровождающийся снижением работоспособности» - соответствует:

1) большой нагрузке;

2) значительной нагрузке;

3) средней нагрузке;

4) малой нагрузке.

78. Внешним критерием большой нагрузки является:

1) неспособность спортсмена продолжить выполнение предлагаемой работы;

2) устойчивое состояние, не сопровождающееся снижением работоспособности;

3) начало второй фазы устойчивой работоспособности, сопровождающееся стабильностью движений;

4) активизация деятельности различных функциональных систем.

79. Направленность тренировочного занятия обуславливается:

1) общим объемом тренировочной нагрузки;

2) динамикой интенсивности тренировочной нагрузки;

3) подбором и методикой применения различных специально-подготовительных и соревновательных упражнений;

4) динамикой работоспособности спортсмена.

80. Занятия избирательной направленности способствуют:

1) одновременному развитию различных качеств и способностей;

2) последовательному развитию нескольких качеств;

3) параллельному развитию нескольких качеств;

4) преимущественному развитию отдельных свойств и способностей.

81. Комплексная направленность занятия предусматривает:

1)использование разнообразных однонаправленных упражнений в тренировочном занятии;

2) одновременное развитие нескольких качеств и способностей;

3) длительное применение одних и тех же тренировочных средств;

4) преимущественное развитие одного качества в тренировочном занятии.

82. Наиболее мощное влияние на организм спортсменов оказывают занятия:

1) комплексной направленности;

2) с последовательным решением задач;

3) избирательной направленности;

4) с параллельным решением задач.

83. Комплексные занятия с разнообразными эмоционально насыщенными программами и небольшими суммарными нагрузками являются средством:

1) непосредственной подготовки к соревнованиям;

2) совершенствования технической подготовленности;

3) частью тактической подготовки;

4) активного отдыха.

84. Спортсмены получают задание и выполняют его самостоятельно при следующей форме организации занятия:

1) индивидуальной;

2) фронтальной;

3) групповой;

4) круговой тренировки.

85. При этой форме организации занятий создаются хорошие условия для создания соревновательного микроклимата и взаимопомощи при выполнении отдельных упражнений:

1) фронтальная;

2) групповая;

3) круговая тренировка;

4) индивидуальная.

86. Микроциклы, характеризующиеся невысокой суммарной нагрузкой и направленные на подведение организма спортсмена к напряженной тренировочной работе называются:

1) ударными;