Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
sport_igry_bilety__120 (2).docx
Скачиваний:
9
Добавлен:
01.04.2025
Размер:
177 Кб
Скачать
☆

18. Обманные действия (финты) в баскетболе. Классификация, анализ техники, методика обучения.

(ФИНТЫ БЕЗ МЯЧА) - Действия игрока без мяча могут быть направлены на освобождение от опеки защитника и выход на удобную позицию для получения мяча либо для овладения отскоком мяча при неудачном броске партнера. (ФИНТЫ С МЯЧОМ) Ведение мяча, или дриблинг,/ Результативными при обыгрывании защитника в начале ведения мяча являются также финты на бросок или передачу партнеру, с помощью которых соперник выводится из равновесия и теряет правильную защитную стойку. / Более эффектными, а главное -- более эффективными считаются варианты перевода мяча за спиной и под ногой. // При использовании вышагивания (рис. 6, а) дриблер обыгрывает соперника на встречном движении после выведения его из равновесия за счет короткого ложного шага вперед и последующего возвращения в и. п

19. Соревновательная подготовка в спортивных играх.

-При построении процесса обучения учитывается структура со­ревновательной деятельности в спортивных играх, в ней выделя­ются следующие компоненты:

-целостное соревновательное противоборство в игре;

-командные, групповые, индивидуальные тактические действия в нападении, защите;приемы техники игры в нападении, в защите;-специальные физические и психические качества, координа­ционные способности;-двигательные качества и навыки, функциональные возможно­сти, морфологические признаки.

-Становление навыков игры происходит в обратном порядке по отношению к уровням структуры:-создание качественной, координационной, функциональной основы;развитие специальных качеств и способностей;овладение приемами (средствами) ведения игры (техникой);-овладение рациональными формами борьбы в игре (тактикой);-комплексная реализация приемов в игре и соревнованиях -спортивный результат. (техническаяподготовка\тактическаяподготовка\физическая подготовка\интелектулаьная и психическая подготовка)

20. Основные понятия в спортивных играх: спортивная подготовка, спортивная тренировка, структура тренировки, тренировочная и соревновательная нагрузка.

Структура тренировки - исходным компонентом структуры яв­ляется тренировочное задание, комплекс заданий составляет тре­нировочное занятие; два тренировочных занятия и более образуют малый цикл (микроцикл), несколько малых циклов образуют сред­ний цикл (мезоцикл); средние циклы образуют годичный цикл (мак­роцикл), несколько годичных циклов образуют многолетний цикл.Тренировочная нагрузка - составная часть (компонент) трени­ровки, отражает количественную меру воздействий на спортсме­нов в процессе тренировочных занятий. Величина нагрузки опре­деляется ее интенсивностью и объемом. Важное значение имеет ха­рактер тренировочных средств (специализированность, направлен­ность, сложность). Выражается в академических часах.Соревновательная нагрузка - объем соревновательной деятель­ности в определенный промежуток времени, выражается в количе­стве игр (календарных и контрольных).Спортивная под­готовка - это обширный комплекс мероприятий, обеспечивающий высококвалифицированную подготовку к соревнованиям и макси­мальную реализацию возможностей спортсмена в ходе соревновательного противоборства.Спортивная тренировка - Повторения, направленные на усовершенствование двигательных действий, физиологи труда называют упражнением, а повышающий работоспособность результат — «упражненностью» (тренированностью).