Шаг 18. Решайте проблему вместе

Ситуация: грязные кружки и блюдца уже несколько дней валятся в его комнате.

Обычная реакция: нотации, крики, угрозы наказания мольбы («Ну как мне ещё сказать, чтобы ты, наконец, услышал?») только показывают ему, что он недостаточно хорош. Так вы рискуете вызвать у него ощущение. Что дома ему не рады. Так что хватит угроз и наказаний, будем решать проблему.

Ваша цель: научить его уважать правила совместной жизни.

Первым делом – немного сочувствия. Иначе не стоит рассчитывать на искреннее внимание с его стороны. Потом выразите свои потребности, объясните суть проблемы. Избегайте всяческих «но» - не противопоставляйте его потребности вашим! Потом поищите решение вместе. Записывайте свои и его идеи. Так вы покажете ребёнку, что достаточно цените его предложения, чтобы записать их. Почувствовав серьёзное отношение к себе, он охотнее вовлечётся в процесс.

Новая установка: когда проблема возникает постоянно, выделите время, чтобы решить её общими усилиями.

1. Воспроизведите чувства и потребности своего ребёнка.

2. Выразите свои чувства и потребности.

3. Вместе подумайте о возможных решениях проблемы.

4. Запишите их (не оценивая).

5. Выберите одно из решений.

6. Составьте план и предусмотрите критерии его выполнения.

«Я понимаю, что тебе приятней приносить чай в комнату, а мне не нравится находить там грязные там грязные кружки. Давай вместе придумаем что-нибудь, что устроит нас обоих. Может, поговорим перед ужином?

….Вот листок бумаги. Давай запишем все решения, какие придут нам в голову. Но только. Чур, не комментировать идеи друг друга. Просто запишем их, а оценивать будем потом. Договорились? Ну давай, ты первый».

Подсказка. Трудно размышлять над решениями, когда эмоции зашкаливают. И вы, и ребёнок должны располагать временем. Договоритесь, если нужно, о времени для разговора.

Шаг 19. Добивайтесь соблюдения уговора

Ситуация: ребёнок играет на компьютере, хотя вы просили его закончить.

Обычная реакция: ребёнок продолжает играть, хотя время вышло, и к тому же он вас не послушался…Соблазн накричать велик. Чувство бессилия часто заставляет нас соразмерять наказание со степенью нашего раздражения, а не с тяжестью проступка. Такое наказание снимает ответственность с ребёнка, освобождая его от осознания свое вины. Крики он пропускает мимо ушей, нотации не действуют…Но ведь и смолчать тоже невозможно!

Ваша цель: приучить ребёнка думать о других.

Ребёнок должен уметь оценивать эффект от своих действий. Если вы ничего не предпримите (а ругаться, кричать. Отчитывать – значит бездействовать перед лицом проблемы), ребёнок подумает, что ничего не произошло. Он не выключает компьютер вовремя? Лишите его доступа к компьютеру. Пока у вас не будет гарантий, что он исправится.

Новая установка: перейдите от слов к делу, пусть он почувствует последствия своего поведения.

«Ты сел опять играть, хотя я просила тебя выключить компьютер. Я забираю твою мышь».

На следующий день:

- Можно мне взять мою мышку?

- Только когда я буду уверена, что ты не просидишь за компьютером дольше, чем мы договорились.

- Я выключу, когда скажешь.

- Нет, так не пойдёт. Я хочу, чтобы ты сам следил за временем.

- Я могу смотреть на часы в компьютере или завести будильник

- Годится!

Подсказка. Избегайте угроз, которые вы не собираетесь приводить в исполнение. И откажитесь от наказаний. Которые унизительны ля ребёнка. Они всегда несоразмерны провинности и потому вредны.