Аддиктивное поведение
Искажение идентичности
Нарушение саморегуляции
Рис.15. Схема причинной обусловленности формирования аддиктивного поведения.
Все выше изложенное указывает на наличие причинно-следственных взаимосвязей особенностей идентичности личности, стиля ее саморегуляции и поведения.
Некоторые исследователи определяют идентичность как личностный ресурс, а способы и приемы психической саморегуляции как средство восстановления ресурсов (инструментальный ресурс). Необходимо уточнить смысл, вкладываемый в понятие «ресурс». Под ресурсами понимают возможности регуляции функций организма и психики человека. В.А. Бодров считает, что ресурсы регуляции активности человека – это некоторый функциональный потенциал, обеспечивающий высокий уровень реализации его активности в течение определенного времени [17]. Все ресурсы человека в соответствии с их ролью в регуляции процессов преодоления стресса можно разделить на несколько видов: личностные, социальные, психологические, профессиональные, физические и материальные [15]. Личностные ресурсы включают черты и установки, которые оказывают влияние на регуляцию поведения: самоконтроль, самооценка, чувство собственного достоинства, интернальный локус контроля, уверенность в себе, «самоэффективность» - оценка собственных возможностей успешно работать, и представление о собственном уровне успешности преодоления стресса (Бандура, 1997), оптимизм, чувство связи с миром, мотивация и др. Социальные ресурсы определяются уровнем социальной и моральной поддержки, жизненными ценностями, контролем доверия (вера в себя, уверенность), межличностными отношениями и т.д. Психологические ресурсы отражают когнитивные, психомоторные, эмоциональные, волевые и другие возможности человека по обеспечению решения проблемы или контроля эмоций. Профессиональные ресурсы – это уровень знаний, навыков, умений, опыта, необходимый для решения задач в трудной ситуации. Физические ресурсы определяются уровнем физического и психического здоровья и функциональных резервов организма. Материальные ресурсы отражают финансовые, жилищные и другие виды обеспечения человека. Некоторыми авторами комплекс личностных, психологических, профессиональных и физических ресурсов человека рассматривается как единый личный ресурс человека [16]. Н. Водопьянова, Е.Старченкова к личностным ресурсам преодоления стресса относят: активную мотивацию преодоления, силу Я-концепции, самоуважение, самооценку, собственную значимость, «самодостаточность», активную жизненную установку, позитивность и рациональность мышления, эмоционально-волевые качества, физические ресурсы. Авторами также выделяется группа информационных и инструментальных ресурсов: способность контролировать ситуацию, использование методов или способов достижения желаемых целей, способность к адаптации, интерактивные техники изменения себя и ситуации, и способность к когнитивной структуризации и осмыслению ситуации [27].
В отечественных исследованиях уделено внимание изучению роли внутренних психологических ресурсов в формировании стилей саморегуляции, влияние на эти процессы мотивационных, эмоционально-волевых, темпераментальных и других особенностей личности. В работе В.И. Моросановой показано, что индивидуально-типологические особенности субъекта вместе с его специальными и общими способностями, отражая личностный ресурс субъекта, выступают в качестве предпосылки формирования множества способов (стратегий) и стилей конкретной деятельности, которые могут осознаваться и изменяться в процессе достижения поставленной цели [104]. А.В. Махнач, С.А. Шапкин, А.М. Боковиков экспериментально подтвердили, что с увеличением стрессогенности ситуации возрастает роль мотивационных и волевых компонентов личности в регуляции деятельности [44; 151].
Применительно к процессам саморегуляции психических состояний Л.Г. Дикой и В.И. Щедровым составлена типология индивидуальных стилей саморегуляции [45]. Авторами было доказано, что разным людям свойственны разные стили саморегуляции состояний, которые могут быть как оптимальными, так и неоптимальными. К первым относятся субъекты с гармоничным и накопительным стилем саморегуляции, ко вторым – с затратным и экономичным. Экспериментальные данные показали, что наиболее благополучными в отношении психического состояния и здоровья являются субъекты, у которых затраты энергии либо соответствуют их ресурсам (гармоничный и накопительный стиль саморегуляции), либо быстро пополняются (хорошо владеют разнообразными способами и приемами саморегуляции состояний, помогающими им быстро и успешно восстанавливать свои ресурсы) [115]. В группах с неоптимальным стилем саморегуляции состояния большие энергоресурсы тратятся на обеспечение поведенческой активности (экстраверты) или расходуются в основном на переживание своего взаимодействия со средой (интроверты). «Они как бы живут в долг, отдавая больше, чем получая. Такой стиль взаимодействия сопровождается высоким нейротизмом, функциональными и хроническими нарушениями состояния здоровья» [115, с. 402].
Следовательно, оптимальный уровень личностных (идентичность) и инструментальных (саморегуляция) ресурсов человека обеспечивает его адаптивное поведение, а их недостаток приводит к дезадаптации, нарушениям поведения, физического и психического здоровья и т.д. Развитие инструментальных ресурсов личности (саморегуляции), которые являются одним из средств восстановления личностных ресурсов, будет оказывать влияние на искаженные компоненты идентичности, способствуя ее гармонизации.