Прикорм

− це продукти, які вводяться в доповнення до грудного молока, або сумішей.

Мета і причини введення прикорму:

• в грудному молоці і сумішах мало Б, Ж, В у ІІ півріччі життя;

• відбувається інволюція нервової системи і ШКТ (згасає смоктальний рефлекс) та формування нових рефлексів – жування;

• розширення набору харчових нутрієнтів для подальшого розвитку дитини;

• необхідно привчати дитину до нової їжі та переводити її на харчування дорослих;

• необхідність освоєння дитиною густої їжі.

Ознаки, що вказують на необхідність введення прикорму

• погано набирає масу тіла, при відсутності захворювань;

• швидка поява відчуття голоду у дитини.

Негативні наслідки пізнього введення прикорму

• розвиток гіпотрофії;

• дефіцит мікронутрієнтів;

• затримка розвитку навиків жування і ковтання;

• несвоєчасне формування знайомства дитини з новими видами їжі і смаковими відтінками.

До 4-х місяців смаку у дитини немає.

З 4-х місяців − прийняття солодкого смаку, з 2-х років – звичка.

Правила введення прикорму.

1. Вводять у 6 місяців (при всіх видах вигодовування).

2. Вводять лише здоровій дитині.

3. Не вводиться під час спеки.

4. Вводиться спочатку на 2-ге годування (о 10-ій годині),

далі – на 4-те годування (о 18-ій годині) якщо дитина отримує прикорм на два годування;

на 2-ге, 3-тє і 4-те годування якщо дитина отримує прикорм на три годування;

на 2-ге, 3-тє, 4-те, 5-те годування якщо дитина отримує прикорм на 4 годування.

5. Дають з ложечки і перед годуванням груддю.

6. Необхідно слідкувати за поведінкою дитини, змінами стулу та висипами на шкірі.

7. Кожний продукт починають давати з 1 ч. л., поступово доводять до повної порції (за 5-6 діб), яка відповідає вікові дитини.

8. Введення нової їжі треба починати з монокомпонентних продуктів (не менше 5 діб).

9. Новий вид прикорму вводиться через 2 тижні.

10. З 6 до 10 місяців не витісняють повністю одне годування груддю (догодовують груддю).

11. Для полегшення звикання до нових продуктів рекомендується добавити в прикорм грудне молоко.

12. Їжа має бути свіжоприготованою, ніжною, гомогенною, 36-37 ^◦ С.

13. Спочатку дитині треба показувати їжу, пропонувати, і повторювати це, не дивлячись на відмову дитини.

14. Спочатку запропонувати дитині попробувати.

15. Бажано, щоб вся сім’я сиділа за столом.

16. Має бути гарна сервіровка.

17. Прикорм спочатку має їсти мама.

18. У разі відмови дитини не треба насильно її годувати, бо може від усього відмовитися. Слід запропонувати інший продукт, або в інший день.

19. Якщо дитина категорично відмовляється від якогось продукту, то можливо, що у неї алергія на нього, або продукт несвоєчасно введено.

20. Не слід добавляти спеції у блюда прикорму та обмежити сіль.

Продукти прикорму.

• каші;

• овочеві блюда;

• м’ясо, риба, м’який сир, жовток;

• фруктові пюре, соки, сухарики;

• олія, масло, молочно-кислі суміші.

1. Якщо маса тіла дитини нормальна, то першим блюдом прикорму вводять кашу (рис гречка), потім кукурудзяну та вівсяну.

2. Овочеві блюда: дають 2 тижні без м’яса.

3. Потім добавляють м’ясні продукти (щоб наситити білком) − з 6,5 – 7 міс. Якщо є анемія − можна раніше. Починати з 5-6 грам (кріль, телятина, індюшатина, курятина). Дають 6 разів на тиждень.

4. Риба − з 9-10 міс. Дають 1р. на 7-10 днів. Краще морську (але не червону).

5. Сир − з 6,5 міс. (якщо на штучному вигодовуванні − можна пізніше). Це продукт харчування, а не корекція.

6. Жовток − з 7 міс.

7. Фруктові пюре − з 6 міс.

8. Потім соки з 6 міс. Дають після годування, в кількості n*10 (де n − кількість місяців життя), не більше 100 мл.

9. Олія − з 6 міс. з ½ до 1 ч. л.

10. Масло вершкове − з 6-7 міс. з ½ до 1 ч. л.

11. Хліб пшеничний − з 8-9 міс. до 5-10 гр.

12. Кисло-молочні суміші («НАН-к/м», «Нутрілак», «Нутрілон к/м») – з 8 міс.