Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
Психологические аспекты управленческой деятельн...doc
Скачиваний:
14
Добавлен:
01.05.2025
Размер:
633 Кб
Скачать
☆

65. Понятие здоровья. Основные характеристики здоровых людей.

Здоровье – состояние полного физического, духовного(психического) и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических эффектов.

Физическое здоровье – естественное состояние человека, обусловленное нормальным функционированием всех его органов и систем; оно зависит от двигательной системы, от правильного питания, от оптимального сочетания устной и физической работы. Для того, чтобы иметь нормальное физическое здоровье, нужно много отдыхать (например, 8 – 9 часов сна). Духовное здоровье зависит от: отношения к окружающему миру; ориентации в этом мире;

от умения определять своё положение в обществе; от своего отношения к людям и вещам;  системы мышц.

Психическое понятие здоровья. Достигается умением жить в согласии с собой, с друзьями и близкими; прогнозированием различных ситуаций; разработкой моделей своего поведения в соответствии с возможностями и желаниями. 

Характеристики здоровой личности

* Человек со здоровой личностью имеет возможность общаться с кем-либо. Такой человек показывает, понимание и сострадание. Он может слушать других с большим терпением. * Здоровые люди весьма творческие. Они обладают исключительной энергией и удивительными функциями мозга. * Они компетентны. У них есть качество бытия высококвалифицированное физически и интеллектуально. У них есть несколько прекрасных добродетелей, как надежность. * У них есть большая убежденность. Их мысли отражают внутренний мир, и они принимают его как истину. * Вы увидите, что здоровым людям всегда интересно узнать о новых вещях. Они всегда начеку, любопытные и любознательные и часто ищут и узнают много нового. * Такие здоровые люди имеют привлекательную, магнитную личность. Их личная привлекательность и живая личность часто влияют на других людей. Они имеют положительное отношение и легкий шарм, что делает их весьма общительными и популярными. * У них есть большой здравый смысл и присутствие духа. * Люди со здоровой личностью довольно смелые. Они положили их мужество, чтобы позитивно его использовать. * Они лелеют свою личность, свое тело, свою внешность, их интересы и достижения, а также их убеждения и ценности. * Они позволяют себе доверять и быть открытыми с соответствующими людьми. * Они могут проводить своё время с другими, особенно в романтических отношениях, так как они используют здоровое чувство самоуважения. * Когда они сталкиваются с развалом отношений или личной трагедией, они могут выйти из этой ситуации, не впадая в депрессию. У них есть группа поддержки — друзья, для преодоления такой ситуации. * Как правило, они защищают их здоровье, самоуважение и благосостояние, несмотря на борьбу, хаос и трагедии прошлого. Они оставляют свое прошлое и живут в настоящем. Положительное отношение играет важную роль в формировании здоровой личности. * Как правило, они воспринимают других, как себя. Они не пытаются изменить других, чтобы удовлетворить свои потребности. Таким образом, нужно стремиться к достижению уровня здоровой личности, которая предлагает вам ряд преимуществ в отношении личных, социальных и профессиональных аспектов. Ваш позитивный настрой и уверенность в себе могут с уверенностью сделать вашу жизнь веселой и свободной от стрессов.