- •Вправи для розвитку сили
- •Навчання вириванню
- •Тактика нападу Індивідуальні дії
- •Техніка нападу Навчання переміщенням
- •Взаємодії двох гравців
- •Взаємодії трьох гравців
- •Командні дії
- •Тактика захисту Індивідуальні дії
- •Командні дії
- •Навчання володінню м'ячем
- •Тактика нападу
- •Командні тактичні дії
- •Тактика захисту
- •Ведення м'яча
- •Обманні рухи (фінти)
- •Укидання м'яча
Тактика захисту Індивідуальні дії
Індивідуальні тактичні дії припускають: своєчасне переключення від нападу до захисту; протидію гравцеві без м'яча, що прагне одержати м'яч, а також гравцеві з м'ячем і його спробам передати або вести та кинути м'яч у кошик.
В усіх випадках у вихідній позиції захисник має бути між нападаючим і кошиком, який він захищає. Захисник завжди зобов'язаний діяти активно в залежності від того, тримає він у даний момент гравця з м'ячем або без м'яча. Якщо він опікує гравця без м'яча, то зобов'язаний зайняти таку позицію, щоб бачити гравця з м'ячем і своїх підопічних.
При триманні гравця з м'ячем протидія залежить від дій нападаючого, але захисник може змусити нападаючого діяти в напрямку, більш вигідному захиснику. Наприклад, одержавши м'яч, іранець проходить для кидка з правого боку кошика. Захисник у момент, коли нападаючий одержав м'яч, зсувається вбік і закриває нападаючому прохід. Знаючи, що нападаючий у цьому випадку спробує пройти в інший бік, захисник заздалегідь готується до цього варіанта дій.
Якщо нападаючий застосовує ведення, основна задача захисника — перешкоджати просуванню, зупинити його.
Часто нападаючому, який веде м'яч, удається обійти захисника. У цьому випадку захисник мусить найкоротшим шляхом повернутися назад і зайняти позицію між нападаючим і кошиком.
Захисник, що діє проти гравця з м'ячем, зобов'язаний не тільки вміти правильно вибрати спосіб протидії, але й у визначений момент його застосувати.
При триманні гравця з м'ячем, що не застосував ведення, захисник має бути готовий до того, що нападаючий може застосувати відволікаючий прийом. У такому разі йому не варкі відразу впритул зближатися з нападаючим. Захиснику рекомендується застосовувати активні відволікаючі маневри, щоб викликати» нападаючого на визначену дію і думкою підготуватися до протидії.
Навчати тактиці захисних дій необхідно у вправах, у яких гравці спочатку освоюють способи тримання нападаючого без м'яча.
Зразкові вправи
І. Побудова — по колу, парами, обличчям один до одного. Викладач стоїть в центрі кола; спиною до нього стоять захисники; обличчям до нього — нападаючі.
Виконання: викладач рухом руки направляє нападаючих праворуч—ліворуч або вперед—назад, прискорює або сповільнює їхнє пересування; захисники мусять точно слідувати за підопічними і вчасно змінювати свої дії, зберігаючи обумовлену відстань.
Методичні вказівки: відстань між поруч стоячими парами має пути такою, щоб гравці не зштовхнулися.
2. Побудова — майданчик розділяється на зони, у кожній із яких розташовується пара учнів. Нападаючий стає в куті, обличчям
до нього — захисник. Виконання: нападаючий, обігруючи захисника, має перебігти в протилежний кут. Захисник зобов'язаний протидіяти, перепиняючи йому найкоротший шлях. Варіанти: нападаючий застосовує фінт па відхід в одну сторону, відхід в іншу. Захисник, не реагуючи на обвідну дію, швидко відтинає йому шлях у бік руху.
Потрібно розвивати в учнях спостережливість при грі в захисті та навчати їх по найменших деталях рухів нападаючого вгадувати можливі варіанти його дій і вчасно застосовувати протидії.
Захисні дії проти гравця, що володіє м'ячем, засвоюються
в такій послідовності:
— протидія гравцю, що володіє м'ячем, його спробам передати
м'яч партнеру;
протидія гравцю, що веде м'яч:
протидія гравцю, що кидає м'яч у кошик.
Дії нападаючого гравця визначаються виходячи з того, який індивідуальний тактичний маневр потрібно в даному випадку вивчати або удосконалювати в захисті.
Зразкові вправи для вивчення й удосконалювання індивідуальних тактичних дій проти нападаючого, який веде м'яч:
1. Побудова — майданчик розділяється подовжніми лініями на 2—3 коридори, у кожному із яких розташовуються нападаючий із м'ячем і захисник. Виконання: нападаючий веде м'яч. Захисник, знаходячись у метрі від нього, просувається спиною вперед на шляху гравця, що веде м'яч, не пропускаючи його вперед. Вибравши зручний момент, захисник намагається зупинити нападаючого й опанувати м'ячем. Варіант: захисник розташовується в центровому колі. Нападаючий веде м'яч від лицьової лінії. Вибігши назустріч, захисник відтискує його до бічної лінії і намагається вибити м'яч.
При освоєнні тактичних дій гравця, що кидає або передає м'яч, можна застосовувати наступну вправу.
Побудова — нападаючі колонами шикуються на відстані середнього кидка. Кожний із гравців, ідо стоїть першим, має м'яч. Перед цими гравцями розташовуються захисники. Виконання: нападаючий, вибравши зручний момент, кидає м'яч у кошик. Захисник протидіє його спробі кинути м'яч і (якщо нападаючому це вдається) відразу ж, після того як кидок зроблений, повертається так, щоб перепинити нападаючому шлях до щита. Визначивши
40
напрямок відскоку, він ловить м'яч і передає його наступному гравцю з колони.
Методичні вказівки: спочатку захисник кілька разів підряд ви-і чий свої функції, а потім при вдалій спробі міняється місцем з нападаючим.
Домогтися необхідної активності в індивідуальних діях можні по, якщо при їхньому вивченні й удосконаленні учні послідовно будуть опановувати способами протидії спочатку знайомим нападаючим діям, а потім, що раптово змінюються.
У зв'язку з цим способи захисту проти тієї чи іншої дії нападаючого повинні засвоюватися після того, як вивчені прийоми атаки.
