Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
Программа производственной(педагогической) прак...doc
Скачиваний:
0
Добавлен:
01.05.2025
Размер:
501 Кб
Скачать
☆

Примерная схема плотности урока физической культуры и здоровья

Протокол № _________ хронометрирования урока физического культуры и здоровья

Урок провел ____________ Дата _____ Время ___ Школа ___ Класс ____

Место проведения __________________ Количество учеников __________ из них: мальчиков __ девочек __ Кол-во подгрупп __________

Фамилия наблюдаемого _______________________ № урока с начала учебного года _______

Задачи урока ______________________________________________________

Части урока

Содержание урока

Время окончания деятельности (по секундомеру)

Распределение времени по видам деятельности

Примечание

Выполнение физических упражнений

Слушание и наблюдение

Отдых и ожидание

Действия по организации занятия

Простой

1

2

3

4

5

6

7

8

9

1

Приход учеников

Построение, рапорт

Содержание задач урока

Ходьба (обучение)

Бег в среднем темпе

Ходьба для перестроения

Построение в колонну по два

Объяснение 1-го упражнения

Выполнение

Объяснение 2-го упражнения

Выполнение

Объяснение 3-го упражнения

Выполнение

Объяснение 4-го упражнения

Выполнение

Объяснение 5-го упражнения

Выполнение

1.00

2.20

3.15

6.15

6.50

7.20

8.35

9.20

9.55

10.15

11.00

11.20

11.45

12.20

12.50

13.05

13.30

1.20

3.00

0.35

0.35

0.45

0.20

0.25

0.35

0.30

0.25

0.55

0.45

0.20

0.15

0.30

1.15

1.00

13.30

7.35

3.10

1.45

1.00

а) Моторная плотность подготовительной части урока

13.30 – 100% Х = 7,35х100 = 55.3%

7.35 - Х 13.30

Общая плотность подготовительной части урока

13.30 – 100% Х = 12.30 х 100 = 92.5%

12.30 - Х 13.30

2

Построение по подгруппам

Подготовка мест для занятий

Объяснения задания, прыжки

Ожидание выполнения

Выполнение – 1-й подход

Ожидание

Выполнение – 2-й подход

Ожидание

Выполнение – 3-й подход

Ожидание

Выполнение – 4-й подход

Смена мест занятий

Объяснение задания (метание мяча в цель)

Ожидание

Выполнение – 1-й подход

Ожидание

Выполнение – 2-й подход

Ожидание

Выполнение – 3-й подход

Ожидание

Выполнение – 4-й подход

Уборка снарядов

Перестроение к игре

Объяснение игры («Удочка»)

Игра

14.10

16.20

16.50

17.15

17.20

18.35

18.40

20.15

20.20

21.35

21.40

22.50

23.10

24.50

25.00

29.05

29.15

31.35

31.45

33.00

33.10

33.40

35.15

36.50

43.30

0.05

0.05

0.05

0.05

0.10

0.10

0.10

0.10

6.40

0.30

0.20

2.05

0.25

1.15

1.35

1.15

1.40

4.05

2.20

1.15

0.30

1.05

1.10

1.40

30.00

7.40

2.55

13.50

5.35

2.50

б) Моторная плотность основной части урока = 24,6%

30.0 – 100% Х = 7.40 х 100 = 24.6%

7.40 - Х 30.0

Общая плотность основной части урока = 98%

30.0 – 100% Х = 29.40 х 100 = 98%

29.40 - Х 30.0

Построение в колонну по одному

Ходьба успокаивающая

Построение в одну шеренгу

Подведение итогов урока

Уход из зала

44.00

44.45

45.00

45.50

46.00

0.45

0.50

0.30

0.15

0.10

2.30

0.45

0.50

0.55

в) Моторная плотность заключительной части урока = 19,5%

2.30 – 100% Х = 0.45 х 100 = 19.5%

0.45 - Х 2.30

Общая плотность заключительной части урока = 100%

2.30 – 100% Х = 100%

2.30 - Х

Всего:

46.00

16.00

6.55

13.50

8.15

1.00

г) Моторная плотность урока = 35%

46 – 100% Х = 16.0 х 100 = 35%

16.0 - Х 46.0

Общая плотность урока = 98%

46.0 – 100% Х = 45.0 х 100 = 98%

45.0 - Х 46.0

ПРИЛОЖЕНИЕ 7