Этап 4: Практика

Конкретизация целей с помощью техники SMARTER

Студентам предлагается практика "Принципы эффективной постановки цели". Сначала отмечается, что, если двигаться по всем направлениям, шанс на успех не очень велик. Поэтому лучше сузить область, выбрав 3 самые ценные на настоящий момент цели, а к остальным вернуться позже. Дело в том, что наши цели меняются по мере накопления жизненного опыта, когда происходят значимые события. Как только происходи удовлетворение актуальных на настоящий момент целей, все последующие цели сразу же продвигаются по иерархии целей вверх.

Студентам предлагается записать 3 выбранные цели на листочек, чтобы в последствии обсудить их с партнером. Затем сообщается, что записав цели, они сделали заявление о том, чего хотят, чтобы произошло. Следующий шаг – сделать цели более конкретными и определенными. Нередко мы не очень ясно представляем, чего хотим достичь. К сожалению, такие общие и неопределенные цели, как "быть счастливым", "быть богатым" или "быть преуспевающим", редко бывают реалистичными. Цель определяется как "точное и сжатое выражение намерения". Конкретные цели должны обладать определенными характеристики, которые обобщены в известной мнемонике SMARTER (см. Рис. 2.5.17).

Рисунок 2.5.17 Техника SMARTER

Студентам предлагается поместить цель в тест SMARTER. Эта уже известная студентам практика проводится в парах в технике ролевой игры. Разыгрываемые роли: "Обладатель цели" "Помощник". "Обладатель цели" зачитывает каждую из 3 главных целей, чтобы обсудить их в свете SMARTER. "Помощник", следуя инструкциям проверочного листа (см. Рис. 2.5.18), обсуждает каждую цель с "Обладателем цели" и отмечает "галочкой" каждую букву SMARTER, тем самым, помогая своему партнеру осознать и конкретизировать свои цели.

Обсуждается, как улучшить или расширить цель, как достичь главной цели, и какие шаги предпринять. Поощряется разбиение главной цели на части. Затем участники практики меняются ролями и реализуют те же действия, но поменявшись ролями. Результаты практики фиксируются для последующего обобщения и разработки программы конкретных действий для реализации идентифицированных и конкретизированных целей.

Рисунок 2.5.18 Практика "Постановка цели"

Инструмент определения возможностей достижения цели - SWOT анализ

Другая практика, которую можно применять в условиях повседневности при определении своих возможностей в достижении цели, это – SWOT анализ (см. Рис. 2.5.19). Вписывая в соответствующие квадраты свои сильные и слабые стороны, возможности и препятствия в контексте принятой цели, можно оптимизировать принятие решения и выработку стратегии достижения цели. Эта практика также осуществляется в парах.

Рисунок 2.5.19 SWOT анализ