1. Основные понятия теории физического воспитания

В теории физического воспитания используются различные понятия: физическое развитие, физическая подготовленность, физическое совершенство, физическое воспитание, физическая подготовка, физическое образование, физические упражнения, спорт, физическая культура и др. Отражая различные явления, они тесно связаны между собой.

Понятия, которые используются в настоящее время, возникли в разные эпохи исторического развития общества. Содержание их углубляется, уточняется по мере развития науки о физическом воспитании и ее практического осуществления.

Физическое развитие — это процесс изменения форм и функций организма человека в течение индивидуальной жизни. Термин «физическое развитие» применяется в узком значении, обозначая уровень развития организма, который определяется антропометрическими и биометрическими показателями: рост, вес, окружность грудной клетки (вдох, выдох, пауза), жизненная емкость легких, характер и величина изгибов позвоночника, состояние осанки, расстояние между углами лопаток, показатели измерения сводов стопы, сила мышц правой и левой кисти, становая сила, объем головы и др. Рассматривая термин «физическое развитие» в широком пони­мании, в него включают и физические качества (быстрота, ловкость, гибкость, глазомер, равновесие, сила, выносливость). Для детей дошкольного возраста разработаны нормативные показатели по всем основным видам физических упражнений и требования к качеству их выполнения.

Физическое совершенство — это исторически обусловленный уровень физического развития и высокая степень здоровья, уровень всесторонней физической подготовленности к жизнедеятельности.

Признаки понятия «физическое совершенство» изменяются под влиянием растущих общественных потребностей, а также интересов самого человека. Для каждой исторической эпохи характерен свой уровень физического совершенства. У людей разных профессий, пола, возраста физическое совершенство имеет свои особенности.

Физическое воспитание — составная часть воспитания. Оно направлено к достижению физического совершенства, т. е. высокого уровня здоровья, физического развития и физической подготовленности.

Это определение отражает специфику физического воспитания как относительно самостоятельного вида. Оно связано с другими видами воспитания — нравственным, эстетическим, умственным, трудовым.

Физическое образование — одна из сторон физического воспитания, включающая овладение специальными знаниями, двигательными навыками и умениями.

Физическая подготовка — прикладная направленность физического воспитания по отношению к трудовой или иной деятельности, требующей физической подготовленности (например, физическая подготовка актера, летчика, космонавта, спортсмена и др.). Физическая подготовка характеризуется спецификой задач, средств и методики проведения физических упражнений в зависимости от особенностей конкретной профессии, той или иной деятельности. Термин «общая физическая подготовка» означает про­цесс физического воспитания, направленный на то, чтобы создать общие предпосылки успеха в различных видах деятельности. Специальная физическая подготовка направлена на специализированную подготовку к профессиональной и спортивной деятельности.

Физические упражнения — это движения, двигательные действия, а также сложные виды двигательной деятельности (подвижные игры), отобранные в качестве средств для решения задач физического воспитания. Двигательной деятельностью называют всякую деятельность, характерным компонентом которой является активность двигательного аппарата человека. Термин «упражнение» применяется и для обозначения процесса неоднократного повторения движения.

Спорт — это специальная деятельность, направленная на до­стижение в каком-либо виде физических упражнений наивысших результатов, выявляемых в процессе соревнований.

Физическая культура — часть общей культуры, совокупность достижений общества в области физического совершенствования человека, накопленных в процессе общественно-исторической практики. К материальным ценностям относятся: спортивные сооружения (стадионы, спортивные залы, бассейны и др.), инвентарь, специальная одежда, обувь и др. К духовным ценностям принадлежат: наука, произведения искусства (литература, скульптура, живопись, графика, музыка и др.).

Физическая культура — самое широкое понятие из всех понятий теории физического воспитания. Оно включает в себя содержание всех рассмотренных выше понятий.