6. Выбор и использование зубной щетки.

Зубная щетка – основной инструмент для удаления отложений с поверхности зубов и десен. Зубная щетка должна соответствовать анатомическим особенностям вашей ротовой полости. Головка щетки должна быть изогнутой и не слишком широкой. Ее головка должна перекрывать не более 2-х зубов, тогда ею будет легче маневрировать.

Зубная щетка является основным предметом для механической чистки зубов. Она может быть разных форм и размеров, но общим для всех является то, что зубная щетка состоит из головки с пучками щетины и ручки. На смену натуральной щетине пришла синтетическая, при которой легче выпускать зубные щетки определенной жесткости.

По жесткости щетины щетки разделяют:

1) очень жесткие;

2) жесткие;

3) средней жесткости;

4) мягкие, не травмирующие пародонт.

Каждый выбирает зубную щетку не столько в зависимости от внешнего вида, сколько от состояния полости рта. Щетки с очень мягкой щетиной применяются при заболеваниях пародонта, в детском возрасте, при щадящем режиме полости рта. Наиболее часто используется зубные щетки средней жесткости.

Лучше, когда щетина располагается редкими пучками, подстриженными в виде копья. Щетки с излишне густой щетиной затрудняют уход за ними, а также снижают очищающий эффект. Отдавайте предпочтение моделям с искусственным волокном и обратите внимание на жесткость щетины. Очень мягкие варианты лучше использовать в период лечения заболеваний пародонта и при повышенной чувствительности эмали. При нормальном состоянии пародонта и зубов используйте щетки средней жесткости. Производители могут сочетать щетинки разной жесткости для более эффективного очищения поверхностей зубов.

Современные модели имеют многоуровневое щеточное поле:

- прямые высокие пучки – удаляют налет из межзубных промежутков;

- короткие – с жевательных поверхностей;

- косые – из пришеечной области;

- скошенная подстрижка или пучок на переднем конце обеспечивают чистку труднодоступных участков.

Щеточное поле может содержать дополнительные элементы:

1) резиновые вставки для полировки поверхностей зубов и мягкого массажа десен;

2) ребристые подушечки ( с обратной стороны) для чистки языка;

3) индикаторы цвета (его изменение указывает на истечение срока годности).

По способу приведения в действие, щетки подразделяются на мануальные и электрические. Электрическая зубная щетка, очень удобное средство для ухода за зубами. Их придумали для людей с нарушенной моторикой, но новинка пришлась по вкусу и здоровым людям. У каждой модели – свой способ очистки: у одних вращается только головка, у других круговые движения делают также пучки щетины, у третьих головка может двигаться еще и вперед-назад (пульсирующие движения). Скорость чистящих движений – от 8 до 15 тысяч в минуту! Кроме того, не требуется с усилием нажимать на щетку, чтобы лучше удалить зубной налет.

Людям с заболеваниями десен, проблемами с эмалью такие не подходят – им лучше остановить выбор на звуковых и ультразвуковых моделях.

Зубная щетка легко загрязняется, поэтому ее нужно содержать в абсолютной чистоте. После чистки зубов щетку следует обработать антисептическим средством или промыть тщательно в проточной воде с мылом. Хранить щетку необходимо в стакане, щетиной кверху. Можно использовать специальные футляры, в которых щетка подвергается антибактериальной обработке особым световым излучением.

После приема пищи, когда нет возможности сполоснуть рот и тем более воспользоваться зубной щеткой, очистите жевательные поверхности зубов и межзубные промежутки с помощью зубочистки.

Сроки смены зубной щетки.

Необходимо заменить зубную щетку, когда произойдет износ ее щетины. Выпадение щетины, ее разволокненность, потеря формы, кустистость свидетельствуют о необходимости сменить зубную щетку. Обычно щетки из натуральной щетины меняют через 3-4 месяца, а из искусственной – через 2-1 месяц.

Еще один способ установить, износилась щетина или нет, является изменение цвета индикаторных пучков щетины (если они имеются): в начале они ярко синие, а потом становятся бледно-голубыми.

Такой способ определения износа щетины самый надежный и самый показательный, так как щетка может износиться и за две недели, и за два месяца, все будет зависеть от того, сколько зубов во рту и как пользуются щеткой.

Но когда нет пучков индикаторной щетки, приходится ориентироваться по внешнему виду щетки.

Срок износа щетины зависит, в первую очередь, от силы нажима, от частоты чисток зубов, от продолжительности процедуры, от степени абразивности зубной пасты. Но в любом случае щетку следует менять не реже чем раз в три месяца.

Как нужно содержать зубную щетку?

При хранении зубной щетки дома, в детском саду, в школе или другом учебном заведении – щетка должна иметь четкую маркировку и использоваться только одним человеком.

- Нельзя одалживать щетку лучшему другу (подруге).

- Нельзя одалживать щетку у своего ребенка.

- Нельзя всем членам семьи пользоваться одной зубной щеткой.

- На щетку должно наноситься небольшое количество зубной пасты.

Зубная щетка требует антибактериального ухода, т.е. ее следует очищать от тех микробов, которые на ней остались после чистки зубов, а для этого можно использовать слабые растворы антисептиков или ополаскивателей, или растворы типа слабой марганцовки, фурациллина и т.п.

Зубные щетки должны сушиться и храниться так, чтобы они не соприкасались между собой. Если произошел такой контакт или чьей-то щеткой воспользовался посторонний человек, она тут же должна быть заменена новой.