- •1. Реабилитация: ее определение, задачи, становление, виды реабилитации
- •3. Современное состояние и эффективность олимпийской подготовки в разных странах
- •4. Державне управління охороною праці в україні
- •5.Дайте характеристику понятий: «физическая культура», «спорт», «физическое воспитание», «физическое совершенство», «физическое образование». Предмет тмфв и ее место в системе научных знаний
- •6. Лечебная физкультура как средство физической реабилитации
- •8.Загальні поняття про умови праці
- •9.Фізіологічні механізми лікувальної дії фізичних вправ
- •10. Оценка функционального состояния сердечно-сосудистой системы при физической реабилитации. Система олимпийского образования
- •11. Поняття здоров'я і хвороба.Форми перебігу та закінчення хвороби. Термінальні стани.
- •12.Організація охорони праці на підприемстві
- •14. Оценка функционального состояния опорно-двигательного аппарата при физической реабилитации
- •Загартовування холодом при фіз. Реаб.
- •Допустимі мікрокліматичні умови
- •17. Типові патологічні процеси. Розлади кровообігу, порушення обміну речовин, некроз, запалення, атрофія, гіпертрофія
- •18. Оценка функционального состояния нервной системы при физической реабилитации
- •19. Механотерапия как средство физической реабилитации
- •20. Заходи щодо нормалізації мікроклімату
- •21. Оценка функционального состояния дыхательной системы при физической реабилитации
- •22. Трудотерапия как средство физической реабилитации
- •23. Міжнародний олімпійський комітет та основи його діяльності
- •1) Цілі та завдання мок
- •3) Обов'язки членів мок
- •24. Шкідливі речовини та їх небезпека
- •25.Характеристика средств физического воспитания и их классификация. В чем «содержание» и «форма» физических упражнений
- •26. Количественная оценка уровня физического здоровья аэробной производительностью и полевыми тестами
- •27. Основні засоби, що використовують з метою оптимізації процесів відновлення та підвищення працездатності спортсмена.
- •28. Пилове забруднення повітря
- •29. Общие понятия о технике двигательных действий и характеристики движений. Определение компонентов техники и фаз выполнения физических упражнений
- •30. Кількісна оцінка індивідуального рівня фізичного здоров’я за аеробною продуктивністю
- •31. Спортсмен в олимпийском спорте
- •32. Вентиляція виробничих приміщень
- •33. Средства лечебной физкультуры
- •34. Хронічна перенапруга ведучих органів та систем організму у спортсмена
- •35. Типичные режимы двигательной активности в стационарах, санаториях и поликлиниках
- •36. Загальнообмінна штучна вентиляція
- •37. Характеристика принципов обучения физическим упражнениям
- •38. Хронічне перенапруження. , специфічні захворювання та гострі пошкодження ора при заняттях спортом
- •39. Формы проведения лечебной физкультуры
- •40. Основні вимоги до системи вентиляції
- •41. Периоды применения лечебной физкультуры в травматологии, хирургии и терапии
- •42. Захворювання та травми у спортсменів, що найчастіше зустрічаються у практиці сімейної медицини
- •43. Общая характеристика физических способностей человека. Закономерности развития и переноса физических спосібностей
- •44. Методи розрахунку систем штучної вентиляції
- •45. Общие требования к методике проведения занятий по лечебной физкультуре
- •46. Завдання та зміст напівліжкового (палатного) режиму у стаціонарі
- •47. Международные спортивные организации и профессиональный спорт
- •48. Вимоги до освітлення приміщень та робочих місць
- •49. Захворювання, що можуть стати причиною раптової смерті при заняттях фк та спорту.
- •50. Оценка функционального состояния сердечно-сосудистой системы при физической реабилитации
- •51. Курортные факторы в системе физической реабилитации
- •52.Джерела штучного освітлення, ереваги та недоліки.
- •53.Гострі травми у спортсменів.
- •54. Назовите основные виды координационных способностей. Дайте характеристику общих основ методики совершенствования ловкости
- •55. Гидрокинезотерапия, закаливание и тепловые воздействия при физической реабилитации
- •56. Методи розрахунку штучного освітлення
- •57. Дозировка физической нагрузки по частоте сердечных сокращений
- •58. Классификация видов спорта и различные их группы в программе Олимпийских игр
- •59. Понятие о силовых способностях, их виды и средства воспитания. Общие методы развития силовых способностей
- •61. Физиотерапия как средство физической реабилитации
- •62. Дозировка физической нагрузки по числу повторений физических упражнений
- •63.. Субмаксимальный тест pwc-170
- •64. Действие на организм работающих. Нормирование производственного шума
- •65. Завдання та зміст вільного(загальнолікарняного) рухового режиму у стаціонарі
- •67.Хронічне фізичнеперенапруження(перетренування1-3 ступеню)
- •68. Методи та засоби захисту від шуму
- •69.Розподіл за медичними группами по стану здоровя при фізичному вихованні та оздоровчому тренуванні
- •70. Источники доходов профессионального спорта
- •72. Вимоги безпеки до конструкції машин і обладнання
- •73. Сочетание средств физической реабилитации
- •74. Цель, задачи и подходы к развитию профессионального спорта
- •75. Поняття про мануальну терапію.
- •76. Небезпечні зони обладнання, огороджуючи та запобіжні пристрої, їх призначення та види
- •77. Характеристика и общая классификация функциональных проб и тестов
- •78. Дозування фізичного навантаження за потужністю на велоергометрі
- •79. Программа Олимпийских игр
- •80. Блокуючі пристрої та сигналізація, їх призначення і види
- •81. Определение и оценка максимального потребления кислорода
- •82. Роль международного олимпийского комитета и Всемирного антидопингового агентства в борьбе с применением допинга в спорте
- •83. Класифікація фізичних вправ як засобів лфк
- •84. Вимоги безпеки до конструкції та експлуатації підйомно-транспортного обладнання
- •85. Количественная оценка физического здоровья по морфо-функциональными показателями
- •87. Общие и специфические функции профессионального спорта
- •88. Роль механізації, автоматизації та програмного управління в підвищенні безпеки праці
- •89.Понятие о выносливости и ее связь с утомлением. Воспитание выносливости путем воздействия на аэробные и анаэробные способности человека
- •2.1 Сердечно-сосудистые патологии и смерть в спорте
- •92. Вредные факторы производственной среды. Ионизирующее излучение, действие его на организм
- •93. Олимпийский спорт и средства массовой информации
- •95. Построение схем процедур и комплексов упражнений лечебной гімнастики
- •97. Организационная структура профессионального спорта и правовые основы его функционирования
- •98.Дозування фізичного навантаження за субєктивними ознаками і відчуттям втоми.
- •99. Построение индивидуальных программ физической реабилитации
- •100. Меры и средства защиты от производственного шума
- •101.Невідкладні стани: анафілактичний шок, раптове припинення кровообігу, гіпоглікемічні стани.
- •102. Фундаментальные принципы олимпийского спорта и структура международной олимпийской системы
- •103.Поняття про адаптацію, її механізми та види.
- •104.Державний пожежний нагляд і громадський контроль за додржанням законодавства з питань пожежної безпеки
- •105.Завдання та зміст щадного рухового режиму на поліклінічному етапі реабілітації
- •106. Профессиональный спорт: определение понятия. Его особенности и значение
- •108. Заходи і засоби захисту від виробничої вібрації
- •107. Гостре фізичне перенапруження
- •109. Олимпийский спорт и политика
- •110. Фізична реабілітація при фізичному вихованні у спеціальних медичних групах
- •111. Завдання та зміст щадно-тренувального рухового режиму у санаторії
- •112. Вібрація, дія на організм працюючих. Нормування виробничої вібрації
- •113. Коллективный договор как основа трудовых отношений в профессиональном спорте
- •115. Роль ассоциации спортсменов профессиональных лиг в правом регулировании спортивного бизнеса
- •116. Відшкодування власником підприємства, установи шкоди, заподіяної працівникові пошкодженням здоров’я, пов’язаним з виконанням ним трудових обов’язків
- •117. Завдання та зміст тренувального рухового режиму у санаторії
- •118. Особенности современного состояния и развития профессионального спорта в Европе и сша
- •119. Изучение и оценка реакции на физическую нагрузку при отдельных реабилитационных занятиях
44. Методи розрахунку систем штучної вентиляції
Основная задача расчета общеобменной систем искусственной вентиляции - определить количество воздуха воздухообмен, как правило, определяют расчетным путем по конкретным данным о количестве вредных выделений (теплоты, влаги, паров, газов, пыли).
1 Для цехов, где выделяются вредные вещества, воздухообмен определяют по количеству вредных газов, паров, пыли, поступающих в рабочую зону, с целью разбавления их приточным воздухом до предельно доп допустимых концентраций:
где и - количество вредного вещества, поступающего в воздух цеха, мг / ч; к - предельно допустимая концентрация вредного вещества, поступающего в воздух цеха, мг/м3; к2 - концентрация того же вредного го вещества в приточном воздухе, мг / м3.
2 Для цехов с выделением избыточного тепла количество приточного воздуха определяется из условия ассимиляции этого тепла
К недостаткам - избыточное тепло в цеха, кДж / ч; С - удельная теплоемкость воздуха при постоянном давлении, равном 1 кДж / кг, ° С; в - плотность приточного воздуха, кг/м3; - температура воздуха, выходящего из цеха, ° С; п - температура приточного воздуха, °.
3 Для цехов со значительным выделением водяных паров необходимый воздухообмен определяется избытком влаги:
где С - масса водяных паров, выделяют различные источники в помещение, г / ч; й - влаго-содержание воздуха, выходящего из цеха, г / кг; с / м - влагосодержание воздуха, поступающего в цех (приточного) Устина приточного воздуха, кг / м.
4 Для помещений, где нет вредных выделений (или количество их незначительная) приток (вытяжку) воздуха можно определить по кратности воздухообмена (к) - отношением объема подаваемого воздуха (удаляется ся) за единицу времени Ь (м3/час), в объем помещения Уа (м8):
Кратность воздухообмена показывает, сколько раз в течение часа необходимо заменить весь объем воздуха в данном помещении для создания нормальных условий воздушной среды Определив по справочнику к кратность воздухообмена и зная объем помещения, можно посчитать количество приточного воздуха или вытяжкаи.
5 Для помещений, где не образуются вредные выделения и избыточное тепло и нет необходимости в создании метеорологического комфорта можно использовать формулу
где I - минимальная подача воздуха на одного работника в соответствии с санитарными нормами (при объеме помещения, приходящейся на одного работника, до 20 м3 - / = 30 м3, а при объеме свыше 20 м, - / 20 м8/год) n - количество работников в помещении.
6 При расчете местной вытяжной вентиляции количество воздуха, изымается местной вытяжкой (зонт, панель, шкаф), можно посчитать по формуле
где и7 - площадь поперечного сечения отверстия местной вытяжки, м3; и - скорость движения удаленного воздуха в этом отверстии (принимается от 0,5 до 1,7 м / с в зависимости от токсичности и летучести газов и п паров, выделяемых.
45. Общие требования к методике проведения занятий по лечебной физкультуре
Методика ЛФК определяется задачами, которые ставятся перед этим методом лечения и средствами и формами ЛФК, набранных для их решения на этапах реабилитации. Методика может видоизменяться в зависимости от общего состояния больного, течения заболевания, двигательного режима, ответных реакций организма на физическую нагрузку, постепенно увеличивается. Размер его зависит от характера, общего количества упражнений и их повторений, исходных положений, темпа, ритма, амплитуды движений, сложности и степени силовых напряжений, интенсивности физических упражнений, плотности и продолжительности занятий, эмоционального уровня их проведения.Применяя физические упражнения, необходимо соблюдать основные дидактических принципов (сознательность и активность, наглядность, доступность и индивидуальность, систематичность и постепенность повышения требований). Особенно тщательно следует придерживаться принципа распределения нагрузки между различными мышечными группами, чередовать напряжение с расслаблением мышц и сочетать движения с фазами дыхания. При дыхании обращают внимание на то, чтобы вдох соответствовал выпрямлению или прогибу туловища, разведению или поднятию рук и момента малейшего усилия в упражнении, а выдох сгибанию туловища или ног, возведению или опускание рук и момента наибольшего усилия в упражнении.Методика предусматривает применение упражнений малой, умеренной, большой и максимальной интенсивности, зависит от двигательного режима, периода использования ЛФК на этапах реабилитации.К упражнениям малой интенсивности относят движения небольших мышечных групп, выполняемые преимущественно в медленном темпе, статические дыхательные упражнения и упражнения на расслабление мышц. Физиологические сдвиги при выполнении этих упражнений незначительны.В упражнениях умеренной интенсивности привлекают к работе средние и крупные мышечные группы конечностей, туловища, применяют динамические дыхательные упражнения, ходьба в медленном и среднем темпе, малоподвижные игры. При этом физиологические параметры сердечно-сосудистой и дыхательной систем восстанавливаются до состояния нормы через 5-7 мин.Упражнения большой интенсивности заставляют работать большое количество мышечных групп и выполняются они в среднем и быстром темпе. Это, в первую очередь, гимнастические упражнения на приборах, с медицинболамы, быстрая ходьба, бег, двигательные и спортивные игры и др. После выполнения этих упражнений продолжительность восстановительного периода в показателях ЧСС, АД, легочной вентиляции составляет более 10 мин.Упражнения максимальной интенсивности характеризуются одновременной работой большого количества мышц, которая выполняется в быстром темпе, что вызывает существенные изменения в деятельности сердечно-сосудистой и дыхательной систем, обмена веществ. Эти упражнения преимущественно используются в реабилитации спортсменов.
Занятия ЛФК оказывают лечебный эффект только при правильном, регулярном, длительном применении физических упражнений. В этих целях разработаны методика проведения занятий, показания и противопоказания к их применению, учет эффективности, гигиенические требования к местам занятий.Различают общую и частные методики ЛФК. Общая методика ЛФК предусматривает правила проведения занятий (процедур), классификацию физических упражнений, дозировку физической нагрузки, схему проведения занятий в различные периоды курса лечения, правила построения отдельного занятия (процедуры), формы применения ЛФК, схемы режимов движения. Частные методики ЛФК предназначены для определенной нозологической формы заболевания, травмы и индивидуализируются с учетом этиологии, патогенеза, клинических особенностей, возраста, физической подготовленности больного. Специальные упражнения для воздействия на пораженные системы, органы обязательно должны сочетаться с общеукрепляющими,, что обеспечивает общую и специальную тренировки.Физические упражнения выполняют после их объяснения или показа. У больных пожилого возраста, с органическими поражениями ЦНС следует сочетать показ и словесное объяснение упражнений. Во время занятий должна быть спокойная обстановка, больного не должны отвлекать посторонние разговоры и иные раздражители.Физические упражнения не должны усиливать болевых ощущений, так как боль рефлекторно вызывает спазм сосудов, скованность движений. Упражнения, вызывающие боль, следует проводить после предварительного расслабления мышц, в момент выдоха, в оптимальных исходных положениях. С первых дней занятий больного следует обучать правильному дыханию и умению расслаблять мышцы. Расслабление легче достигается после энергичного мышечного напряжения. При односторонних поражениях конечностей обучение расслаблению начинают со здоровой конечности. Музыкальное сопровождение занятий повышает их эффективность.
