- •2)Время свертывания
- •4)Протромбиновое время
- •5)Число тромбоцитов
- •II группа крови
- •Фракционное содержание газа в смеси f.
- •Парциальное давление газа в смеси или жидкости р.
- •Интегральный вектор как показатель электрического поля сердца
- •Отражение интегрального вектора на экг
- •1)Зрачковые рефлексы
Фракционное содержание газа в смеси f.
Фракционное содержание показывает, какой процент от общего объема газовой смеси приходится на долю данного газа:
Fг = Vг/Vсм *100,
где Fг — фракционное содержание газа, %; Vг — объем газа, л; Vсм — объем смеси, л. Например, фракционное содержание кислорода в атмосферном воздухе составляет 21%.
Парциальное давление газа в смеси или жидкости р.
Парциальное давление. Этот показатель отражает концентрацию свободных молекул данного газа в газовой смеси или жидкости; в жидкости это соответствует количеству физически растворенного газа. Для газовой смеси парциальное давление можно рассчитать, зная общее давление газовой смеси и фракционное содержание газа:
Рг = Рсм *Fг,
где Рг — парциальное давление газа, мм рт. ст.; Fг — фракционное содержание газа, %; Рсм — давление смеси, мм рт. ст. Например, парциальное давление кислорода в атмосферном воздухе (при атмосферном давлении 760 мм рт. ст.) составляет 760 мм рт. ст. *21% = 160 мм рт. ст.
Парциальное давление газа в жидкости иногда называют напряжением. Парциальное давление (точнее, разность парциальных давлений) газа служит движущей силой диффузии газа из одной среды в другую (например, из воздуха в кровь).
3. Объемная концентрация газа в жидкости С.
Объемная концентрация газа в жидкости показывает, какой объем газа в свободном и связанном виде содержится в 100 мл жидкости, то есть соответствует общей концентрации физически растворенного и химически связанного газа. Она измеряется в млгаза/100 млжидкости, или объемных процентах (об%). Например, объемная концентрация кислорода в артериальной крови составляет 20 мл кислорода/100 мл крови, то есть 20 об%. Объемная концентрация отражает общее содержание газа в крови, и тем самым — его количество, которое поступает к органам или относится от них
Связь между парциальным давлением газа и его объемной концентрацией.
Если газ контактирует с жидкостью, содержащей связывающее этот газ вещество (например, кислород альвеолярного воздуха контактирует с кровью, содержащей гемоглобин), то газ будет сначала диффундировать в жидкость по градиенту парциального давления, то есть растворяться физически. Растворившийся газ будет диффундировать в жидкости, подходить к связывающему веществу и соединяться с ним. Если время контакта газа с жидкостью достаточно велико, то установится динамическое равновесие, при котором:
А) парциальное давление газа в жидкости будет таким же, как в газовой смеси;
Б) количество химически связанного газа будет зависеть от парциального давления (физически растворенного газа), сродства связывающего вещества к газу и количества связывающего вещества.
18. Сатурационная кривая, характеризующая насыщение крови кислородом
У нее имеется почти горизонтальный участок, соответствующий полному насыщению гемоглобина кислородом. Этот участок начинается при парциальном давлении кислорода (pO2) около 70 мм рт. ст. В альвеолярном воздухе (и артериальной крови) pO2 составляет около 100 мм рт. ст. Благодаря этому:
в
легких кровь максимально
насыщается кислородом;при снижении pO2 в альвеолярном воздухе даже до 70 мм рт. ст. кровь все равно максимально насыщается кислородом — важный механизм защиты от гипоксии.
Благодаря горизонтальному участку сатурационной кривой гемоглобин отвечает первому требованию — связывает большое количество кислорода в легких.
У нее имеется наклонный участок, соответствующий pO2 менее 70 мм рт. ст. Значит, при низких значениях pO2 (в тканях) сродство гемоглобина к кислороду падает, и кислород высвобождается в ткани.
Благодаря наклонному участку сатурационной кривой гемоглобин отвечает второму требованию — отдает большое количество кислорода в тканях.
При снижении pH (ацидозе), увеличении парциального давления углекислого газа (pCO2) и повышении температуры кривая сдвигается вправо, то есть сродство гемоглобина к кислороду падает. Все три фактора имеются в активно работающих тканях. Следовательно, омывая активно работающие ткани, кровь отдает им еще больше кислорода.
Благодаря сдвигу сатурационной кривой гемоглобин отвечает третьему требованию — еще больше увеличивает отдачу кислорода в активно работающих тканях.
19. Кривая диссоциации оксигемоглобина и факторы на нее влияющие
В
место
сатурационной кривой
для кислорода часто приводят
очень похожую на нее кривую
диссоциации оксигемоглобина.
Она отличается тем, что по
вертикальной оси отложена
не объемная концентрация
кислорода, а степень
насыщения гемоглобина
кислородом. Горизонтальному
участку при этом соответствует
насыщение, равное 100%.
При ее построении на оси абсцисс видкладують РО2 (мм.рт.ст), по оси ординат - содержание оксигемоглобина в крови. Строят КДО минимум по двум точкам:
при РО2 = 100 мм.рт.ст. гемоглобин насыщен кислородом на 98%;
при РО2 = 60 мм.рт.ст. насыщение О2 составляет 90%;
при РО2 = 26 мм.рт.ст. насыщения гемоглобина кислородом - 50%.
при РО2 = 0, насыщения гемоглобина = 0%.
Характерно, что при высоком РО2 гемоглобин легко взаимодействует с кислородом - образование HbO2 (верхняя, полога - "горизонтальная" часть кривой). Снижение РО2 со 100 до 60 мм.рт.ст мало влияет на образование НbO2 - его концентрации уменьшается лишь на 8%. Это означает, что снижение давления кислорода в альвеолах до 60 мм.рт.ст мало повлияет на транспорт кислорода кровью, хотя напряжение кислорода в плазме будет снижаться пропорционально снижению давления О2 в альвеолах. Благодаря такой особенности хода КДО, мы можем, например, подниматься в горы - несмотря на существенное снижение атмосферного давления, снабжение тканей кислородом сохраняется на должном уровне.
Ряд факторов влияет на аффинность гемоглобина к О2, т.е. на насыщение гемоглобина кислородом при данном РО2. При этом, в первую очередь, изменяется положение кривой и гораздо меньше форма кривой. Отсюда можно описать уменьшение аффинности как сдвиг кривой связывания гемоглобином кислорода вправо (повышенный Р0.5), а увеличение аффинности, как сдвиг кривой связывания гемоглобином кислорода влево (пониженный Р0,5).
Уменьшение аффинности означает, что при одинаковом РО2 Hb способен связывать О2 в меньшей степени; кривая при этом сдвигается вправо. Причиной этого является повышение ряда факторов в эритроците (t°, рН, CO2 и т.п.). Уменьшение этих факторов влияет, наоборот, на повышение аффинности, т.е. сдвиг кривой влево. кроме того, на аффинность гемоглобина к О2 влияет внутриэритроцитная концентрация катионов. Но особенно выраженным является снижающий аффинность гемоглобина к О2 эффект 2,3-дифосфоглицерата (2,3-BPG), чья концентрация в эритроцитах сходна с концентрацией тетрамерного гемоглобина (приблизительно 2,5 ммоль). В отсутствии 2,3-BPG аффинность гемоглобина к О2является очень высокой (Р0,5 = 2 кПа). Главная функция 2,3-BPG состоит, следовательно, в правом перемещении кривой связывания О2, т.е. в область, которая соответствует физиологическим условиям.
20. Сатурационные кривые, характеризующие содержание СО2 в артериальной и венозной крови.
Основная транспортная фракция CO2 — бикарбонат, который может образовываться почти бесконечно (до тех пор, пока CO2 не свяжется со всеми молекулами воды, что в физиологических условиях невозможно). Отсюда:
объемная концентрация CO2 гораздо выше, чем O2;
сатурационная кривая для CO2 не характеризуется насыщением (не имеет горизонтального участка).
Фракция карбогемоглобина придает сатурационной кривой для CO2 важное свойство (аналогичное соответствующему свойству для кислорода): при снижении парциального давления кислорода (pO2) кривые сдвигаются вверх и влево, то есть сродство гемоглобина к CO2 увеличивается. Поскольку pO2 снижено в активно работающих тканях, то, проходя через такие ткани, кровь дополнительно связывает интенсивно выделяемый ими CO2.
21. Расчет суточного прихода энергии в организм
Суточный приход энергии рассчитывают следующим образом.
1. Определяют содержание в суточном рационе белков, липидов и углеводов.
2. Вычитают количество неусвоившихся веществ; при обычном питании:
углеводы усваиваются на 98%;
липиды усваиваются на 95%;
белки усваиваются на 92%.
3. Умножают количество усвоившихся белков, липидов и углеводов на значения их калорической ценности, составляющей:
для углеводов — 4,1 ккал/г;
для белков — 4,1 ккал/г;
для липидов — 9,3 ккал/г.
22. Методы измерения расхода энергии в организме
Расход энергии в организме складывается из следующих пунктов:
1)Основной обмен. Это минимальный расход энергии на поддержание жизнедеятельности в состоянии полного покоя и бодрствования. Он составляет в среднем около 1 ккал/кг/ч у мужчин, несколько меньше (в связи с меньшим объемом мышечной ткани) — у женщин. Для определения основного обмена исключают все остальные статьи расхода энергии. Таким образом, его измеряют:
в состоянии бодрствования;
в положении лежа;
в отсутствие физической нагрузки;
в отсутствие эмоционального возбуждения;
в отсутствие умственной нагрузки;
натощак (для исключения специфического динамического действия пищи);
при температуре комфорта.
При этом можно применять любой метод определения энергозатрат, чаще всего используют непрямую калориметрию.
Выражается основной обмен количеством энергии, выделенной организмом (кДж/сут). Основной обмен веществ зависит от возраста, роста, массы тела, пола. С увеличением массы тела усиливается основной обмен веществ. Средняя величина основного обмена веществ у здорового человека равна приблизительно 4,2 кДж (1 ккал) в 1 ч на 1 кг массы тела. Исходя из этой величины, можно ПРИБЛИЗИТЕЛЬНО рассчитать уровень основного обмена у данного человека.
Непосредственное определение основного обмена проводят 3 способами:
Определение валового обмена
При полном распаде питательных веществ высвобождается энергия, соответствующая их калорической ценности (при распаде углеводов и белков — 4,1 ккал/г, липидов — 9,3 ккал/г). Следовательно, если определить количества распавшихся за сутки белков, липидов и углеводов и умножить эти количества на значения калорических ценностей, то будут точно определены суточные энергозатраты.
Методика: о суточном распаде питательных веществ судят по количеству выделяемых из организма продуктов их распада. О распаде белков судят по суточному содержанию в моче азота, о распаде липидов и углеводов — по суточному выделению CO2; из общего объема CO2 вычитают количество, приходящееся на долю белков, а о соотношении липидов и углеводов судят по дыхательному коэффициенту
Прямая калориметрия
Если человек не совершает дополнительной работы, то вся расходуемая на внутренние процессы энергия в конце концов переходит в тепло. Значит, по количеству выделенной за сутки теплоты можно судить о суточных энергозатратах.
Методика: человек помещается в камеру, в стенках которой по трубам циркулирует вода. О выделении теплоты судят по нагреванию воды.
Непрямая калориметрия
Расход энергии рассчитывается на основе вычленения газообмена: определяют количество кислорода, потребленное организмом за определенное время и количество углекислого газа, выделенное за это время. Поскольку выделение энергии происходит в результате окисления веществ до конечных продуктов — углекислот газа, воды и аммиака, то между количеством потребленного кислорода, выделенной энергией и углекислым газом существует определенная взаимосвязь. Зная величину дыхательного коэффициента, можно с помощью специальных таблиц определить количество освобождающейся энергии в калориях. По величине дыхательного коэффициента можно судить и об интенсивности протекания процессов обмена веществ в целом.
рассчет по уравнениям с учетом пола, возраста, роста и массы тела:
Пол |
Возраст (лет) |
Уравнения для расчета ОО (ккал/сутки) |
М |
10 — 18 |
16.6 мт + 119Р + 572 |
Ж |
|
7.4 мт + 482Р + 217 |
М |
18 — 30 |
15.4 мт - 27Р + 717 |
Ж |
|
13.3 мт + 334Р + 35 |
М |
30 — 60 |
11.3 мт + 16Р + 901 |
Ж |
|
8.7 мт — 25Р + 865 |
М |
60 - |
8.8 мт + 128Р - 1071 |
Ж |
|
9.2 мт + 637Р - 302 |
мт — масса тела (кг), Р — рост (м) |
||
2)Рабочая прибавка. Это самая вариабельная статья расхода энергии. Эти затраты у лиц исключительно сидячего труда могут составлять 1/3 основного обмена (25% от общих энергозатрат), а у лиц особо тяжелого труда — в 3 раза его превосходить (составляя 75% от общих энергозатрат). В зависимости от тяжести труда, население поделено на 5 категорий. Существует множество таблиц для подсчета энергозатрат при разных видах деятельности. Зная соответствующий показатель, время, массу тела конкретного человека, можно опять таки рассчитать энергию, затраченную при определенной работе.
3) Специфическое динамическое действие пищи.Прием пищи сопровождается повышением энергозатрат, что связано с процессами переваривания, всасывания и депонирования питательных веществ. Особенно повышаются энергозатраты при приеме белков — на 30% в течение 3—12 ч. Зная состав и количество принятой пищи, можно судить о вкладе этой статьи расхода энергии.
4) Затраты на эмоциональную нагрузку. Связаны с повышением мышечного тонуса, учащением сердцебиений и дыхания.
5) Затраты на умственную нагрузку. Связаны с непроизвольным повышением мышечного тонуса; энергозатраты при умственной нагрузке могут повышаться на 10%.
6) Затраты на терморегуляцию. Энергозатраты возрастают при адаптации как к низкой, так и к высокой температуре: в первом случае возрастает теплопродукция, во втором — дополнительные траты энергии нужны для повышенной теплоотдачи.
23. Метод непрямой калориметрии
Показатель энергозатрат: поглощение кислорода.
Обоснование: энергия выделяется при окислении питательных веществ. Следовательно, чем больше потребление кислорода, тем больше окислилось питательных веществ и тем больше энергозатраты.
Общий принцип: метод непрямой калориметрии существует в двух вариантах — с полным и неполным газоанализом, однако общий принцип в обоих случаях одинаков.
1. Измеряют объем поглощенного за определенное время кислорода.
2. Умножают этот объем на калорический эквивалент кислорода — количество энергии, выделяющееся при поглощении 1 л кислорода:
Э = КЭК VO2, (2)
где Э — энергозатраты (за время определения), ккал; КЭК — калорический эквивалент кислорода, ккал/л; VO2 — объем поглощенного кислорода, л.
Варианты с полным и неполным газоанализом различаются по способу определения КЭК. Дело в том, что количество энергии, высвобождающееся при потреблении одного литра кислорода, несколько различается в зависимости от того, с каким субстратом этот кислород реагирует. При окислении углеводов КЭК равен 5,05 ккал/л (то есть, на каждый литр кислорода выделяется 5,05 ккал), при окислении липидов — 4,7 ккал/л, при окислении белков — 4,6 ккал/л. Различия эти не очень велики (ведь кислород в конечном счете окисляет в питательных веществах одни и те же атомы — C и H), однако иногда их приходится учитывать.
При непрямой калориметрии с неполным газоанализом неточностью в определении КЭК пренебрегают. Измеряют объем поглощенного кислорода и умножают его на средний КЭК, характерный для обычного питания — 4,8:
Э = 4,8 VO2. (3)
Важно отметить, что при физической нагрузке КЭК может существенно отличаться от 4,8, поэтому непрямую калориметрию с неполным газоанализом обычно применяют только для определения основного обмена.
При непрямой калориметрии с полным газоанализом КЭК рассчитывают. При этом используют так называемый дыхательный коэффициент (ДК), равный отношению объема выделенного CO2 к объему поглощенного кислорода. Каждому значению ДК соответствует определенное значение КЭК (чем больше ДК, тем больше КЭК), поэтому, зная ДК, можно определить КЭК. Таким образом, последовательность действий при непрямой калориметрии с полным газоанализом следующая.
1. Определяют объем выделенного CO2 (VCO2) и объем поглощенного кислорода (VO2).
2. Определяют дыхательный коэффициент:
ДК = VCO2 / VO2.
3. Зная ДК, по таблицам находят КЭК (табл. 11.2).
4. Рассчитывают энергозатраты по уравнению (2):
Э = КЭК VO2.
По ДК можно судить о соотношении между используемыми организмом энергетическими субстратами. Так, если окисляются исключительно углеводы, то ДК = 1, так как из уравнения реакции
C6H12O6 + 6O2 = 6CO2 + 6H2O
видно, что количество вступающего в реакцию O2 равно количеству образующегося CO2. С другой стороны, если окисляются только жиры, то кислорода требуется значительно больше, чем образуется CO2, так как молекулы липидов состоят в основном из атомов C и H, а содержание атомов O в них мало; ДК при этом равен около 0,7. Если пренебречь небольшим количеством окисляемых белков, то ДК будет указывать на соотношение между количеством окисляемых липидов и углеводов: чем ближе он к 1, тем больше доля углеводов, а чем ближе к 0,7 — липидов.
Практическое применение: в связи с оптимальным соотношением простоты и Дешевизны, с одной стороны, и точности — с другой, непрямая калориметрия с неполным газоанализом служит наиболее распространенным практическим, в том числе клиническим методом оценки энергозатрат — как правило, основного обмена.
24.Метод прямой калориметрии
Показатель энергозатрат: суточная теплопродукция.
Обоснование: если человек не совершает внешней работы (не поднимается по лестнице и пр.), то вся расходуемая на внутренние процессы энергия в конце концов переходит в тепло. Значит, по количеству выделенной за сутки теплоты можно судить о суточных энергозатратах.
Методика: человек помещается в камеру, в стенках которой по трубам циркулирует вода. О выделении теплоты судят по нагреванию воды.
Практическое применение: в связи с большой дороговизной прямая калориметрия применяется лишь в научных исследованиях, требующих особой точности.
25.Определение основного обмена см. №22
26. Определение энергозатрат на физическую нагрузку
Интенсивность обменных процессов в организме значительно возрастает в условиях физической нагрузки. Объективным критерием для оценки энергозатрат, связанных с двигательной активностью разных профессиональных групп, является коэффициент физической активности. Он представляет собой отношение общих энергозатрат к величине основного обмена. Прямая зависимость величины энергозатрат от тяжести нагрузки позволяет использовать уровень энергозатрат в качестве одного из показателей интенсивности выполняемой работы. Разница между величинами энергозатрат организма на выполнение различных видов работ и энергозатрат на основной обмен составляет так называемую рабочую прибавку (к минимальному уровню энергозатрат) Для определения суточного расхода энергии человека введен коэффициент физической активности (КФА) — это соотношение общих энерготрат на все виды жизнедеятельности человека с величиной основного обмена.
Коэффициент физической активности является основным физиологическим критерием для отнесения населения к той или иной трудовой группе в зависимости от интенсивности труда, т.е. от энергозатрат, разработан Институтом питания АМН в 1991 г.
Коэфициент физической активности КФА
Мужчины |
Женщины |
||
Группа труда |
КФА |
Группа труда |
КФА |
I II III IV V |
1,4 1,6 1,9 2,2 2,4 |
I II III IV - |
1,4 1,6 1,9 2,2 |
Всего определено 5 трудовых групп для мужчин и 4 для женщин. Каждой трудовой группе соответствует определенный коэффициент физической активности Для расчета суточного расхода энергии необходимо величину основного обмена (соответствующую возрасту и массе тела человека) умножить на коэффициент физической активности (КФА) определенной группы населения.
I группа — работники преимущественно умственного труда, очень легкая физическая активность, КФА-1,4: научные работники, студенты гуманитарных специальностей, операторы ЭВМ, контролеры, педагоги, диспетчеры, работники пультов управления, медработники, работники учета, секретари и т.д. Суточный расход энергии в зависимости от пола и возраста составляет 1800—2450 ккал.
II группа — работники, занятые легким трудом, легкая физическая активность, КФА-1,6: водители транспорта, работники конвейеров, весовщицы, упаковщицы, швейники, медсестры, санитарки, работники связи, сферы обслуживания, продавцы промтоваров и др. Суточный расход энергии в зависимости от пола и возраста составляет 2100-2800 ккал.
III группа — работники средней тяжести труда, средняя физическая активность, КФА-1,9: слесари, наладчики, настройщики, станочники, буровики и др. Суточный расход энергии в зависимости от пола и возраста составляет 2500—3300 ккал.
IV группа — работники тяжелого физического труда, высокая физическая активность, КФА-2,2: строительные рабочие, помощники буровиков, проходчики, хлопкоробы, и др. Суточный расход энергии в зависимости от пола и возраста составляет 2850—3850 ккал.
V группа — работники особо тяжелого физического труда, очень высокая физическая активность, КФА-2,4: механизаторы и сельхоз рабочие в посевной и уборочный периоды, горнорабочие, вальщики леса, бетонщики, каменщики, землекопы, грузчики и др. Суточный расход энергии в зависимости от пола и возраста составляет 3750—4200 ккал.
Для определения энергозатрат на какой либо-конкретный вид деятельности существуют специальные таблицы:
Вид упражнений |
Расход энергии, ккал/час при массе тела, кг |
||
55 |
70 |
90 |
|
Аэробика |
553 |
691 |
922 |
Баскетбол |
452 |
564 |
753 |
Велосипед 10 км |
210 |
262 |
349 |
Велосипед 20 км |
553 |
691 |
922 |
Зарядка |
216 |
270 |
360 |
Танцы медленные |
167 |
209 |
278 |
Танцы быстрые |
550 |
687 |
916 |
Хоккей |
360 |
420 |
450 |
Скакалка |
360 |
420 |
450 |
Бег 8 км |
442 |
552 |
736 |
27. Требования к составлению пищевого рациона
Питание должно соответствовать потребностям организма в пластических веществах и энергии, минеральных солях, витаминах и воде, обеспечивать нормальную жизнедеятельность, хорошее самочувствие, высокую работоспособность, сопротивляемость инфекциям, рост и развитие организма. Исходя из концепции рационального сбалансированного питания, разработанной А.А. Покровским и другими учеными при составлении пищевого рациона (т.е. количества и состава продуктов питания, необходимых человеку в сутки) следует соблюдать ряд принципов:
Калорийность пищевого рациона должна соответствовать энергетическим затратам организма на все виды жизнедеятельности.
Необходимо учитывать питательную ценность пищевых веществ. В пищевом рационе должно содержаться оптимальное для данного индивидуума или профессиональной группы количество белков, жиров и углеводов, минеральных веществ, витаминов и воды.
Требуется соблюдать сбалансированность в пищевом рационе количества белков, жиров, углеводов и минеральных веществ. Важно правильное распределение калорийности рациона по отдельным приемам пищи в течение суток в соответствии с биоритмами, режимом и характером труда и иных видов деятельности.
Применение методов технологической обработки, обеспечивающей удаление вредных веществ, не вызывающих уменьшение биологической ценности пищи, а также не допускающей образования токсических продуктов.
Обеспечение органолептических достоинств пищи, способствующих её перевариванию и усвоению. Наличие в пищевом рационе пищевых волокон, способствующих выведению токсических продуктов распада из организма.
Несоблюдение принципов рационального питания приводит к различным нарушениям обмена веществ организма, его устойчивости к повреждающим воздействиям.
Принимаемая пища должна с учетом ее усвояемости восполнять энергетические затраты человека на основной обмен, на специфическое динамическое действие пищи и расхода на выполняемую работу. Калорийность пищевого рациона = Общим энерготратам за сутки + 10% ОО на неполное усвоение пищевых веществ.
Потребность в основных пищевых веществах и энергии для взрослого (18-60 лет) трудоспособного населения зависит от характера труда, возраста, пола, групп населения. По степени энергозатрат выделено 5 групп интенсивности труда (Смотри таблицы)
При составлении пищевого рациона нормы питания являются рекомендациями величины потребления основных пищевых веществ и энергии для различных контингентов населения нашей страны. Они дают научную базу для оценки фактического питания, являются основой построения рационального питания (смотри таблицы).
У женщин всех профессиональных и возрастных групп потребность в пищевых веществах (кроме железа) и энергии в среднем на 15% ниже, чем у мужчин.
Важнейшим принципом сбалансированного питания является определение правильного и обоснованного соотношения основных пищевых и биологически активных веществ – белков, жиров, углеводов, витаминов и минеральных элементов в зависимости от пола, возраста, характера трудовой деятельности и общего жизненного уклада. Белки: 0,6—0,8 г/кг веса в случае потребления полноценных (в основном животных) белков и полного здоровья; в реальных условиях лучше повысить потребление белка до белкового оптимума 80—100 г/сут (см. выше);
липиды: на долю липидов должно приходиться около 1/3 общей калорийности пищи, при этом насыщенные жиры должны составлять не более 1/3 общего количества липидов (насыщенные жиры способствуют развитию атеросклероза, ненасыщенные — препятствуют; кроме того, к ненасыщенным жирным кислотам относится единственный незаменимый липид пищи — линолевая кислота);
углеводы: на их долю должно приходиться остальное количество калорий.
Витамины и минеральные вещества: нормы потребления всех этих веществ приводятся в специальных таблицах. Важно помнить, что для многих из них опасно не только недостаточное, но также избыточное потребление.
Желательно принимать пищу четырехкратно и в одно и то же время суток в зависимости от режима дня. Это позволяет выработать условные рефлексы на время, что в свою очередь, обеспечивает готовность организма к приему пищи. Интервал между завтраком и обедом, обедом и ужином должен составлять не более 5-6 часов, а между ужином и временем отхода ко сну – не менее 1,5 - 2 часов. Первый завтрак должен содержать около 15-20% всего суточного рациона, быть преимущественно углеводным, легко усвояемым; через 3-3,5 часа второй – 25-30%, белково-углеводный, примерно половина суточных жиров; через 4-4,5 часа: обед – 35-40%, белково-углеводный и оставшаяся часть жиров; через 2-3 часа, ужин – 15-20%, наиболее усвояемые источники белков и углеводов (кисло-молочные продукты, злаковые).
28. Методика электрокардиографии
Сущность и клиническое значение ЭКГ
Электрокардиограмма (ЭКГ) — это запись электрической активности сердца с поверхности тела. По ЭКГ можно судить о том, в какой последовательности проходит по сердцу волна возбуждения — откуда импульс выходит и как он распространяется по отделам сердца. Соответственно, можно выявить и локализовать патологические источники возбуждения и участки блокад проведения, обнаружить гипертрофии камер сердца и т. п. В то же время это простой и дешевый метод: кроме особых случаев, ЭКГ регистрируют с помощью обычных металлических электродов, наложенных на поверхность тела. В этом огромное клиническое значение ЭКГ.
Элементы ЭКГ
На рис. 13.12, А представлена ЭКГ со всеми зубцами. Важно отметить, что даже в норме некоторые зубцы могут отсутствовать либо их направление может быть различным.
На ЭКГ выделяют следующие элементы:
зубцы;
интервалы;
сегменты.
Зубцы ЭКГ
Выделяют шесть зубцов, обозначаемых последовательными латинскими буквами, начиная от P:
зубец P отражает возбуждение (то есть деполяризацию) предсердий;
зубцы Q, R и S отражают возбуждение желудочков, поэтому они составляют единый комплекс, называемый комплексом QRS. Подробнее о зубцах комплекса QRS см. ниже, разд. «Номенклатура зубцов комплекса QRS»;
зубец T отражает реполяризацию желудочков;
зубец U непостоянный; происхождение его спорно.
Сегменты ЭКГ
Сегментом ЭКГ называют расстояние от конца одного зубца до начала другого, то есть участок ЭКГ между двумя зубцами.
Интервалы ЭКГ
Интервалом ЭКГ называют любой временной промежуток на ЭКГ, включающий по меньшей мере один зубец и один сегмент.
Отведения
Для регистрации ЭКГ производят отведение потенциалов от конечностей и поверхности грудной клетки. Обычно используют три так называемых стандартных отведения от конечностей по Эйнтховену:
I отведение: правая рука — левая рука;
II отведение: правая рука — левая нога;
III отведение: левая рука — левая нога.
Кроме того, регистрируют три
униполярных усиленных отведения по
Гольдбергеру: aVR; aVL; aVF. При регистрации
усиленных отведений два электрода,
используемые для регистрации стандартных
отведений, объединяются в один и
регистрируется разность потенциалов
между объединенными и активными
электродами. Так, при aVR активным является
электрод, наложенный на правую руку,
при aVL — на левую руку, при aVF — на левую
ногу. Вильсоном предложена регистрация
шести грудных отведений.
Взаимоотношение величины зубцов в трех стандартных отведениях было установлено Эйнтховеном. Он нашел, что электродвижущая сила сердца, регистрируемая во II стандартном отведении, равна сумме электродвижущих сил в I и III отведениях. Выражением электродвижущей силы является высота зубцов, поэтому зубцы II отведения по своей величине равны алгебраической сумме зубцов I и III отведений.
При анализе ЭКГ определяют амплитуду зубцов в мВ (mV), время их протекания в с, длительность сегментов — участков изопотенциальной линии между соседними зубцами и интервалов, включающих в себя зубец и прилегающий к нему сегмент.
Электрокардиограмма позволяет оценить характер нарушений проведения возбуждения в сердце. Так, по величине интервала Р—Q (от начала зубца Р и до начала зубца Q) можно судить о том, совершается ли проведение возбуждения от предсердия к желудочку с нормальной скоростью. В норме это время равно 0,12—0,2 с. Общая продолжительность комплекса QRS отражает скорость охвата возбуждением сократительного миокарда желудочков и составляет 0,06—0,1 с.
29. ЭКГ как метод регистрации электрического поля сердца
Сердце при возбуждении создает мощное электрическое поле, которое можно зарегистрировать с поверхности тела. Это поле в ходе возбуждения сердца постоянно меняется, и характеристики этого поля в каждый момент времени зависят от того, в каком направлении движется по сердцу волна возбуждения. Значит, изучение этого поля позволяет судить о последовательности возбуждения каждой камеры сердца.
Самый простой способ зарегистрировать электрическое поле на поверхности тела — записать разность потенциалов между двумя точками этой поверхности, наложив на каждую из точек электрод и соединив электроды с регистрирующим устройством — электрокардиографом. При этом один электрод соединяется с положительным полюсом электрокардиографа («положительный электрод»), другой — с отрицательным.
Сформулируем теперь основные положения, касающиеся регистрации ЭКГ.
ЭКГ — это запись разности потенциалов, создаваемых электрическим полем сердца, между двумя точками на поверхности тела.
Совокупность из этих двух точек образует так называемое отведение ЭКГ.
Воображаемая прямая, соединяющая эти две точки, называется осью отведения.
Ось каждого отведения характеризуется полярностью (то есть наличием отрицательного и положительного полюсов) и направлением (углом расположения в той или иной плоскости).
