2. Игры на погружение с головой в воду и открывание глаз

1. «Кто быстрее спрячется под воду?»

З адачи игры. Освоение с водой, ознакомление с вытал­кивающей подъемной силой воды.

Описание игры. Играющие стоят лицом к ведущему и по его сигналу быстро приседают так, чтобы голова скрылась под водой. Второй вариант — «Сядь на дно». По команде веду­щего ребята пытаются сесть на дно и погружаются с головой в воду.

Методические указания. Перед погружением под воду необходимо сделать глубокий вдох и задержать дыхание на вдохе. Это помогает почувствовать подъемную силу воды, а также убедиться в том, что сесть на дно практически невозможно.

2. «умывание»

Задачи игры. Научить детей открывать глаза в воде.

Описаиие игры. Играющие стоят лицом к ведущему и по его сигналу «умываются»: зачерпнув ладонями воду, брызгают ее себе на лицо.

Методические указания. Когда вода стекает по ли­цу, ни в коем случае не надо закрывать глаза. Ведущий дает де­тям указание: «Все, кто «умывается», смотрят на меня». Обяза­тельно отметить тех, кто хорошо «умывается», а также тех, ко­му нужно «умываться» лучше.

3. «хоровод»

Задачи игры. Почувствовать подъемную силу воды, улуч­шить ориентировку, открывая в воде глаза.

Описание игры. Взяться за руки и идти по кругу, счи­тая вслух до десяти. Затем сделать вдох и, задержав дыхание, погрузиться под воду. Продолжать игру, но идти с открытыми под водой глазами в другую сторону.

Методические указания. После того, как играющие появятся над водой, дать им указание крепко держаться за ру­ки, чтобы не вытирать глаза и лицо.

4. «до пяти»

Задачи игры. Дальнейшее освоение с водой, привыкание к более продолжительному пребыванию под водой.

Описание игры. По команде ведущего играющие дела­ют глубокий вдох и погружаются под воду. Ведущий игру гром­ко считает до пяти. Кто вынырнет раньше времени, становится на одну сторону бассейна (проигравшие), кто продержится под водой до счета пять — на другую сторону (победители).

Методические указания. После того, как играющие выпрямятся и появятся над водой, дать им указание не выти­рать глаза и лицо руками.

5. «морской бой»

Задачи игры. Научить детей не бояться брызг, попада­ющих в лицо, и не закрывать глаза.

Описание игры. Две шеренги играющих встают лицом друг к другу на расстоянии 1 м. По сигналу обе шеренги начи­нают брызгать водой друг другу в лицо. Выигрывает команда, игроки которой не поворачиваются к брызгам спиной, не закры­вают глаза. Шеренги не сближаются и не касаются друг друга руками.

Методические указания. Обе шеренги стоят боком к ведущему игру.

6. «жучок-паучок»

Задачи игры. Дальнейшее освоение с водой.

Описание игры. Играющие, взявшись за руки, идут по кругу. В центр круга встает ведущий — «жучок-паучок». Игра­ющие произносят нараспев: «Жучок-паучок вышел на охоту, не зевай, поспевай, прячьтесь все под воду!». С последними слова­ми все приседают под воду, а кто не успел спрятаться, стано­вится «жучком-паучком».

Методические указания. При выполнении погруже­ний в воду с головой, инструктор напоминает играющим, что в воде надо открыть глаза, чтобы лучше ориентироваться. После появления над водой не вытирать лицо руками.

7. «лягушата»

Задачи игры. Дальнейшее освоение с водой.

Описание игры. Играющие «лягушата» встают в круг и внимательно ждут сигнала ведущего. По сигналу «Щука» все «лягушата» подпрыгивают, по сигналу «Утка» — прячутся под воду. Неверно выполнивший команду встает в середину круга, а игра продолжается.

Методические указания. Обязательно похвалить де­тей, которые ни разу не ошиблись.

8. «насос»

Задачи игры. Совершенствование навыков погружения под воду и открывания глаз в воде.

Описание игры. Играющие стоят парами лицом друг к другу и держатся за руки. Приседая по очереди, они погружа­ются с головой в воду: как только один появляется из воды — другой приседает и скрывается под водой.

Второй вариант — «Смотри внимательно». Играющие встают в пары лицом друг к другу. Один из них приседает под водой и открывает глаза, другой показывает ему различное количество пальцев. После появления из воды первого игрока второй спра­шивает его, сколько пальцев он увидел.

Методические указания. Инструктор до начала иг­ры напоминает детям, что перед погружением под воду нужно обязательно сделать вдох и задержать дыхание.

Методические указания. До игры ведущий напоми­нает детям, что перед тем как нырнуть, нужно сделать вдох и задержать дыхание.