III. Элементы техники ориентирования

1. Ориентирование карты

Ориентирование карты необходимо для ее правильного чтения и сопоставления с местностью. Для того чтобы сориентировать карту, необходимо приложить компас к карте, придерживая его той рукой, в которой вы держите карту, а затем развернуть карту так, чтобы линии магнитного меридиана располагались параллельно направлению стрелки компаса. Чтобы избежать возможной ошибки на 180° при ориентировании карты, следует обратить внимание на то, чтобы северный конец стрелки компаса и ориентация северных стрелок магнитного меридиана на карте совпадали. После завершения процесса ориентирования карты, компас можно убрать, чтобы он не мешал чтению карты.

Упражнения по теме «Ориентирование карты»

1. Из нескольких лежащих на столе спорткарт при помощи компаса определить правильно сориентированные.

2. Спортсмены с компасами в руках выстраиваются в шеренгу. По команде тренера разворачиваются по сторонам света.

3. Спортсмены выстраиваются в шеренгу, имея компаса и карты с нанесенной дистанцией. Тренер называет номер этапа (КП1-КП2), каждый спортсмен ориентирует карту, определяет направление линии соединяющей точки КП и поворачивается в этом направлении.

4. Спортсмены выстраиваются в шеренгу, с компасом и картой в руках. Тренер называет сторону горизонта, учащиеся поворачиваются лицом к заданному направлению и ориентируют карту.

5. Сориентировать карту по компасу, ответить на вопросы:

А) Вы находитесь на старте, какие ориентиры вы видите перед собой?

Б) Вы стоите на КП1 (КП2, КП3 и т.д.), какие ориентиры вы видите справа, слева, впереди?

2. Чтение карты.

Умение быстро читать и правильно понимать карту - сложный технический навык. Читают карту только в сориентированном положении и только по ходу, т.е. в направлении движения. Обучать чтению карт лучше всего на местности с хорошей видимостью, в движении по дорогам или просекам, а также при азимутном ходе. При чтении карты все ориентиры подразделяют на: точечные, линейные и площадные.

К точечным относятся объекты, изображаемые внемасштабными условными знаками (камни, ямы, родники, группы деревьев и т.п.).

У линейных ориентиров - дороги, тропы, просеки, канавы, границы леса и вырубок, овраги, промоины - протяженность превышает их ширину.

Площадные ориентиры - пруд, озеро, поляны, вырубки, лес, большие холмы, долы, склоны.

Точечные и линейные ориентиры воспринимаются проще, так как в большинстве своем требуют восприятия на плоскости. Рельеф местности невозможно воспринимать без развития объемно-пространственного мышления, он наиболее сложен при чтении карты.

На современных высоконасыщенных подробностями картах иногда бывает трудно отыскать свое местонахождение: очень много сходных ориентиров попадается на глаза. Поэтому карту желательно свернуть так, чтобы на ней остался только район расположения одного-двух ближайших КП. При обучении чтению карты рекомендуется сразу же освоить прием, который следует затем всегда использовать в ходе соревнования, - чтение карты “по большому пальцу”. Большой палец левой руки, держащей карту, должен быть направлен по линии движения, а ноготь - фиксировать место, отмеченное ориентировщиком как пройденное. Раз в 15 - 20 секунд, необходимо, не прекращая движения, корректировать положение ногтя большого пальца соответственно пройденным ориентирам. Это позволяет без лишней траты времени обращать внимание на участок местности, на котором спортсмен находится в данный момент или который еще предстоит пройти. При определенных тренировках такой метод помогает читать карту, не останавливаясь.

Чтение карты осуществляется двумя основными способами:

• текущее чтение - нахождение на карте ориентиров по мере их пробегания. (увидев ориентир на местности, спортсмен ищет его на карте);

• чтение карты вперед – ожидание будущего ориентира (спортсмен заранее «прочитывает», какой ориентир ожидается впереди).

Наиболее часто применяемый прием - чтение карты вперед, но иногда на насыщенной местности и в условиях плохой проходимости рационально и применение текущего чтения карты.

Чтение карты процесс непрерывный. Непрерывность достигается сочетанием нескольких составляющих:

1. определение ожидаемого ориентира на карте;

2. мысленное воспроизведение его образа на местности;

3. удержание мысленного образа объекта до момента его достижения;

4. достижение ожидаемого ориентира и, в зависимости от способа отслеживания, перемещение взгляда, большого пальца или угла компаса на данный ориентир на карте.

Тренеру необходимо учитывать, что в зависимости от индивидуальных особенностей разные спортсмены пользуются разными способами удержания в памяти предстоящего ориентира:

• удерживание воспроизведенного из памяти (предыдущего опыта) фрагмента местности;

• концентрация на фрагменте карты;

• проговаривание словесного описания ожидаемого ориентира.

Если в чтении карты спортсмен не допускает огрехов, то он всегда чувствует себя уверенно. Безошибочное выполнение данного элемента требует от спортсмена высокого уровня развития интеллектуальных качеств, что в свою очередь подтверждает необходимость специальной интеллектульной подготовки спортсменов-ориентировщиков.

Упражнения по теме «Чтение карты».

1. Чтение произвольной карты во время кросса. При этом спортсмен может выполнять различные задачи: выбор пути на КП; отслеживание различных перепадов высот; поиск на целой карте ее фрагментов, наклеенных на обороте; на карте подсчитать впадины, холмики, микроямки, корчи, полянки и др.

2. «Живая маркировка». Тренер или спортсмен, который знает местность, ведут группу детей пешком по лесу от точки к точке. В определенных местах тренер останавливает группу и объявляет : «КП!» Участники группы должны показать или нанести на карту проколом точку КП. Участнику, потерявшему контакт с картой, необходимо дать возможность восстановиться в карте. Это можно сделать путем периодического «привязывания» к карте, выводя группу на однозначные ориентиры.

3. Тренер ведет группу на местности по заранее подготовленной “нитке” и после пробегания всей дистанции спортсмены самостоятельно и по памяти рисуют линию на своей карте.

4. Работа в парах: один занимающийся получает карту с нечетными КП, а другой - с четными. От старта первый спортсмен ведет на КП 1. Второй спортсмен следит за путем движения, так как он не знает, где стоит первый пункт. На КП 1 их роли меняются и т.д.

5. Спортсмен получает карту с нарисованными КП и легендами. Код КП не указывается. Участников надо предупредить, что на местности есть “ложные” КП, которые ставятся недалеко от истинных. За отметку на “ложном” КП дается штраф. Такую тренировку можно проводить, используя дистанции заданного направления и дистанции по выбору.

6. Планируется дистанция заданного направления с большим количеством КП, но некоторые из них не устанавливаются. Спортсмену предлагается пробежать дистанцию и определить, какие из КП отсутствуют. Такая форма тренировки заставляет спортсмена внимательно читать карту и легенду на подходе к КП, а не ждать, что он увидит призму издалека.