Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
методичка по саморегул.эмоц.сост. 3 курс.docx
Скачиваний:
2
Добавлен:
01.07.2025
Размер:
49 Кб
Скачать
☆
    1. Матрица компетенций

Таблица 2

Темы дисциплин

Кол-во часов

Формирующие компетенции

ОК-4

ОПК-1

ОПК-12

ПКПП-2

ПКПП-5

∑

Тема 1. Эмоциональные состояния в профессиональной деятельности педагога.

4

+

+

+

+

+

4

Тема 2. Саморегуляция психической деятельности.

6

+

+

+

+

+

6

Тема 3. Методы эмоционального саморегулирования в педагогической деятельности.

20

+

+

+

+

+

6

Итого

34

3

3

3

3

3

26

    1. Содержание разделов (тем) дисциплин

Тема 1. Эмоциональные состояния в профессиональной деятельности педагога.

Цели и задачи курса «Саморегуляция эмоциональных состояний личности в педагогической деятельности». Понятие психологическое здоровье в контексте педагогической деятельности. Классификация, причины и особенности проявления эмоциональных состояний педагога. Профессиональный стресс, эмоциональное выгорание личности, профессиональная деформация личности.

Тема 2. Саморегуляция психической деятельности.

Понятие психической саморегуляции (ПСР). Предмет, цели и задачи психологии саморегуляции. Понятия «управление», «самоуправление», «саморегулирование». Особенности процессов психического саморегулирования. Виды психической саморегуляции. Подходы в изучении психической саморегуляции:

Концепция оперативного отражения и регулирования и регудяции предметных действий Д.А. Ошанина.

Социально-когнитивный подход Барри Цимермана.

Триадная дефиниция саморегуляции.

Иерархический подход Карло Карфера, Михаэля Шайера.

Петли обратной связи.

Субъективный подход в исследовании саморегуляции.

Тема 3. Методы эмоционального саморегулирования в педагогической деятельности.

Виды психической саморегуляции. Аутогенная тренировка (история, источники аутогенной тренировки (АТ), принципы методики аутогенной тренировки, индивидуально-психологические особенности человека и АТ). Низшая и высшая ступени АТ. Биологическая обратная связь (БОС). Виды БОС (электромиографическая, электроэнцефалографическая, электрокожная, кожнотемпературная, кардио-ритмическая). Нейрофидбэк (Neurofeedback). Медитация. Эффекты медитации. Классификация техник медитации. Психомышечная тренировка. Идеомоторная тренировка. Визуомоторная тренировка поведения. Йога как один из видов ПСР. Янтры и мантры.

Особенности методов ПСР и варианты мето­дик, используемых в профессионально-прикладной практике. Формы органи­зации обучения навыкам ПСР. Построение сеанса ПСР. Принципы разработ­ки тренинговых программ по обучению навыкам ПСР.

  1. Образовательные технологии

В соответствии с требованиями ФГОС ВПО по направлению подготовки реализация компетентностного подхода предусмотрено широкое использование в учебном процессе активных, тренинговых и интерактивных форм проведения занятий, метод проекта.