Роль позвоночника (телесной вертикали) и мышцы (двигательной активности) в учебно-производственном процессе человека.

Движение необходимое условие жизни. Роль двигательной активности в жизни любого человека огромна. И речь сейчас идёт не только жизнедеятельности человека труд которого связан с физическими нагрузками. Всемирно известный русский учёный гений Иван Михайлович Сеченов, фундаментальные труды которого были связаны с изучением головного мозга научно доказал и обосновал прямую взаимосвязь между умственной деятельностью и физической активностью человека. Вот одна из его цитат: «Мысль рождается и заканчивается на мышце. … Регулярные систематические мышечные нагрузки способствуют более качественному восприятию и усвоению информации…».

Таким образом, прослеживается прямая связь между качеством и уровнем трудоспособности человека, деятельность которого связано с умственным трудом и его двигательной активностью.

Однако, не только двигательная активность играет важную роль в жизни каждого человека. Не меньшее значение отводиться осанке (телесная вертикаль: прямохождение и прямостояние), которая тысячелетиями играла фундаментальную роль в формировании здоровья каждого человека, особенно в ранние периоды его жизни.

Именно телесная вертикаль является видовой, т.е. присущей только человеку разумному, как психогенетическому типу. Только она обеспечивает такое положение тела, при котором все системы и органы человека работаю в оптимальном режиме

Позвоночник, являясь основным энергетическим стержнем в организме человека (по позвоночнику проходят тысячи энергетических каналов, питающих все органы и системы жизнеобеспечения человека), определяет степень здоровья человека. Любое, даже незначительное искривление позвоночника влияет на работоспособность тех или иных органов в организме человека. Таким образом патологии позвоночника, приобретенные в раннем детстве, в период детсадовского и школьного возраста, формируют целый ряд серьёзных заболеваний, которые нередко переходят в хронические (не излечимые) формы.

За последние 100 лет по всему миру появилось множество научных трудов, которые подтверждают что мышечная активность и телесная вертикаль (прямостояние и прямохождение) обеспечивают стабильную работу не только головного мозга и основных систем организма человека, но и его генофонда в целом.

Обездвиженность - главная причина “болезней цивилизации”. В XX веке стремительный технический прогресс, привёл к повсеместной автоматизации труда в производстве и быту. Это стало причиной того, что объем мышечных усилий в работе человека, составляющий 100 лет назад 96%, сократился в наши дни до 1%. Основная часть современного человечества прочно село на стул, диван и кресло. Человек прямоходящий стал человеком сидящим. Современные люди по части функциональной, эргономической и физической выносливости, а так же по координационной реактивности и жизнетворной энергии далеко отстали от своих предков. Это условие явилось основной причиной взрывного роста так называемых «болезней цивилизации».

Многочисленные исследования во всём мире выявили, что сидячая работа в разы увеличивает риск возникновений целого ряда хронических заболеваний.

Последние такие масштабные исследования (с охватом около 900 тыс. человек) проводились в Австралии, Великобритании и США.