Pas польки

Пройденная полька на полупальцах исполняется на пальцах. Важно в движении не наклонять корпус на открываемую ногу, а оставить его на опорной ноге. Не обращаться вольно с корпусом и руками. Следить за рукой, находящейся на 2 позиции, она не должна понижаться.

Музыкальный размер 2/4.

Исходное положение – 5 позиция, en face на пальцах.

Встать на пальцы на 2 аккорда – 2/4; на последнюю «и» – идет подскок на сзади стоящей ноге, впереди стоящая нога смягченно через degage открывается вперед.

• «1 и» – перейти на правую ногу, левая нога подходит к правой ноге сзади;

• «2» – перейти на левую ногу;

• «и» – подскок на правой ноге;

• «1» – перейти на левую ногу;

• «и» – правая нога подходит по 5 позиции к левой ноге сзади;

• «2» – переход на левую ногу.

Корпус должен оставаться на той ноге, которая делает подскок.

Руки идут по заданию педагога.

Так же исполняется назад; подскок будет на впереди стоящей ноге, голова немного в наклоне и плечо подавать вперед.

Preparation к tour по 5 позиции

Исполняется по тем же правилам, что и на полупальцах, здесь только количество тактов меньше, т. к. долго на пальцах не простоишь.

I II

«и» - plie; «1 и» - plie;

«1 и» – вскок; «2 и» – вскок;

«2» - demi plie; «3 и» - demi plie;

«3 и», «4 и» – вытягиваемся. «4 и» – вытягиваемся.

49