- •Методика
- •Экзерсис у палки Полуповороты с ногой, вытянутой вперед и назад на 45 , en dehors и en dedans
- •Последовательность изучения полуповоротов
- •Полуповорот с открытой ногой вперед на 45
- •Полуповорот en dehors от палки с ногой, открытой назад
- •Полуповорот с открытой ногой вперед и назад через plie releve на полупальцах опорной ноги
- •Grand rond de jambe на полупальцах из позы в позу
- •Developpe plie releve во все направления и большие позы
- •Tour с V позиции в сочетании с движениями экзерсиса
- •Developpe с медленным поворотом к палке и от палки
- •Grand battement jete на полупальцах
- •Grand battement jete с быстрым developpe (мягкий battement)
- •Экзерсис на середине зала
- •Tour lent в большие позы
- •Jete с полуповоротом
- •Preparation к tour в большие позы en dehors и en dedans
- •Preparation к tour со II позиции в a la seconde
- •Preparation к tour с IV позиции в большие позы en dehors и en dedans
- •В позе effacee вперед
- •Tour sur le cous de pied с V, IV, II позиции
- •Grand temps lie с переходом на целую ногу вперед и назад
- •Grand rond de jambe developpe на полупальцах en face и из позы в позу
- •Pas de bourree ballotte en tournant по 1/4 поворота
- •Pas de bourree с переменой ног en tournant, en dehors и en dedans
- •Tour lent с passé на 90 и с поворотом из позы в позы
- •Pas emboite en face вперед и назад на 45
- •Grand sissonne owerte без продвижения
- •Grand changement de pied и grand echappe en tournant по 1/4 и 1/2 поворота
- •Assemble на 45° с продвижением во все направления
- •Tour в воздухе (tour en l’air)
- •Заноски Echappe battu с усложненной заноской
- •Echappe battu с окончанием на одну ногу
- •Coupe ballonne в сторону
- •Echappe в IV позиции en tournant по 1/4 поворота
- •Echappe на II позиции по 1/2 поворота
- •Pas jete на большие позы и plie в позы
- •Sissonne ouverte на 45° во все направления и позы
- •Assemble soutenu в сторону по полповорота (затем полный поворот)
- •Sissonne simple en tournant по 1/4 поворота
- •Preparation к tour sur le cous de pied с IV позиции en dehors и en dedans и tour с IV позиции
- •Grand sissonne owerte без продвижения
Echappe в IV позиции en tournant по 1/4 поворота
Делается по условным точкам. Поворот идет во время echappe.
Первоначально музыкальный размер – 2/4, по 2-а echappe в каждую точку.
Исходное положение: epoulement croisee, V позиция, правая нога впереди.
«затакт» 2/8: «два» - вздох руками;
«и» - руки в подготовительное положение, demi plie в V
позиции;
«раз и» - с поворотом корпуса в точку 2 releve на пальцы в IV позиции, руки принимают положение маленькой позы efface;
«два и» - demi plie в V позиции в эту же точку, и в эту же точку еще раз echappe; руки и голова сохраняют положение.
Затем идет поворот корпуса в точку 4 и т. д. Последние два echappe в точку 8 делаем в позу croisee, голову поворачиваем в точку 1. До этого голова сохраняет положение.
Затем музыкальный размер 1/4, в дальнейшем на 1/8; комбинировать 1/4 с 1/8.
Следить, чтобы поворот корпуса точно совпадал с движением ног; обе ноги должны равномерно раскрываться в IV позицию. Особенно следить за сзади стоящей ногой, она должна точно открываться назад; плеч опущены, корпус подтянут, т. е подавать пятки вперед; одновременный скачок в demi plie по V позиции. В дальнейшем можно менять позу в каждую точку. Руки могут быть большие.
Echappe на II позиции по 1/2 поворота
Поворот корпуса идет одновременно со вскоком на пальцы по II позиции. Следить, чтобы совпадал поворот корпуса и echappe. Обе ноги должны равномерно раскрываться на II позиции, также одновременный соскок в V позицию в demi plie. Ноги очень выворотные.
Делаем по два echappe в точку. Как правило, поворот идет в сторону впереди стоящей ноги, но бывают и другие варианты.
Если делаем поворот вправо, то повороту помогает вся левая сторона.
Делаем на 2/4, 1/4, 1/8.
Толчок с demi plie идет от 2-х пяток. Руки сохраняют подготовительное положение, в дальнейшем руки могут быть разнообразные.
Комбинируется с echappe по IV позиции en face и en tournant, sissonne owerte, sissonne simple и т. д.
Pas jete на большие позы и plie в позы
Движение развивает устойчивость, мягкость, танцевальность, чувство позы.
Вначале учим в III arabesque, attitude croisee, IV arabesque, т. е. без поворота корпуса; из готового epoulement efface, потом croisee.
Начинаем проучивать в позу attitude croisee.
Музыкальный размер 4/4.
Исходное положение: V позиция.
«затакт» 1/8: «и» - вздох.
«раз и» - на левой ноге demi plie, правая нога приемом degage открывается вперед на croisee на 45°; руки повышают подготовительное положение, корпус откидывается слегка назад, взгляд на кисти рук, голова в наклоне к левому плечу;
«два и» - встать вперед в направлении точки 8 на пальцы на правой ноге, левая нога сразу поднимается на 90° в позу attitude croisee, одновременно руки через I позицию принимают позу attitude croisee: левая рука в III позиции, правая рука во II позиции;
«три и» - demi plie на правой ноге, поза сохраняется;
«четыре и» - вытягиваясь на опорной ноге и вытягивая работающую ногу, опускаемся в исходное положение, руки в подготовительном положении.
Затем движение повторяется.
Точно так же и в другие позы.
Затем учим из положения корпуса epoulement croisee. На «раз и» идет degage и поворот корпуса на опорной ноге.
Так же проучивается во все позы вперед, в этом случае нога будет открываться приемом developpe быстро.
Можно делать на 2/4.
«затакт»: «и» - degage;
«раз и» - поза;
«два и» - demi plie.
Закончить можно через pas de bourree.
Можно делать на 3/4.
Следить: При шаге на пальцы, когда делаем degage, ощущать пятку опорной ноги, и сразу же передать тяжесть корпуса на пальцы, и стремиться 1/4 устоять на пальцах. Сильно подтянута спина, плечи опущены, руки закреплены в позе. Ногу не тянуть, сразу встать – и поза готова. Plie на опорной ноге должно быть мягкое, эластичное, пятку подавать вперед; поза во время plie сохраняется, бедро не распускать, корпус подтянут.
Когда заканчиваем через pas de bourree, работающая нога должна подтянуться в V позицию к опорной ноге.
Комбинируется между собой, с pas de bourree suivi, jete fondu, sissonne owerte на 90°.
