Методика «Визуально-ассоциативная самооценка эмоциональных состояний» (н.П.Фетискин)
Методика предназначена для экспресс-диагностики ряда эмоциональных состояний на основании выбора эталонных масок, соответствующих, по мнению испытуемого, его состоянию в данный момент.
Рис.1
Инструкция: На бланке (рис. 1) изображены девять мимических масок, отображающих различные эмоциональные состояния. Вам нужно сопоставить свое теперешнее эмоциональное состояние с эталонными масками и после этого на листе бумаги указать номер той из них, которая в большей степени совпадает с вашим настроением. Тут же буквой обозначьте степень выраженности вашего эмоционального достояния: а — оно выражено несколько больше других, б — выражено сильно, в — выражено очень сильно.
Обработка данных: Для обработки и анализа результатов необходимо пользоваться ключом, в котором пронумерованным маскам соответствуют следующие эмоциональные состояния:
1. Спокойное, уравновешенное.
2. Светлое, приятное.
3. Безразличное.
4. Скучное.
5. Радостное.
6. Неудовлетворенное.
7. Дремотное.
8. Восторженное.
9. Пресыщенное
Методика сан (самочувствие, активность, настроение) (в.А.Доскин, н.А.Лаврентьева, в.Б.Шарай, м.П.Мирошников)
Методика состоит из 30 биполярных шкал, которые группируются в три категории: самочувствие, активность и настроение.
Инструкция: На выданном бланке вам нужно выразить оценку своего состояния по каждой позиции в баллах в соответствии с имеющейся шкалой (зачеркните соответствующую цифру). Если вы не можете определить свое состояние по какой-нибудь позиции, то зачеркните 0.
Бланк для регистрации ответов ФИО________________________ Возраст _________
Дата______________
ШКАЛА САМООЦЕНКИ (САН)
|
Самооценка |
Значи тельно - |
Средне |
Слабо |
Вовсе нет |
Слабо |
Средне |
Значи тельно - |
Самооценка |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1 |
Самочувствие |
3 |
2 |
1 |
0 |
1 |
2 |
3 |
Самочувствие |
71 |
С |
|
хорошее |
|
|
|
|
|
|
|
плохое |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2 |
Чувствую |
3 |
2 |
1 |
0 |
1 |
2 |
3 |
Чувствую |
71 |
С |
|
Себя сильным |
|
|
|
|
|
|
|
себя слабым |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3 |
Пассивный-
|
3 |
2 |
1 |
0 |
1 |
2 |
3 |
Активный- |
17 |
А |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4 |
Малоподвижный |
3 |
2 |
1 |
0 |
1 |
2 |
3 |
Подвижный |
17 |
А |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
5 |
Веселый |
3 |
2 |
1 |
0 |
1 |
2 |
3 |
Грустный |
71 |
Н |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
6 |
Хорошее |
3 |
2 |
1 |
0 |
1 |
2 |
3 |
Плохое |
71 |
Н |
|
настроение |
|
|
|
|
|
|
|
настроение |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
I |
7 |
Работоспособный |
3 |
2 |
1 |
0 |
1 |
2 |
3 |
Разбитый |
71 |
С |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
! |
8 |
Полный сил |
3 |
2 |
1 |
0 |
1 |
2 |
3 |
Обессиленный |
71 |
С |
9 |
Медлительный |
3 |
2 |
1 |
0 |
1 |
2 |
3 |
Быстрый |
17 |
А |
10 |
Бездеятельный |
3 |
2 |
1 |
0 |
1 |
2 |
3 |
Деятельный |
17 |
А |
II |
Счастливый |
3 |
2 |
1 |
0 |
1 |
2 |
3 |
Несчастный |
71 |
Н |
12 |
Жизнерадостный |
3 |
2 |
1 |
0 |
1 |
2 |
3 |
Мрачный |
71 |
Н |
13 |
Напряженный |
3 |
2 |
1 |
0 |
1 |
2 |
3 |
Расслабленный |
71 |
С |
14 |
Здоровый |
3 |
2 |
1 |
0 |
1 |
2 |
3 |
Больной |
71 |
С |
15 |
Безучастный |
3 |
2 |
1 |
0 |
1 |
2 |
3 |
Увлеченный |
17 |
А |
16 |
Равнодушный |
3 |
2 |
1 |
0 |
1 |
2 |
3 |
Взволнованный |
17 |
А |
17 |
Восторженный |
3 |
2 |
1 |
0 |
1 |
2 |
3 |
Унылый |
71 |
Н |
18 |
Радостный |
3 |
2 |
1 |
0 |
1 |
2 |
3 |
Печальный |
71 |
Н |
19 |
Отдохнувший |
3 |
2 |
1 |
0 |
1 |
2 |
3 |
Усталый |
71 |
С |
20 |
Свежий |
3 |
2 |
1 |
0 |
1 |
2 |
3 |
Изнуренный |
71 |
С |
21 |
Сонливый |
3 |
2 |
1 |
0 |
1 |
2 |
3 |
Возбужденный |
17 |
А |
22 |
Желание отдохнуть |
3 |
2 |
1 |
0 |
1 |
2 |
3 |
Желание работать |
17 |
А |
23 |
Спокойный |
3 |
2 |
1 |
0 |
1 |
2 |
3 |
Озабоченный |
71 |
Н |
24 |
Оптимистичный |
3 |
2 |
1 |
0 |
1 |
2 |
3 |
Пессимистичный |
71 |
Н |
25 |
Выносливый |
3 |
2 |
1 |
0 |
1 |
2 |
3 |
Утомляемый |
71 |
С |
26 |
Бодрый |
3 |
2 |
1 |
0 |
1 |
2 |
3 |
Вялый |
71 |
С |
27 |
Соображать трудно |
3 |
2 |
1 |
0 |
1 |
2 |
3 |
Соображать легко |
17 |
А |
28 |
Рассеянный |
3 |
2 |
1 |
0 |
1 * |
2 |
3 |
Внимательный |
17 |
А |
29 |
Полный надежд |
3 |
2 |
1 |
0 |
1 |
2 |
3 |
Разочарованны |
71 |
Н |
30 |
Довольный |
3 |
2 |
1 |
0 |
1 |
2 |
3 |
Недовольный |
71 |
Н |
Обработка результатов: Подсчитывается сумма балов по каждой категории, для чего цифры шкалы переводятся в 7-балльную оценку: по позициям 1,2,5-8,11-14,17-20,23-26,29,30 - от 7 до 1 балла, а по позициям 3, 4, 9,10, 15,16, 21, 22, 27, 28 - от 1 до 7 баллов.
Самочувствие определяется по сумме баллов, набранной по позициям 1,2,7,8,13, 14,19,20,25,26.
Активность определяется суммой, набранной по позициям 3, 4, 9, 10, 15, 16, 21, 22,27,28.
Настроение выражается суммой, набранной по позициям 5,6,11,12,17,18,23,24, 29,30.
Норма находится в пределах 50-55 баллов.